Könnyű diéta fogyás és betegségek, a menü a napi és heti
Diéta van rendelve nem csak azok számára, akik vágynak az ideális szám. Azoknak szenvedő bizonyos betegségek az ásványi termékek, és a megszüntetése káros formák az alapja a gyógyulás, vagy a betegségek megelőzésére. Egy ilyen rendszer akkor tekinthető szelíd és kiegyensúlyozott étrend használunk annak érdekében, hogy lefogy, és helyreállítani az egészséget betegség után. Alább megtalálja több lehetőség az élelmiszer.
Menü kímélve étrend egy napra
Diétás takarékos diéta célja, hogy csökkentse a terheket a gyomor és a belek betegségek, az emésztőrendszer, állapotának javítása, a test, amikor a betegség lázzal vagy enyhíti a műtét utáni időszakban. Íme néhány alapvető szabály, hogy a javasolt követni az összes diétát szelíd formában:
- Kerülje sült ételek.
- Process tűzoltó termékek, lekvár, sütőipari vagy gőz.
- Egyél puha formában.
- Egyél gyakran, körülbelül napi 5-6 alkalommal.
- Figyeljük szünetek közötti élelmiszer legalább 4 órán át.
- Távolítsuk a diéta diéta fűszerek. Korlátozza a só mennyisége, használat kapor, petrezselyem, citromlé.
Egyszerű diéta fogyás
Gyengéd fogyás tervezett 7-10 nap, de akkor kövesse ezt a programot akkor gyorsan még egy életen át. Hatékony diéta fogyás lehetővé teszi a használatát a következő termékek:
- sovány hal;
- gyümölcsök és zöldségek;
- tojás;
- teljes kiőrlésű kenyér;
- tej és tejtermékek;
- sovány hús.
Zárja ki ezeket az ételeket ajánlott a diéta:
A betegség a gyomor-bél traktus
Fény étrend betegségek a gyomor-bél traktus megengedi a következő termékek:
- Zöldségek: főtt vagy sült burgonya, sárgarépa, brokkoli, karfiol, tök, cukkini, tök.
- Gyümölcsök: párolt vagy sült alma, körte, banán, sárgadinnye.
- Tejtermékek: joghurt, élesztő, joghurt, tejföl.
- Tengeri hal, párolt vagy főtt.
- Hús - alacsony zsírtartalmú fajták.
, Gyomorhurut és más betegségek, az emésztőrendszer egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket nem lehet fogyasztunk:
- Zöldségek: káposzta, padlizsán, friss hagymát.
- Hús és hal - zsírtartalmú fajták.
- Gyümölcs - citrusfélék.
- Tejtermékek - nagy zsírtartalmú.
- Fűszerek: kakukkfű, chili, gyömbér, mustár.
- Félkész termék, gyorsétterem.
- Gyümölcslevek: alma, szőlő.
A máj
Táplálkozási Manuel Pevzner kifejlesztett 15 típusú diéta a különböző betegségek. Ha egy májbetegség, 5. táblázat, hogy segítsen normalizálni, és még a hasnyálmirigy, mint például a hasnyálmirigy-gyulladás. A menü a nap, amikor egy ilyen étrend lehet táblázatos formában:
gyomorhurut
Az emberi gyomor szenvedő gastritis, megfelelő diéta az úgynevezett 1. táblázat hasznos hatása van és feldolgozási termékek: párolt, sütés, párolás, vagy forrásban. Mivel a gyomor könnyebben emészthető étel, és nyálkahártya nem gerjed haragra. Fény étrend gyomorhurut lehet egy egynapos menü az alábbiak szerint:
Eltávolítása után az epehólyag
Teljesítmény a műtét után, amikor eltávolítja az epehólyag, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkezik, függően eltérőek az eltelt időt a műtét után, és a módszer működik. Az első napon nem szabad ételt és vizet inni. 7 nappal a műtét után menü jelenhet meg, amint azt az alábbi táblázat mutatja:
Hajdina kása, fehér kenyér, alma dzsem, tea meglehetősen gyenge
Sárgarépa-almalé, túró
Zöldségleves, nem drága fűszer, fűszeres burgonya, csirke, főtt, párolt cukkini köret, kenyér, tea
Pudding, sütik galetnoe
Túrós rakott, sült alma, tea
Natalia, 34 éves
Egyszerű és hatékony diéta, hasonló Ducane rendszer. Ha egy hét múlva egy fontos esemény, egy ilyen étrend segít enyhíteni néhány extra kiló - Megvannak fordult 5. Miután megpróbálta a legkönnyebb diéta, túlesett, és folyamatosan több mint egy hónapja. Én arra törekedjünk, hogy egy életforma, hogy a tömeg nem jön vissza többé, bár ő maradt körülbelül egy év. Azt ajánlom!
Tudom, hogy ez a diéta is jó, mert a gyomrom nagyon szeszélyes az élelmezési, hogy én gyakran fordulnak elő mérgezés. Kellett enni, nem irritáló termékek formájában gabonafélék, zsírszegény levesek, gyümölcsök és zöldségek. A legfontosabb dolog - nem kell éhezni, mert a szelíd erő alapján csak egészséges ételek hasznosak a felnőtt és gyermek. Azt tanácsolom!
Rendszeresen válik súlyosbította nyombélfekély, így az élelmiszer kellett igazítani. A kijelölt orvos asztal №1 és kezdett kialakulni egy menü a héten. Ennek eredményeként után már pár nappal a diéta csökkentette a hasi fájdalom, gyomorégés evés után eltűnt. Egészséges ételek megkönnyítheti időszakok súlyosbodása fekély, így azt tanácsolom mindenkinek szenved ebben a betegségben.