A szépség- és egészségtechnikai gyakorlatok a görbült lábak korrekciójára - mit tegyenek
Helló, kedves lányok!
Többször személyesen írtam a site-ba arról a tényről, hogy jelentéseket terjesztettem a tréningről, fitness programokról, de valamit érdekesebbé, bonyolultabbá akartam írni, mint egy egyszerű testsúlycsökkentő programot és a TP-t.
Őszintén szólva, nem akartam megírni egy véleményt erről a gyakorlási programról. Hát, egyetértek, milyen lánynak van bátorsága elismerni, hogy sajnálja. A KEREKEK LEHETŐSÉGEI.
De akkor, amikor nagyon jó eredményeket értek el az osztályok után, még mindig úgy döntöttem, és ezért.
Igen, bevallom. Nem vagyok IDEAL LEGS.
Amikor gyerek voltam, nem vettem észre ezt, de akkor, koromban, ifjúkoromban (most már 32 éves vagyok), természetesen nem tudtam segíteni összehasonlítani a barátaim többi lábával, és így tovább. Azóta összetettségeim vannak, nagyon aggódtam, tisztességesen elmondom neked, ahogy a tükörbe nézek, és egészen könnyekig! És bármi súlyban sem volt - vékony, kövér, a láb formájára bármi módon érintett, a kerék és csak!
És a leginkább sértő az, hogy nem lehet szoknyát viselni, vagy viselni egy rövid ruhát, és a sarkában, atavas! Tudja, azt gondolom, hogy azok, akik ugyanazokkal a problémákkal küzdenek, megértenek engem, és nem kell azt mondanom, hogy ez csak nekünk tűnik.
Kezemben lábak vagy lábak nem térdeltek össze, mintha nem lábakat vagy lábakat raknék, összeállnának, és itt térd tér!
Elképzelhető, hogy sok ember, aki elolvassa a vallomásomat, azt fogja gondolni: "Heh, hé, világos, miért olyan sok véleménye van a maxi hosszú ruhákról! A sikertelen lábakat rejtve kell a maxi alatt!"
Korábban csak egy módot tudtam, amely valóban segítene a lábak alakjának - Elizarov működésének és készülékének javításában. De nekem ez nem elfogadható - őszintén szólva, ijesztő! Viseljünk néhány hónapot a lábakon, aztán múzsákkal járjunk, hosszú ideig fekszünk a kórházban! A horror! Bár az eredményeket, amit láttam csodálatos! De még mindig nekem ez egy extrém!
És nem is olyan régen úgy döntöttem, hogy kíváncsi vagyok, hogy úgy mondjam, újdonság. Véletlenül egy különleges oldalon találtam információt egy speciális programról: "Gyakorlatok az ívelt lábak javítására" (nos, annak neve).
HIVATALOS INFORMÁCIÓK A KÉPZÉSI RENDSZERRŐL
Ennek a programnak a lényege (pontosabban a gyakorlatok komplexuma) az, hogy segítségükkel a térd helyzete megváltozik, a lábak rossz tengelye megváltozik, és a borjak és a csípő izmok hiánya javul.
Őszintén mondom, nem hiszem el, hogy a komplex, bár különleges és konkrét gyakorlatok legalább meg tudnak oldani valamit. Azt hittem, ha így lenne, mindenki karcsú lábakon járna.
És a lemez költsége ezekkel a gyakorlatokkal messze nem olcsó - 3750 rubel.
De aztán régóta gondoltam, és úgy döntöttem, hogy megpróbálom elrendelni ezt a gyakorlati programot (kivéve a helyszínen, nem lehet megtalálni és nem tölthető le, ahogy értettem)
Elvileg azt gondoltam, mi van, ha segít? Természetesen ez nem egy mágikus pálca, ezért sokáig naponta kell edzeni, és nem kapom meg az eredményt, de jobb és olcsóbb, mint Elizarov készülékének, szilikon implantátumainak stb.
A megrendelés gyorsan, körülbelül 7 nap múlva érkezett a postahivatalba. A CD "Crooked Legs" címe titoktartási okokból (és hogy az összes postai alkalmazott ne kacagjon.)) Zárva volt.
Íme, ez a legjobb:
Magáról a programról azt fogom mondani, hogy ez a gyakorlati sorozat meglehetősen egyedi, nem pedig erő és nehéz, de meglehetősen nehéz végrehajtani
Ezenkívül ebben a programban van egy rendszer
* A lábak hamis görbületével
A gyakorlatokat a láb formájától függően választják ki, és naponta kell őket elvégezniük! Néhány gyakorlatot és naponta többször is!
Egyes gyakorlatok elég egyszerűek, otthoni feladatokat végeznek, hasonlítanak a közös gyakorlatokra és a nyújtásra, de jellemzőkkel és egyéb gyakorlatokkal, mivel súlyaikkal végeznek, az edzőteremben, vagy otthon egy súlyzóval dolgozom.
Mindenről mindenről napi 30-35 percet vesz igénybe. A legfontosabb - szabályszerűség! Ha látni szeretné az eredményt, akkor gyakoroljon! Ne dobja! Nem adnak eredményt azonnal!
Most a legfontosabbakról - arról, hogy a program keretében milyen módon készültek az EREDMÉNYEK is!
Mint írtam, bánatos vagyok a lábam O-alakú formájával, vagyis, ha egyenlítettem a lábam, a lábam együtt, a térdem nem szorul, és nem érint, mintha nem próbáltam volna:
És ha a lábak térdre kerülnek, a csípő és a lábak szabadok, akkor az ilyen lábakat egyenesen tartják. Itt van egy példa a lányomról (Hál 'Istennek!):
És van még a lábak X alakú alakja - amikor a térdek közel vannak, de eltérnek az aljától.
Van is egy hamis görbület, amikor a térd, a csípő és a láb le van zárva, de a lábakon lévő izomtömeg hiánya miatt a lábak íveltnek tűnnek.
A képzés kezdete óta 2 hónap telt el, amint azt a minimális idő jelzi, amely után az első eredményeket láthatja.
Természetesen van valami dolgozni, de azt hiszem, a különbség látható, különösen összehasonlítva:
Az egyértelműség kedvéért láthatja a kis videót, ha szüksége van rá:
Lányok! Természetesen csak ezt a tréninget ajánlom! Én magam nem hittem a hatékonyságában, ha nem lenne olyan különleges, valószínűleg nem rendelte volna meg, de most nem bánom meg.
Természetesen valaki azt fogja mondani: "Miért, itt van Christina Aguilera is a lábak görbe, semmi, nem él!" Nos, tudod, nem vagyunk Christina, de ha a természet nem adott nekünk gyönyörű mellet, például vagy karcsú lábakkal, akkor most olyan, mint a gyaloglás.
És ha ezek a gyakorlatok segítenek megjavítani és megszabadulni a komplexektől, akkor miért ne!
Természetesen minden történik, akinek lehetséges, és semmit sem kell javítani, vagy fordítva, csak a műtét segít, de érdemes kipróbálni! Ajánlom!
DE FIGYELEM! Minden képzési rendszernek van saját ellenjavallata, ezért ha fájdalmasak az ízületek, térdek stb., Legyen óvatos.