Csalán - egy eszközt a fogyás
Csalán - egy eszközt a fogyás. Tulajdonságok és receptek
Sokan nem hiszik, méltán csalán, gyom, és nagyon rossz, mert ez a forrása a sok tápanyagot, és így hasznos a szervezet számára. Amióta ősidők füvek kezelésére használják számos betegség. Ma is használják, mint egy alkatrész a gyógyászatban, különösen a fogyókúra alatt.
- Ez a gyógynövény van felruházva érszűkítő tulajdonságokkal, ami egy hasznos eszköz a vezérlő a vérzés.
- Ez felruházva képes megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Ez a minőség a csalán széles körben használják a fogyókúrás programok.
- Ez megjeleníti a szervezet a savas hulladékok.
- csalán használatát különböző betegségek, mint például a máj, a vese kövek vagy köszvény.
- Ez egy hatalmas orvosság korpásodás és segít a haj helyreállítási hogy már régóta értékelik sok lányok és asszonyok.
- Szúró kiváló vizelethajtó, képes kiüríteni a felesleges folyadékot, csökkentve a gyulladás a húgyúti.
- Ez antivirális és antimikrobiális tulajdonságokkal.
- Csalán segít eltávolítani a narancsbőr és a súlycsökkentés érdekében.
Nem kevésbé hatékony eszköz a fogyás pirula „Lida”, akik vásárolni megfizethető áron kínál egy online áruház Lida-Dali.in.ua. Kövesse a linket ezen az oldalon lesz képes maximalizálni jobban ismeri a tulajdonságait a diéta pirula, tabletta működési elve, valamint az árakat.
Csalán - egy eszközt a fogyás
Csalán lesz egy nagy segítő azok számára, akik úgy döntöttek, hogy gyorsítsák fel a könnyítőfuratot, mert egy része ezt a növényt tartalmazza a szerotonin és az acetilkolin, ami elnyomja az étvágyat.
Miután megitta étkezés előtt vagy egy csésze tea infúzió csalán csökkenti az éhségérzetet, így könnyedén ellenáll minden korlátozás az étrendben. Éppen ezért a fogyás csalán által ajánlott táplálkozási. csalán levelek is használható, így különböző ételeket, köztük teák, tinktúrák, főzetek, valamint diétás levesek és saláták.
Néhány tipp, hogyan kell inni teát csalán Karcsúsító
Figyelembe gyógytea vagy főzet a csalán fogyás, amennyire csak lehetséges, fontos, hogy ezt a műveletet - inni meleg, és nem kevesebb, mint 20 perccel étkezés előtt. Előnyösen a citromlé, mert ez növeli a tisztító hatást az ital a csalán.
Ha miután főzet a csalán is ad 15 perces testmozgás, ital tulajdonságai nőni fog megfelelően zsírok égett gyorsabb.
Akkor ne igyon többet, mint 3 csésze tea vagy húsleves egy nap, ez is károsíthatja az Ön egészségét.
Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a folyamatot fogyás, akkor kötelező, hogy összekapcsolják az infúzió csalán alacsony kalóriájú diéta és a testmozgás.
Néhány receptek csalán
- 1 marék friss csalán levelek vagy 1 tk szárított
- ½ teáskanál citromlé
- 250 gr. víz
Forrásban lévő vízben kihagyja a friss vagy szárított csalán levelek.
Adunk főzzük 3-5 percig.
Amikor a levest lehűlt kissé, adjunk hozzá citromlevet
Igyon egy főzet csalán meleg.
A termosz fel csalán, öntsünk forró vizet, és csomagolva, hogy ez sört öt percig.
Mi szűrőt, és hagyja az infúzió kissé lehűlni.
Add méz.
Drink csalán hő formájában.
Még csalán levelek lehet főzni finom és egészséges táplálkozás lehetőségeket, melyek szintén a fogyás.
Csalánlevest fogyás
- Marék friss csalán levelek (csak a felső fiatal levelek)
- 1 hagyma
- 1 kis cukkini
- 2 evőkanál olívaolaj
- Só ízlés szerint
- Greens (petrezselyem, kapor)
Csalán levelei mosási és apróra vágjuk.
Hagyma kockákra vágott, pirított olívaolajban, adjunk hozzá egy csipet sót. Cukkini, és vágjuk kockákra.
Forraljuk fel a vizet, majd tedd vissza pirított hagyma, cukkini és főzzük lassú tűzön 20 percig.
Ezután a sót, hozzáadjuk a zöldek, csalán és főzzük 2-3 percig.
Ha szükséges, adjunk hozzá egy kis kedvenc fűszerek.
- 40 gr. friss csalán levelek
- 50 oz. főtt gomba
- 1 gerezd fokhagyma
- Só ízlés szerint
- 2 főtt tojás
- 1 evőkanál olívaolaj
- Só ízlés szerint
Csalán leforrázott forró vízzel, és apróra vágjuk.
Vágjuk apróra a gomba, fokhagyma, rongy, vágjuk a tojásokat.
Az összes komponenst összekeverjük, sót és öntsük az olívaolaj.
Beszéljünk előnyös tulajdonságait csalán, akkor nem hagyja abba, és ellenjavallatok.
Annak ellenére, hogy a csalán nagyon hasznos, vannak ellenjavallatai annak használatát.
Ez - a magas vérnyomás, csalán nem ajánlott azok számára, akik a megemelkedett vér alvadási, allergiás reakció a csalán, duzzanat miatt a vese- vagy szívelégtelenség.
És végül, azt akarom mondani, a legfontosabb dolog önmagában csalán hatástalan, mint azt, hogy lefogy, így a karcsú alak gyorsan fog tenni. Működhet csak mint kiegészítő mellett egy alacsony kalóriatartalmú étrend, így segítve, hogy gyorsítsa fel a súlycsökkentés. Ezen túlmenően, a csalán lesz nagy segítség, hogy a napi testedzés, mert javíthatja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat.
Nyomtatás recept