Mennyire hasznos zabkása, összhang
Mindenki tudja, az egészségre gyakorolt jótékony gabonafélék. Ma nézzük meg, milyen hasznos kása.
Az előnyök a zabpehely gazdag összetétele. Nem csoda, hogy az úgynevezett „herkulesi” tiszteletére az ókori hős Hercules, ami Olaszországban hívták Hercules. Zabliszt - kiváló forrása a rost, fehérje, kalcium, kálium, magnézium, foszfor, fluor, és egyéb ásványi anyagok. Továbbá tartalmaz A-, C-, E, PP és B csoport, biotin, lektinek és egyéb szükséges test tápanyagokat.
Zabliszt kiváló tisztító tulajdonságokkal miatt szövet, amely sok zabpehely. Fiber normalizálja bélműködés, ami a javulás az egész szervezet.
Csak két evőkanál zabpehely segíthet, hogy jelentősen csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, csökkenti a vérrögképződés kockázatát és a szívbetegség.
Nagyon hasznos zabkása fekélyek, gyomor és egyéb betegségek társulnak károsodott emésztési funkció. Javasoljuk mérgezés esetén, vastagbélgyulladás, emésztési zavar, székrekedés, a betegségek, a máj, valamint az alacsony savtartalmú gyomornedv.
Zabliszt egy frissítő hatása, amely segít normalizálni a funkciókat a test minden rendszer, javítja a memóriát, a gondolkodás, a képesség, hogy összpontosítson.
Az előnyök zabpehely is nyilvánvaló, hogy az emberek, akik hajlamosak a gyakori hangulatingadozás. szenvedő álmosság, gyengeség, depressziós gondolatokat.
A terápiás célokra, továbbá a zabpehely is ajánlott, hogy egy főzet a zabpehely. Töltse ki az üvegpelyhek egy liter vizet, Forraljuk, és főzzük, amíg a víz továbbra is csak a fele. Törzs húsleves és készen áll.
Ahhoz, hogy a zabpehely vált finom és tápláló, akkor lehetséges, hogy adjunk a méz, gyümölcs joghurt. diófélék vagy szárított gyümölcsök.
Mivel zabpehely tápanyagokban gazdag, az előnyeit zabkása gyerekeknek óriási, hiszen az egyre növekvő igények nagyobb mennyiségű vitaminra és ásványi anyagokat.
Zabliszt diéta.
Zabliszt kitűnő választás azok számára, akik szeretnének fogyni. Mennyire hasznos zabpehely diéta? Tisztítja a testet a toxinok, javítja az anyagcserét. Annak érdekében, hogy lefogy, meg kell enni zabpehely tej nélkül, vaj, cukor, és még só nélkül. Ízének fokozására adhatunk kása gyümölcsök és bogyók.
Az emberek problémáival elhízás kell rendezni böjt nap és zabliszt nagy ezt a megközelítést. A böjt napot zabpehely könnyedén szállítható. Ezek a napok, hogy megtisztítsák a testet, és töltse meg a hasznos anyagokat.
Van egy speciális zab diéta. Úgy tervezték, a 10 nap, melynek során meg lehet enni csak étkezés zabpehely. A zabliszt diéta tud ülni még emberek, akiknek problémái vannak a gyomrot.
Most, hogy tudod, mi hasznos kása. Egyél reggel, és mindig egészséges és fiatal.
Kapcsolódó cikkek
Mindenki tudja, az egészségre gyakorolt jótékony gabonafélék. Ma nézzük meg, milyen hasznos kása.