Búza dara készítmény használata tulajdonságainak búza gabona, búza diéta
Annak ellenére, hogy a búzafajták sokfélék, orosz, valamint a globális mezőgazdaság, a legszélesebb körben használt valamennyi két fajta - puha és durumbúza. Lágy búza, amely kis mennyiségű glutént előállítására használják felhasznált liszt sütő- és cukrászipari. Durumbúza, gazdag glutén, használják a termelés gabona és tészta, valamint hogy javítsa a gyenge minőségű kenyérliszt. Alapvetően búzadara előállítható egy szilárd Durumbúza fajta.
Készült ételek búzaszemek értékes diétás termék, és bébiétel.
Hozzávalók búza
Például a búza tartalmaz keményítőt és más szénhidrátok, 50-70%, ez gazdag esszenciális aminosavak és fehérjék. Ennek része a búza - növényi zsír, rost és kis mennyiségű cukrot. Búza tartalmaz fontos nyomelemeket, mint például a kálium, a kalcium, a foszfor és a magnézium, valamint a vitaminok B1, B2, B6, C, E és PP.
Minőségileg termék jóindulatú mag tartalmaz nem kevesebb, mint 99,2%. A megkülönböztető jegye a búzaszemek egyéb gabonaféléket, hogy egyenletes konzisztencia szinte minden eleme a gabona, ami nagyon könnyen elkészíthető, mint az összes szemes forraljuk puha ugyanabban az időben.
Búza zabkása egy hagyományos étel a keleti szlávok. Búzadara kiosztott jó fogyasztói jellemzők, magas kalóriatartalmú - 325 kcal 100 g termék, valamint a könnyű emészthetősége.
Előnyök és tulajdonságok búza gabonafélék
Búza dara különösen értékes annak helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik, tökéletesen stimulálja az immunrendszert, és különösen ajánlott azok számára, akik szakmailag kapcsolódó nehéz fizikai munkát. Búzadara természetes energiaforrás az emberi szervezet számára, ami miatt nélkülözhetetlen termék a napi étrendben és diétás étel.
Annak ellenére, hogy a népszerűsége ennek gabona nemrégiben jelentősen csökkent, és ez jött helyettesíteni a friss tészta és a burgonya, árpa, búza még ma is használják a főzéshez különböző ételeket. Ebből például készülünk nem csak finom és egészséges gabona, hanem a levesek, húsos, pudingok és még hamburgert.
Készült ételek búza dara, a szabályozók zsíranyagcsere-, azok működésének javítására az emésztőrendszer, és segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben.
Legnagyobb előnye fog búza zabkása, ha enni reggelire, ebben az esetben, akkor kap egy lökést az energia az egész nap, és úgy érzi, jóllaktak, amíg ebédet.
Ételek származó teljes kiőrlésű gabona, javítja az agy és a szív-és érrendszerre. Búza normalizálni az emésztést és koleszterin-anyagcsere. Búza termékek lassítja az öregedés folyamatát, javítja a bőr, a haj és a körmök.
Szintén búza gabona képes kiüríteni hulladékok, mérgező anyagok és a felesleges zsírt vett antibiotikumok, az állandó nehézfémek sói.
Termék búzafajták
Búza, természetesen, a legnépszerűbb gabona, mint használnak a különböző termékeket. Például, hogy használják kenyérsütés és egyéb édességek, tészta, és a reggeli gabonapelyhek.
Sokan inkább főzni a teljes kiőrlésű gabonák, a búza. Ebben az esetben az egyik része a gabona hozott három rész vizet, a készítmény az ilyen gabonafélék - 40-60 perc. Búzaszemek ebben az esetben a rugalmas és ízletes.
Egy másik típusú búza - egy bulgur (bulgur búza), úgynevezett előfőzött búza szemek, majd szárítjuk, telt a két henger között. Az ilyen feldolgozás gabona támadható minden szem tartósított egész, és nem repedt. Mivel az ilyen búza hoztak fele csak annyi forró vizet, hogy sört, és ragaszkodjon. Ebben az esetben, az íze a gabona puha, könnyű, finom mogyorós jegyzeteket. Ezt a búza is használják köretként és saláták.
Búzadara is készül a durumbúza, a sárgás far csak akkor hívják, liszt, dara. Ez a minőség búzadara - a fő összetevője az eredeti olasz tészta.
Kuszkusz - étel készült dara, a gabona átnedvesedik, és összeomlik a búzaliszt nagyon finom csiszolás. Kuszkusz vízben áztatott arányban 1: 2.
Szintén az üzletekben ma lehet kapni búzapehely. amelyeket a főzés zabkása vagy müzli. A búzapehely különösen népszerű modern háziasszonyok, mert nem igényelnek főzés és nagyon gyorsan elő.
Az eljárás szerint a feldolgozás búza kukoricadara oszlik faj - Artek és Poltava.
Búza dara Artek - részecske melkodroblenogo búza teljesen megszabadítjuk a csírát és a részlegesen magvakból és gyümölcsökből kagyló. Részecskék gabonafélék csiszolni.
Búzadara Poltavska №1 nagy - búzaszem, felszabadult a csírát és a részlegesen magvakból és gyümölcsökből kagyló, csiszolva, hosszúkás alakú hegyes végű.
Búzadara Poltavska №2 átlagos - részecskék tört búza, teljesen megszabadítjuk a csírát és a részlegesen magvakból és gyümölcsökből kagyló, csiszolva, ovális alakú, hegyes végű.
Búzadara Poltavska №3 átlagos - részecskék tört búza, teljesen megszabadítjuk a csírát és a részlegesen magvakból és gyümölcsökből kagyló, csiszolva, lekerekített formában.
Búzadara Poltavska №4 kis - részecskék tört búza, teljesen megszabadítjuk a csírát és a részlegesen magvakból és gyümölcsökből kagyló, csiszolva, lekerekített formában.
Búzadara előállított zúzott szemcsék őrölt búza, amelyek felszabadulnak a nagy részét az embriók és a növényi magvakból és gyümölcsökből kagyló. Búzadara osztva számát és típusait szerinti feldolgozási módszer a durum búza, és a mérete a kapott szemcsék. Típusa szerint búzamag kicsi, közepes és nagy.
Búza diéta, étrend, búza zabkása
A hét napos diéta a búza zabkása telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek annyira gazdag búzamag, valamint elveszíteni 4 kg túlsúly és hogy megszabaduljon a zsírlerakódás a hasi területen.
Búza gabona az étrend kell enni sem só, cukor, fűszerek, tej és a vaj.
Búza diéta lehetővé teszi, sőt ösztönzi a maximális fogyasztást a friss gyümölcsök és zöldségek (kivéve a banán és a burgonya), a tejtermékek, alacsony zsírtartalmú, zöld tea cukor nélkül, amely felváltja a mézet.
Búza zabkása az egyik alacsony kalóriatartalmú gabonafélék, így minden a gabona- diéta, búza diéta a leghatékonyabb.