A diabéteszes gyermekek táplálása - hogyan kell enni a cukorbetegnek megfelelően
A legfrissebb statisztikák szerint a cukorbetegség minden 10000 gyermek hetedik felében fordul elő. Szakemberek és endokrinológusok úgy vélik, hogy a cukorbetegség kockázata minden évben növekszik.
A cukorbetegség kezelése, különösen a gyermekeknél azonnal, amint a betegség első jelei láthatóvá válnak, mivel a vércukorszint növekedése miatt a szervezetben lévő összes metabolikus folyamatot megsértik.
Hogyan alakul ki a cukorbetegség a gyermekek körében?
A cukorbetegség a következő okok miatt fordul elő gyermekekben:
- Genetikai hajlam.
Attól a ténytől, hogy a szülők cukorbetegségben szenvednek, a gyermek kockázata ebben a betegségben 30%. Ha csak a 25 évnél idősebb anya beteg, akkor a garancia, hogy gyermeke nem fogadja el az SD-t, egyenlő 98,9% -kal. És ha az anya 25 évnél fiatalabb, akkor a betegség kockázata - 3,6%. És csak az 1-es típusú cukorbetegséget lehet gének közvetíteni. - A vírusos betegségek - például a rubeola, a parotitis, a coxsack, a csirke pox vagy az influenza - cukorbetegség kialakulásához vezethetnek.
- A környezeti tényezők mérgező és káros hatásai. A vegyszerek képesek a hasnyálmirigy béta-sejtjeire hatni.
- Helytelen étel. Például mesterséges etetés, nitrátok és tartósítószerek alkalmazása az élelmiszerekben.
- Elhízás. Tanulmányok kimutatták, hogy az extra font növeli a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
- Krónikus vagy akut stressz, túlcsordulás.
A cukorbetegség bármikor előfordulhat. A gyermekeknél titokban vagy nyíltan nyilvánul meg.
Sorold fel a cukorbetegség első jeleit a gyermekek körében:
- Az étvágy megváltoztatása. Vagy a gyermek állandóan éhínszik, vagy fordítva teljesen megtagadja az enni.
- Alvászavar, letargia, apátia.
- Fejfájás.
- Soványság.
- Megnövekedett ivóvíz, gyakori vizelés.
- A bőrbetegségek lehetősége: parodontális betegség, ekcéma, forralások, gombás betegségek.
- Zajos és légszomj.
Leggyakrabban a fenti tünetek az 1-es típusú cukorbetegséghez kapcsolódnak. Tünetei gyorsan fejlődnek. Ha nem segít a baba időben, hányingert, hányást vagy akár kómát is tapasztalhat. Ezért ha a fenti tünetek bármelyikét észleli a gyermeke, forduljon orvoshoz.
De a 2-es típusú cukorbetegség sokkal lassabb és fájdalmasabb.
Tekintsük a gyermekeknél a 2-es típusú cukorbetegség gyakori tüneteit:
- Megnövekedett szomjúság.
- Gyakori vizeletürítés.
- Éjszakai enureszis megnyilvánulása.
- Viszketés, kiütés a nemi szerveken.
- Gyors fáradtság, fáradtság.
- Elhízás.
- Nehéz légzés.
- Fejfájást.
A cukorbetegséget csak orvosi vizsgálatokkal vizsgálják. A gyermekek vért vesznek a vénából és ellenőrizzék a vércukorszintet. By the way, a gyermeket nem csak egy endokrinológus és terapeuta, hanem egy neurológus, egy szemész és egy nefrológus is meg kell vizsgálnia.
A cukorbetegségben szenvedő gyermekek táplálására vonatkozó alapszabályok
Ezzel a betegséggel az orvosok javasolják, hogy betartsák a szigorú étrendet.
A szülőknek a táplálkozás alábbi szabályait kell követniük:
- Az ételeket úgy kell elosztani, hogy az első és utolsó között kevesebb, mint 10 óra legyen.
- Azon a napon, amikor a gyermeknek 5-6 alkalommal kell enni, míg 3 főétel és 2-3 snack.
- Kényszerítsen egy gyermeket, hogy vizet inni, egy napra legalább 1 liter vizet kell itatni.
- Cím a dietetikusnak. Ő készít egy speciális menüt, kiszámítva az elfogyasztott kalóriákat és a gyermek által fogyasztott energiát.
- Távolítsa el teljesen a cukrot és az azt tartalmazó élelmiszereket. Cserélje el a édességeket mézzel, de kis mennyiségben, vagy diófélben.
- Tilos zsíros ételeket, különösen zsíros húst vagy zsírt fogyasztani.
- Korlátozza gyermeke pácolt, fűszeres vagy sós ételek fogyasztását.
- A diétába foglalja bele a lehető legtöbbet a gyümölcsökbe és a zöldségekbe, közülük néhány, például a grapefruit, akár a vércukorszint csökkentésére szolgáló gyógyszereket is.
- Tartsa be a szigorú étrendet. Ha a gyermek inzulinfüggő, akkor az étkezések és az injekciók között ugyanannyi idő kell.
- A napi étrend kalóriatartalma: reggeli - 30%, ebéd - 40%, ebéd - 10%, vacsora - 20%.
- A gyermek étrendje nem lehet állandó. A betegnek attól függően változik, hogy a beteg milyen állapotban van. A szénhidrátot tartalmazó termékek csak az orvosi felügyelet alatt kerülnek a diétabe. Az élelmiszer-nyilvántartást kéthetente ellenőrizni kell.
- Nem szabad beletenni az alacsony glikémiás indexű diétás termékekbe. És az átlagot csak az orvos engedélyével.
Milyen termékeket tartalmaz a gyermek menü a cukorbetegségben?
Ne feledje: a cukorbetegeknek szánt diéta legyen szelíd, és annyi ételt kell tartalmaznia, amennyit csak lehet. A testben a baba kell jönni, és szénhidrát.
- Szinte minden gabona hajdina, rizs, gyöngy árpa. Kizárható a zabpehely, a búzadara és a köles zabkása.
- Fekete kenyér vagy teljes gabona.
- Zöldség - uborka, cukkini, padlizsán és mások. De tilos burgonyát, sárgarépát és céklát fogyasztani.
- Erdei és házi bogyók.
- Gyümölcsök. Különösen hasznosak a grapefruit. alma, körte, sárgabarack, őszibarack. Megjegyzés - a szőlő, jobb, ha nem ad banánt a gyermeknek.
- Zöldek - petrezselyem, hagyma, fokhagyma.
A menüben fehérjéknek is kell lenniük.
A gyermekek számára engedélyezett fehérjetermékeket soroljuk fel:
- A hús nyúl, csirke. pulyka.
- Folyami és tengeri halak.
- Egyes tenger gyümölcsei garnélarák és kaviár.
- Egy nap alatt lehet 1 tojás.
- Tejtermékekből - túró, sajt, kefir, kis adagokban tej.
- Gomba.
- Zöldek - petrezselyem, hagyma, fokhagyma.
- Hüvelyesek - borsó, bab.
- Szója termékek - szójatej, szósz, tofu.
- Macaroni termékek.
Megjegyezzük. hogy a cukorkák, édességek, csokoládék, kekszek és édességek szigorúan tilosak a gyermek számára. Tartalmazhatnak zsírokat, amelyekből inzulinszekréció és nagy vércukor ugrás következik be.
Továbbá nem szükséges a gyermek marinádákat, savanyúságokat és füstölt termékeket adni.