Tejmentes diétát baba receptek, menü
Természetesen az étrend csak egy gyógymód allergia kicsit lehetetlen, ezért gyermekorvosok integrált megközelítést, ahol a jobb élelmiszer különleges tulajdonságokkal - az alapja a jó egészség baba.
Helyes hozzáállás az élelmiszer egy 3 éves kor alatti segít bővíteni az étrendet már 7 éve legfeljebb a lehetséges maximum, az úgynevezett teljes értékű élelmiszer. Tejmentes diétát is a második legnépszerűbb név - gluténmentes.
Tejmentes diétát jellemzői baba
Észlelése esetén a gyermek allergiás a tehéntej és gyermekgyógyász táplálkozási javasoljuk, hogy tartsa be a következő alapelveket táplálkozás:
- Nem lehet a menü volt az összes tejtermék, függetlenül attól, hogy tejföl, túró, fagylalt.
- Ha a szülők a gyermek fogyasztása után egy adott termék jelölt duzzanat a bőr, a test kiütés vagy más allergiás reakciók, szükséges, hogy feladja ezt az ételt teljesen lehetséges sajátosság.
- Menü van beállítva, és összhangban szabályozzák fogyasztásának jellemzőit az egyes anyagok és vitaminok. Például, ha egy gyerek nem fogyaszt tejtermékeket ételek, valószínűleg diagnosztizáltak hiánya a fehérje összetevők. Ahhoz, hogy ki a hiányt, elég sovány a sovány húsokat. Nem szükséges, hogy kezelje az allergiában szenvedők, mint a beteg, vagy éppen ellenkezőleg, a cucc a zsír magas kalóriatartalmú ételek. Étkezés egészségesnek kell lennie - a hús el kell választani a héja, és főzzük a madár, és nem sütjük.
- Ha a baba még kicsi, a csecsemő- mutatnak alapú keverék proteinhidrolizátumot - ő megszabadult az allergia és az, hogy támogassa a hatékony és szükséges mennyiségű fehérjét naponta normális működését a szervezetben.
- Együtt a húsételek szabad enni szója.
- Édes gyakran okoznak allergiát, de nem zárja ki az étrendből teljesen. A glükóz a baba erő és energia, amely nélkül a gyermek nehezen tud megbirkózni a feladatokkal neki, hogy a jó hangulat, és megmutatni, hogy a külvilág élénk érdeklődést, kíváncsiságot.
- Téli zöldségek kívánatos süssük a sütőben burgonyával vagy főzni egy finom főzelék, párolt.
- Ügyeljen arra, hogy kérjen segítséget egy tapasztalt gyermekorvos. Meg kell rendelni a gyermek kalcium készítmény, hiszen a kizárás a tej kalcium hiány a szervezetben a baba van ellátva, ami oda vezethet, hogy a csontritkulás és a csontritkulás.
Mi mást tanácsolják vezető orvosok? Támogassa a gyermek egészséges táplálkozás. Kínos néz ki egy helyzetet, ahol a család összegyűlik az asztal, ahol a felnőttek fogyasztanak egészségtelen ételek - chips, nagy mennyiségű lisztből készült termékek, nagyon kövér leves, desszert, eszik süteményt, és a baba ebben az időben kénytelen kihagyni és csintalan, étkezési hajdina víz, saláta uborka, főtt comb. Ne feledje, hogy minden egyes ember emésztőrendszerben szükséges hétköznap és ünnepnapokon, valamint fogadások, hogy egy év egy párszor a szokásosnál kevesebb étel.
Példát a megfelelő menü, és hamarosan be a szokása, evés csak a gyermek, hogy ő is hasznos lehet. És elkezd csökkenni az extra kiló, és úgy érzi, könnyebb, egészségesebb és energikusabb.
Mi a takarmány allergia: receptek
A szülők, az első alkalommal szembesül a diagnózis csecsemő allergiás a tejre összetevők”, pánik és elkezd menni a végletekig. Azt akarják, hogy a gyermek nem szenved az éhségtől és ugyanakkor mindig egészséges maradt. Ha zavaros, akkor itt az ideje, hogy megismerjék a lista egyszerű receptek tejmentes diéta, amely segít helyreállítani egészségét, és biztosítja a jó egészség a gyermek:
- Pörkölt hal. A hal jobb megvenni az alacsony zsírtartalmú fajták, például a tej szürke tőkehal. Ügyeljünk arra, hogy a halak nem voltak kis csontokat, és a nagy húzza ki magát. Ahhoz, hogy előkészítse a finom halászlé, olvad át alacsony lángon 1 evőkanál margarin és adjunk hozzá 3 evőkanál finomra vágott hagymát. Óvatosan forraljuk néhány súly és töltse 4 csésze forrásban lévő tisztított vízben só keveréket szezon ízlés. Ha szükséges, adjunk hozzá egy tüzet, de ne vigyük túlzásba, a tömeg meg kell kezdeni felforraljuk, majd hozzáadjuk ¼ kanál bors, pár csipet finomra reszelt friss sárgarépa, 1,5 csésze apróra vágott burgonyát kockákra. Forraljuk a levest szükség még egy fél órát. Ezután adjunk hozzá 1,5 üveg előre aprított halfilé. Továbbra is, hogy egy meleg étel, amíg kész, és élvezze az egész családnak az eredménnyel.
- Sült burgonya, sonka. Az étel neve, Yum, gyermekek számára 7 éves, akik nem rendelkeznek probléma a gyomor-bélrendszer, a sonkát kell választani a legjobb minőség és változatosság. Először, elkészítjük a tölteléket - 1 kanál, olvasztott margarin. Adjunk hozzá 1 evőkanál liszt morzsás, ¼ csésze szója és apróra vágott hagymát, ízlés szerint. Alaposan keverjük össze a hozzávalókat. Peel pár burgonyát, vágjuk szeletekre, és tegyük egyenletesen mély tartály, amely ellenáll a magas hőmérsékletnek. A második réteg laikus szeletelt sonka vagy forgács, fűszer ízét és lédús étel öntsd öltözködés, hogy az öltözködés behatolt a legalján a serpenyőbe. Sütőkemence elegendő kimutatni a fűtési üzemmódban 150-200 Celsius fok, és elküldi a tartályt a sütőben 1 órán keresztül. Fókuszban a lágyság és a főtt burgonyát. Displacement összetevők Ajánlott 1-2 adag.
- Hogyan kell csinálni a baba finom zöldség-pörkölt? Nagyon egyszerű - első forraljuk a húst. Miután a hő a tűz és serpenyőben olajat csöpög, ha egy darab vajat megolvasztjuk, terjedt át az alján ételek és öntsük a felszeletelt zöldségek - burgonya, sárgarépa, paprika. Öntsük összetevők forralt vizet, hogy a folyadék teljesen befedje az összes termék, majd főzzük őket a fedél alatt zárva, amíg főtt.
- Szelet sütőtök. Jól hangzik, csak néhány szkeptikusak a szelet a komplikációmentes termék, elfelejtettél lédús és tápláló tököt lehet. Hogy előkészítse a finom sütőtök, tisztítsa meg a bőrt, és dörzsölje egy reszelő. Hozzáadása az aromás keveréke nyers tojás, egy csipet sót, 250 g liszt vagy búzadara, majd keverjük az összetevők. Finoman alakra aranyos hamburgerek és főzzük az ételt néhány, akkor tegyük egy sárgaréz lemez, és küldje el a sütőben sütni. Ahhoz, hogy a hamburgerek jól átitatott a lé, kívánatos, hogy fedezze őket.
Hozzávetőleges menü tejmentes diéta gyermekek számára
- A reggeli, hogy a hajdina vizet, és forraljuk hasznos fürjtojás. Annak érdekében, hogy változatossá a diétát, szakács zabkása reggel Hercules és hozzá a kész ételt alma szeleteket, sárgabarack, gyümölcsdesszerteket nélkül az édes. Nem árt a babának és a búza gabona, egy szendvicset egy szelet sajtot, és miután - a tea party, kompót.
- Ebédre a gyermeknek meg kell adni borsó leves zöldségleves lehet cserélni húsleves zöldséggel, amely egy darab főtt szürke tőkehal. Mivel meleg étel illeszkedés és burgonya leves húsgombóccal készült csirke. A második üzenet zrazy búzadara - ők adnak erőt és energiát. Bang megy a burgonyapüré, főtt comb hámozott. Ügyeljen arra, hogy hagyja, hogy mossa le ebéd - zöld tea, kompót szárított gyümölcsök. Desszert, akik imádják a gyerekek - sült almával, finoman megszórva a tetején a cukor szemek.
- Vacsorára polakomtes savanyú káposzta főtt burgonyával egész. Egyszerű rakott a búzadara és a sárgarépa - is egy nagy lehetőség a gyerekek allergia. Ha a 2 éves gyermek kedveli sajt, kifejező íze van rakott szárított sárgabarack.