Recept vegetáriánus töltött káposzta burgonyával - káposzta 1001 étel

Vegetáriánus recept töltött nyers burgonyát

Tudtad, hogy az említése káposzta megjelent időszámításunk előtt, abban az évben, hiszen 465 BC Évszázadokon az étel természetesen jelentős változásokon ment keresztül, de az alapítvány ő maradt - egy káposztalevél. De attól függően, hogy a töltés töltött káposzta adható egy teljesen különböző állapotokat. Ők lehet osztani közönséges hús töltött káposzta, töltött káposzta vegetáriánus konyha, töltött táplálkozási terápiát. Most mutatnak töltött káposzta ajánlott minden esetben.
Normál hús töltött káposzta tartalmaz nyers darált marhahús, hozzáadott gabona (bármilyen). Ez az élelmiszer egy egészséges ember.
Töltött káposzta táplálkozási terápia ajánlott a következőképpen:
- Amikor vesebetegség javasoljuk, hogy töltött káposzta főtt hús, rizs és zöldségek;
- magas vérnyomás és a szívbetegség töltött káposzta töltött gyümölccsel és fogyasztják tejfölös;
- elhízás és a cukorbetegség ajánljuk a töltött gomba.
Töltött zöldségek - ez az étel vegetáriánus konyha.
A külön töltött gyermekek számára. Az töltött burgonya. Hogy a gyermekek és a hús töltött káposzta recept kímélve. Ma már csak a recept vegetáriánus töltött káposzta burgonya, amelyek ideálisak a baba.

Elkészítéséhez vegetáriánus káposzta, nyers burgonyát kell ezeket a hozzávalókat:

nyers burgonyát - 8 db.
káposzta - 1 db.
tej - 0,25 Art.
növényi olaj - 4 evőkanál
hagyma 1 db.
kitölteni:
tejföl 1/4 Art.
joghurt - 3 evőkanál
Víz -3 evőkanál
Sajt 100 g

Főzni vegetáriánus töltött káposzta burgonyával:

1. Először is, a nyers burgonyát csinálni rendes burgonyapürével. Ahhoz, hogy ezt elérjük, törölje, és főzzük puhára.
2. Míg a burgonya főtt, növényi olajban megsütjük, finomra vágott hagymát.
3. A kész burgonyát öntsük a forró tejet, adjunk hozzá sót, borsot és a sült hagymát.
4. Minden habverővel mixer. Töltőanyagok a töltött káposzta kész.
5. Első előkészítése káposzta leveleket. Ahhoz, hogy megtisztítsa ezt a fejet, szárak vágott abból, hogy kihagyja a nagy fazék forrásban lévő vízben 20 percig. Adjunk hozzá néhány sós vízben.
6.Zatem Tedd a káposzta a szitán. Adj víz kifolyjon, szétszedni fejét be az egyes levelek, osszuk el az asztalon. Kemény szár levelei taszítják speciális kalapács (verte a hús), tolkushkoy vagy egyszerűen késsel. A levelek állítjuk elő.
7. A levelek kezdenek terjedni a tölteléket. Wrap tekercsben vagy borítékot, csatolja töltött káposzta hosszúkás alakú.
8. Ready töltött megpirítjuk a serpenyőben növényi olaj, majd adjunk hozzá egy mély tálba. Nem lehet Fry azonnal fel további feldolgozásra.
9. készítése a kitöltés: víz keveréke a tejföl, joghurt, adjunk hozzá sót ízlés szerint.
10. Pour való töltés, fedjük le fóliával, és tegye előmelegített sütőben 30-40 percig. Akkor csak kitesz egy kis tüzet.
11. Sajt megszórjuk csak addig, amíg főtt káposzta, és hagyjuk a sütőben sütés sajt további 10 percig.
Ready Töltött feltétlenül szósszal öntsük, amelyben azokat elő. Azoknak a gyermekeknek, akkor öntsük a joghurtos öntettel.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő