Csalán Fogyasztó - hasznos tulajdonságai a növények
(Small arra gondolt, hogy enni jobb, hogy nem kap zsír)
Egy nap, azon tűnődtem magamban: miért mindez így? Mit ázsiaiak, hogy megőrizzék a számok, amelyek nem?
Számomra az volt a felfedezés, hogy a kínai, koreai, japán emberek igyon sok folyadékot. Abban mi tiszta víz, zöld tea, vagy csak forró vízzel. Ázsiai ételek előtt vagy alatt általában egy pohár forralt vizet vagy teát cukor nélkül tölteléket. Szinte minden közintézmény álló kazánok tiszta vízzel, ahonnan a szomjukat. Igyál mindig és mindenhol, így minden alkalommal ők nyilvános illemhelyek abszolút tiszta és szabad.
Nagyon sok ázsiai sokkolta hazánkban, hiszen szinte nincs nyilvános WC! És azok, amelyek néha félnek, hogy menjen, az élet még mindig az út!)
Bármilyen táplálkozási fogja mondani, hogy meg kell inni sok folyadékot. Víz - egy szűrő, tisztítja, feltölti testünket tápanyagokat és az oxigént, ami oly fontos a normális anyagcserét.
Azita másik feed. Számukra ez normális, hogy az asztalon a különböző ételek és ők édes, keserű, sós, sós ízű. Ez a megközelítés az élelmiszer ad a szervezet, amennyire csak lehetséges, sok hasznos, és nem egyszerűen „kitölti” a gyomor kapacitása ahogy makaroshek lemez. A desszert, ázsiaiak általában enni gyümölcsöt, mint a dinnye, nem egy csokitorta.
Sharp és a keserű (gyakran ezek ízek együtt jár) élelmiszer-anyagcserét. Sokan, akik vakációzott Ázsiában beszélt a saját tapasztalat, hogy csípős étel után 2-3 órával szeretne enni. De nincs érzés túlevés. És akkor az ázsiaiak végre sebesség: jobb gyakrabban úgy, hogy egyszer, hanem sok.
Mindenkit bátorítok, hogy enni nagyon fűszeres ételek mellett nem vagyunk hozzászokva. De mi már bizonyítottuk, hogy a keserűség segít termel inzulint. És a legjobb, hogy az inzulin lebontani a zsírokat és a sót. És ez nagyon jó. Elég enni egy kis otthoni mustár vagy ital rendszeres tea, persze, jobb zöld hozzáadásával egy darab a gyökér kálmos (jó forrásai a természetes keserű). Így egyszerű módon az étel jobb és gyorsabb lesz megszerezni.
Ázsiaiak enni pálcikával. Ha próbál fogyni, akkor valószínűleg hallotta, hogy meg kell enni a lehető leglassabban. Ha enni lassan, óvatosan rágás miközben testület elégedett, és akkor lesz ideje, hogy ismeri ezt a jelet. Amikor a farkas általában már azt rendszeresen eszik „normális” része, még ha ez sokkal több, mint amire szükségünk van. Ebben a tekintetben a kínai pálcikák - egy nagyszerű módja annak, hogy lassan enni, csak nem sok, hogy. Ezt fel lehet használni, mint egy kanál vagy villa enni, hanem, hogy a készüléket a bal kezét, ha jobbkezes. Akkor koncentrálni csak az élelmiszer és biztos vagyok benne, minden devour kapásból akkor nem hagy.
Ázsiaiak megőrülnek az egészséges táplálkozás és az egészséges életmód. Ne rendelni egy étteremben vagy egy terméket nem vásárol a szupermarketben, hogy minden ázsiai fogja mondani, hogy ez nagyon hasznos, hogy tisztázza, miért, mégis úgy tűnik, hogy ez a cég működteti az apja, így enni gyakrabban.))) Mi ugyanazt Ezzel szemben, ha tudja, hol dolgozott, és „mint minden főtt belülről”, ellentétben az összes barátot tanácsolom, hogy ne vegye meg.
És komolyan, tudnak a tápértéke, termékeire, hasznos tulajdonságait. Tudják, mit kell választani, hogy mikor és hogyan kell enni. Ez éget zsírt, toxinok és normalizálja a cukor .T. d. Ez jobb, hogy egy ember, és azt a nőt. Persze, mi az, hogy „palacsinta” tejföllel, még egy pár szót ne lépjen. De senki nem tiltja, hogy legyünk több jól olvasható, és indítsa el a mai vigyáz a saját egészségét.
Valószínűleg ilyen összehasonlítások nyerhetnek sokat. Meg kell tanulni, valaki másnak, de egy jó tapasztalat. Nézzük javítani az egészségre ma. Étrend nagyon fontos, hogy változtassa meg a szokásos módon az élet, mert ő volt az, aki vezetett minket, hogy a túlsúly!
Karcsúsító csalán: elveinek fogyás
Biztos vagyok benne, ha elkezdi változtatni a „tolsteyuschy” normális élet, egy új, egészséges, könnyű és sikeres, akkor a helyes úton. A csalán tea tökéletesen kiegészíti ezt a folyamatot. A legfontosabb feladat, amennyire csak lehetséges, hogy egyensúlyt a szervezetben, mert a súly már nem a norma.
Csalán - a nemzeti vagyon régiónkban. Ez a növény nagyon értékes, gyakran egyszerűen nem szabad alábecsülni őt. Mi - a modern ember podsazheny a pirula, tabletta, mi csoda - az övet, de ez mind a marketing és a fő feladata, hogy ne vigyázzon az egészségre, de csak a pénzt.
Csalán számos előnyös tulajdonságokkal fogyás:
- kiváló vizelethajtó. Főzet vagy tea segít megszabadulni a felesleges nedvességet, tisztítja a vesét, eltávolítja a duzzanatokat.
- csalán jó toxinok és hulladékok. Segít normalizálni működését az emésztőrendszer, javítja bélműködést és székletürítés.
- tea, leves, gyümölcslé növeli a szintet a hemoglobin a vérben, ami telíti a vért oxigénnel. A vér folyamatosan táplálja a sejteket, ezért kell az oxigénben gazdag, és ezért át könnyen a hajók, így a csalán nem csak szolgáltatja a vér oxigénnel, hanem csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, ami jó a trombózis megelőzésében.
- hashajtó.
- Bebizonyosodott, hogy csökkenti az éhségérzetet. Gyógyszertárak gyakran eladni óra - gyűjtemény kapor, édeskömény, csalán.
- Jó ellenállás hangsúlyozni a növény. Segít megnyugtatni az idegeket, javítja az alvást. Sokan a szokása, megragadva a problémákat, különösen, ha ideges. Meg lehet próbálni, hogy igyon teát csalán. Mindenesetre, miután egy csésze forró levest enni sokkal kevesebb, mint nélküle. És hála a meleg víz a test fog fordulni röviden csalni, ez elég.
Csalán tea vagy húsleves működik egy komplex, lépésről lépésre. Ez fokozatosan tisztítja és gyógyítja a testet, javítja a vérkeringést. Az egészséges vér, egészséges egész testet! Fokozatosan, a súlya csökken. Ezért még egyszer, csalán Fogyasztó nagy mellett! A legfontosabb dolog, hogy változtassa meg a tolsteyuschy életforma, hanem egy új - az aktív és egészséges!
Egy másik fontos pont, ha elkezd inni csalán tea fogyás, majd sört, hogy minden nap, és inni 2-3 hónap. Csak miután 2-3 hónap, a test megtisztul, és az első pozitív jelek. Természetesen a csalán is vásárolt a gyógyszertárban, de azt tanácsolom mindenkinek, hogy kora tavasszal összegyűjteni saját nyersanyag. Akkor lesz igazán jó minőségű és valóban segít javítani a szervezet kitölti a fontos vitaminokat és biológiailag aktív anyagokat.
Én gyűjtő csalán kora tavasszal a virágzást, amikor a növény 6-8 pár szórólapok. Ez maximalizálja a csalán tápanyagokban gazdag!
Csalán Karcsúsító tea, leves, főzés és a nyersanyagok tárolására
A növény lehet fogyasztani mind a friss és a szárított formában. Ezért lehet fagyasztani, mint bármely más gyógynövények, mint például a kapor, mi fagyasztható télen vagy száraz.
Fagyasztott vagy friss csalán, én inkább grind egy turmixgépben, majd ezt a „kása” felveheti a kívánt helyre. Egy szendvics, levesek, gabonafélék, IT tovább. De a legjobb, ha hozzá saláták, hőkezelés nélkül megtartani maximum tápanyagokat. Őrlés előtt, csalán alaposan mossuk, majd leforrázott forró víz 1 - 3 perc. Forrásban lévő vízben szilícium tövis, az is, hogy harapni, letörnek, a növény már nem csíp. Meg lehet biztonságosan fogyaszthatók.
Ilyen gyógynövény segít eltávolítani a méreganyagokat, toxinok, javítja az anyagcsere folyamatokat is tisztítja a vastagbél.
Nem mindig akar bajlódni a friss fű. Könnyebb nasushit zacskó anyagok a jövőre nézve, de csak azután, sör.
A legkönnyebb, legegyszerűbb módja, hogy használja száraz levelek - ez a tea a csalán.
4 evőkanál darált nyers öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel. Tea fordul szokatlan. Drink, hogy az egész nap, előnyösen étkezés előtt vagy után, 30-40 perc után. 1L célja, hogy egy nap, igyon legalább 1 hónap. hogy az eredményt.
Tea csalán és édeskömény
1 teáskanál nyersanyag (levél), 2 teáskanál édeskömény öntsük korsó forró vizet. Egy kis tüzet tantalized 15 percig a fedél zárva van. Szűrés. Igyál egy fél pohár legalább 3-szor egy nap.
A leghatékonyabb eszköze a fogyás - a lé a csalán.
Juice ital csak friss használatra fiatal növények (gyűjtött virágzás előtt) 2 evőkanál. l. friss csalán levét inni szükségszerűen az étkezések előtt, legalább 20 percig. A gyümölcslé jobb, gyorsabb és hatékonyabb minden hatással van a szervezet, így az eredmény gyorsabb.
Csalán tea fogyás menta
2 teáskanál csalán, 2 teáskanál menta (szeletelt lehet használni száraz vagy friss teljes). + 1 evőkanál zöld tea.
A legjobb, hogy az ital egy termosz. Csalán, menta, a zöld tea 1 liter forrásban lévő vizet öntünk. Brew hozam 3-4 óra hosszat keverjük. 1 liter ital egy nap számított. A legjobb, hogy igyon meleg.
A csalán tea fahéjjal fogyás
Nem mindenki tudja, de a fahéj képes levezetni a felesleges zsírt. Csak mivel ez szabályozza a vércukorszintet és az éhezés. 2 teáskanál csalán öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel. A fahéj hozzá ízlés, de nem több, mint 1 teáskanál naponta. Akkor adjunk hozzá egy szelet citrom, vagy egy kis mézet.
Gyermekláncfű gyökér tea csalán Karcsúsító
Gyermekláncfű gyökér - egy nagyszerű eszköz a normalizáció a máj, valamint a máj felelős a zsír anyagcseréjét.
2 evőkanál csalán + 2 evőkanál darált gyökere pitypang öntjük 0, 5 - 1 liter forrásban lévő vízzel. Adj egy termosz 1-1, 5 óra.
Tea csalán, gyömbér, citrom a fogyás
2 evőkanál. l. reszelt gyömbér, 2 evőkanál. l. csalán, citromlé negyed, 1-2 tk méz kívánt esetben öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel. Ragaszkodnak egy termosz 1 - 1, 5 óra. A nőstények lehet inni akár 2 liter ital, de nem több.
Ha enni a keserű gyümölcse-e, hogy zsírt éget? Tekintsük fiziológia.