10 Ways, hogy indítsa újra az agy, és kap munkát
1. Elismerik a rideg valóság
Minden élő emberek a mai, nem akar, és nem néz a jövőbe, és a terveket. Bár vannak olyan dolgok, amit tennie kell, minden nap, de sokan nem olyan fontos, mint gondolnád, ezért szükség van.
2. Kérdezd meg magadtól: „Vajon tényleg olyan fontos?”
Kihívás a szokásos módon az élet. El kell készíteni ezt a bemutatót? Be kell, hogy legyen jelen a gyűlésen? Kötelesek vagyunk reagálni erre a levélre? A legtöbb esetben, akkor nem kell, de azért csinálod, mert korábban. Dobja kerékpározás, újra fog indulni az agyat, és munkához újult erővel.
3. Módosítsa a prioritásai
Néha érdemes feltenni a kérdést: „Mi az Ön számára a legfontosabb ma?”. Ha úszók jelentős kihívás, sürgősen meg kell változtatni a prioritásokat, „reset az agyban” tervét és a naptár.
4. Határozza meg a ritmust
Mindannyiunknak másként működik. Mert valaki, hogy időbe telik, hogy megoldást találjanak, valaki azonnal az üzletet, és valaki, aki szeret éjszaka dolgozni. Meg kell vigyázni, hogy a termelékenység, nem, hogy hogyan dolgozik jobban, vagy ahogy mi szeretnénk. Egy kísérlet, amely lehetővé teszi, hogy megtudja, mi okozza, hogy hatékonyan fellépni.
5. Készíts egy tervet prioritások
Mik a prioritások, a mai? Egy hét? Egy hónap? Határozza meg a legfontosabb feladat, és próbálja megoldani őket a legelső helyen, enyhébb esetekben lehet halasztani később egy üres ne pazarolja erejét.
6. Váltás a tudattalan módja a gondolkodás
Sok tudós azt állítják, hogy mielőtt meghozza a súlyos döntést kell fordítanunk a figyelmünket valami másra, hogy újra kellene indítani az agyban. Például, csak hogy egy séta a parkban, moziba vagy nem él. Általában részt, mert nem követeli meg, hogy szellemi megterhelést.
7. Állítsa határait
Nem az ember ne éjjel-nappal dolgoznak. Adjuk világos keretet, amikor szükség van a pihenésre, amikor a munka időt tölteni a családjával. Fokozatosan hozzászoktatni a rutin körül, viszont értékelni fogják az idejét.
Nem kell egyetérteni mindent. Néha csak meg kell mondani, hogy „nincs”. Más esetekben, akkor lehet alkalmazni a záradék: „Igen, ha csak ...” „Nem, ha ...”. Mindig emlékezni, hogy a kérelmeket a többi ember, hatással lehet a személyes célok, tervek és célok. Automatikusan mondani, hogy „igen” zavaró, és előírja, hogy tartsa egy ígéretet.
10. Legyen tisztában a kölcsönhatás
Ha helyet foglalnak el a vezetés, van, hogy hatással beosztottak. Hogy vonatkozó szabályokat és az irányt. Példakép - azért, hogy fontos feladatokat és a feladatok, összpontosítson a célokat, és segít másoknak, hogy elérjék a kívánt. Talán ezek a 10 módon újraindítani agy és kap munkát, akkor segíthet megszabadulni a depresszió és állandó feszültség, ezáltal növelve a hatékonyságot.