Cosleeping szerelmeseinek
Alvás. Milyen kedves szót. Amikor azt mondom, hogy a fejemben egy kép van egy puha párna, egy pop-up érzés meleg ölelés takarót és teljes kikapcsolódást nyújt. Személy szerint nekem, mint egy álom utat a moziban! Csak nélkül pattogatott kukorica és suttogva párok együtt. Ellepje egy másik valóság!
Nem is olyan régen, próbáltam a technikát a tudatos álmodás. De nekem úgy tűnt, túl energiaigényes. Ennek megvalósítása egy álom, hogy aludni, aludni megfosztott mágia, báj, könnyedség. Úgyhogy befejeztem a kísérletek és hagyja, hogy az ágy kiszámíthatatlan.
Sleep - ez egy intim folyamat
Úgy tervezték, hogy állítsa vissza a szervezetben. Nem titok, hogy bizonyos időközönként az éjszaka van egy „reboot” egyes belső szervek, megkezdte a helyreállítási és tisztítási folyamatokat. Ezért nagyon fontos, hogy a test teljes nyugalomban. És ha alszunk egy kényelmes ágy, egy kényelmes környezet, és nincs gond, reggel felébredsz kipihent és felfrissült. De ...
Mi történik, amikor alszunk a partner?
Van helyett egyfajta biztonságot, tapasztalatok stressz. Valaki tolta partner horkol, hogy vesz egy takarót. Valaki túl meleg és néhány hideg. Az egyik megy aludni korán, a többi megy késő. Néhány fontos tévézni lefekvés előtt, és hogy valaki olvasni egy könyvet, csendben. Ritkán előfordul, ha mindkét partner kell ugyanazt a feltételeket egy kényelmes alvást. A legtöbb esetben mindkettő alkalmazkodni és elviselni. „Végtére is, mi egy pár! Hogy mást? „De az idő múlásával, a stressz nem kényelmes alvást halmozódik kezd kifejezhető sverhrazdrazhitelnosti. Kezdjük ragaszkodnak a partner a kis dolgokat. Harmónia omladozik.
A rejtőzködő - alapvető hiba kezdeti szakaszában a kapcsolatok.
Igen, igen. A súlyos hiba, feltesszük a kezdeti szakaszban a kapcsolatok, amikor annyira utolérte érzelmek, nem akarjuk, hogy részben a kedvenc egy pillanatra. Azt akarjuk, hogy megtapasztalják az öröm az idő. Ezért partnerünk horkolás érzékelik nem olyan hangos. Bear ölelést úgy tűnik, nagyon szép. A kontrakció takaró indokolja hiánya szokás egymással. De a helyzet megváltozik, amikor a pár alszik több mint egy éve együtt. Ha az intenzitás az érzés megszűnik és egy rózsaszín köd szeretete nyilvánul körvonalait valóság. Kedvenc horkol, mint egy traktor. Kedvenc rúgások a bordái közé, mint egy versenyló, legyőzve a vesék. Miért kell, hogy felébredjen az ébresztőórát, ha dolgozom két órával később?
Álom - ezúttal amikor elengedjük felett teste, ami neki időt a regenerálódásra. Miért oly sokan próbálnak uralkodni magán álmában a szerelem? Nézzük az okokat.
Miért szeretjük aludni együtt?
1. Meg vagyunk győződve arról, hogy ez a helyes, hogy együtt alszunk!
Évtizedeken elménk gyökereztek meggyőződés, hogy ha két szerelmes él együtt, akkor alszik egy ágyban. Ha alszanak különböző - ez azt jelenti egy kapcsolatban, amely nem ragasztott. Ez a megértés szilárdan benyújtott az elme mindannyiunknak. Amikor a lakótér nem teszi lehetővé, hogy két külön minden partner, akkor alszik együtt egy ágyban - ez létfontosságú szükség. De ha a körülmények lehetővé teszik, hogy miért zsúfolt a közös hiedelmek?
Az egyetlen feltétel, hogy meghatározza a helyességét a választás - ez az érzés! Ha mind a ketten kényelmesen aludni egymással, és ha tényleg őszinte erről, akkor édes és rózsás álmokat! De ha a kedvenc elhagyja, és úgy érzi, megkönnyebbült, alkony, végül, hogy pihenhet, így nem minden olyan rózsás a co-alvás a partnere.
2. Szeretnénk fenntartani az illúziót a harmónia a pár.
Amint azt említettük - együtt alvás, sok kapcsolódó harmóniáját pár. „Az ágyban békét” Hallottam a nagymamám. De hogyan lehet „békét”, ha csendben utálják a partner, de kénytelen az éjszakát közel a célja, hogy a gyűlölet! És ha ő is vett egy takarót, vagy horkolás a fülembe? Ó, adj valami nehéz a kezében!
Az én személyes véleményem: ha van feszültség a pár, akkor alszik együtt csak tovább rontja a helyzetet, arra kényszerítve, hogy elnyomja a valódi érzéseit.
Este van többsége botrányok és kapcsolat magyarázatát, mert az emberek naponta tele voltak negatív érzelmek, és túlságosan türelmetlen egymást. Végtére is, a legközelebbi emberek, akikkel biztonságban, viselkedünk legtöbb helytelenül!
És ahelyett, hogy menjen és pihenjen a szobámban, hogy megszabaduljon a negativitás az egészséges alvás, akkor megy az egyik ágyon. Be kell, hogy töltse ki egy ellenséges környezetben a boldogtalan, sértődött ember, aki hátat fordított. Valószínűleg a konfliktus reggel este nem tűnik olyan fényes. De a stressz továbbra is felhalmozódnak minden nap, ami befolyásolja az általános egészségi állapot.
3. Félünk, hogy egyedül, vagy a félelem az érzelmek
Ezért nehéz fenntartani az illúziót a biztonság. Ez a tétel a szeretője alvás az erős karok. „Én vagyok a karok, úgyhogy védett, akkor vigyázzon rám.” Én nem vitatkozni, akkor minden bizonnyal szép érezni a meleget egy szeretett pillanatok intimitás abban a pillanatban elalszik, de ha volt egy kényszeres igény átölel egész éjjel, és azok nélkül ölel te csak nem tud elaludni, ez számomra azt jelenti, hogy Ön inkább változó felelősséget az életüket partner. Vagy te olyan fáradt, hogy felelősek azért, hogy keres egy erős váll felszállni részét, és átadni a másik. „Ölelj, így biztonságban éreztem magam” (félelem a magánytól) vagy az „Ölelj úgy, hogy én magam nem futott el tőletek” (félelem érzéseit).
4. Félünk a kontroll elvesztése.
„Veszem, te leszel a következő, nem mész sehova.” A vágy, hogy átfogja magukat éjszakára, vagy tartsa meg partnere egy bizonyos testrészre alvás közben gyakran előfordul féltékeny! Ha partnere kézen fogva az intim területeken - beszél az ő félelem az árulás. Heart - félelem az árulás érzéseit. Az ilyen ember nem tudja elképzelni, hogy partnerük ment aludni a másik szobába, és még inkább, alszik egy másik házat, vagy egy másik városban. Nem fognak aludni egész éjjel gondolkodás, mint a kedvenc foglalkozik.
Ezért összegezve a fenti: szeretünk együtt alszanak, addig a pillanatig még nem realizált félelmeiket és társadalmi hiedelmek, és nem szűnt meg eltitkolni magukat a saját érzéseit.
Ismét én személyes véleményem: in-sy-pat együtt szépen! És a pro-sy-pat-Xia együtt szép nézi a szeretett arc mellett. És mi van, ha minden sima kapcsolatokat. De aludni, akkor is, ha egy ilyen kapcsolat érdemes legalább a takarója alá!
Öt „a” külön hálószoba szerető ember:
- Hiánya hangstimulusnak formájában horkolás benne TV, köhögés, stb Ennek következtében, a mélyebb alvást
- Nem fizikai inger formájában remegés, repülő karok és lábak, remegés az ágy és takaró összehúzódás. Ennek következtében mély relaxáció
- Hiánya pszicho-emocionális inger, a kísérlet, hogy elnyomják a rossz hangulat, vagy érintkeznek valaki másnak a rossz hangulat. És ennek következtében kevesebb szellemi energiát fordított a helyreállítása az idegrendszert.
- Az a képesség, hogy megteremtse a legkényelmesebb körülmények között a saját alvás és tiszteletben tartja a személyes határok legalább az éjszakai időszakban. Belépsz egy biztonságos zóna az Ön számára, akkor nem kell korlátozni magát.
- Energy tisztító. A szempontból a rendszer az emberi Design, amely szerint folyamatosan kondicionált egy furcsa energia és információ, külön alvás segít a személy meg kell tisztítani a külföldi befolyás és egy újfajta magukat!
A jó alvás => Wellness => elkötelezettség új érzelmi hullámok, a stressz az élet (ahol nélküle), és szeretni tapasztalatok!
Ezért az általános következtetést a közös álom:
Légy őszinte magaddal
Tiszteld a partner
Figyelmeztet, ha bizonyos jellemzőkkel idején ellenőrizetlen alvás, ami zavarhatja a másik személy többit. Próbálj egy jó éjszakai alvás egymással. Ha nem tud aludni szét végleg, akkor lehetséges, hogy gondoskodjon nap szünetet, vagy legalább az alvás alatt különböző paplant és széles ágy.
Vigyázz magadra
Senki sem köteles nyomon követni az egészség, de te. A tested - a hajó, amely egyébként jól működik önszabályozás rendszere. Ezért meg kell, hogy vigyázzon a lelkét az első helyen! Milyen jó a megtakarítás az idegeket, így erős és egészséges a tested fog kinézni! A „Az egészséges test - ép lélek” Én parafrázisa másképp: „Az egészségesebb a szellem, a test egészségesebb!”. Mivel a test megmutatja, mi nem látjuk meg a szintet a pszichében. Meg kell kezdeni vele!
Szép álmokat neked!
Igen, teljes mértékben egyetértek! Alvás a szobájában az ágyán - ez egy izgalmas! Nincs probléma elalvás és az alvás! Korábban öntudatlanul felültem a számítógép, vagy egy könyvet ... Még segített egy nagy ágy és egy külön kikészített! És mások véleménye arról, hogy mi a pár alszik külön-külön? Nagyon fontos tudni, hogy ez normális, és kényelmes, akkor nem kell vitatni!)))
Férj nem nyomunk, és én nem jövés. Van egy nagy ágy, egy takarót egy, ne húzza túl.
De mindketten rettenetesen féltékeny az élet. ))
Mi a baj velem?
Szerelem függőség? Hogyan lehet leküzdeni a fájdalmat
Hogy, hogy nem azt a hibát, kezdve egy új kapcsolat
Azok számára, akik keresnek a lelki társ
Olga Kholmova által Allium