11 ok, hogy feladja üdítőitalok
A tudósok azt állítják, hogy a cukros üdítők elpusztulnak az év 184 000 ember a cukorbetegség, a szívbetegség és a rák. Függetlenül attól, hogy az idő, hogy részt velük?
És ez nem az első alkalom, amikor a tudósok hangzású a riasztást. Napi szokás, hogy igyon sok tiszta vizet fog vezetni, hogy a korai halál egyébként. Még aktív hónap cukros italokat egészségügyi problémákhoz vezethet az élet.
1) növelhetik a rák kockázatát
Sok tanulmány, amely kapcsolatot vizsgálták a különböző típusú rák és a fogyasztás a cukros italokat.
Íme néhány tény:
Evés csak két cukros üdítők heti növeli az inzulin mennyiségét a hasnyálmirigyben, és megduplázza a kialakulásának kockázata a hasnyálmirigyrák.
Evés csak egy szénsavas ital naponta növelheti az egyén esélyét a fejlesztés a prosztatarák mintegy 40% -kal.
Alkoholfogyasztás hat doboz egy nap, mikor növelheti a mellrák kialakulásának kockázatát.
Egyes vegyi anyagok, amelyek színezésére alkalmasak üdítőitalok rákot okozhat.
2) Ezek növeli a szív-és érrendszeri betegségek
A tudósok az USA-ban találtak szoros kapcsolatát az aránya a napi kalória élelmiszerek hozzáadott cukrot (pl szénsavas italok) és a halálozás a szív- és érrendszeri betegség. Azt állítják, hogy ivott három doboz egy nap megháromszorozzuk cardiovascularis betegségek.
3) Úgy vezethet cukorbetegséghez
4) Ezek májkárosodást okozhat
5) Úgy erőszakhoz vezethet
Mi történik a szervezetben egy órán belül bevétele után a kóla
A tanulmány a serdülők összefüggést találtak fogyasztása szénsavas italok, az erőszak és a valószínűségét, hogy a fegyverek használatát. A kutatók azt találták, hogy még a tizenévesek, akik ittak csak 2 doboz hetente voltak agresszívek a barátok, és azok, akik ittak 5 vagy több doboz egy hét nagyobb valószínűséggel fogyasztottak alkoholt vagy füstölt legalább egyszer az előző hónapban.
6) okozhatnak koraszülés terhes nőknél
Terhes nők is figyelmeztetett a veszélyekre étrend szódavíz felmérése után 60.000 nők Dániában. Azok, akik ittak mesterségesen édesített üdítők, szóda és más cukros italok, szült idő előtt nagyobb valószínűséggel. Úgy véljük, hogy a vegyi anyagok a szintetikus szóda megváltoztatta a nő méhében.
7) Meg tudják változtatni az agyad
Mivel a test, üdítők, azt találták, hogy megváltoztatja a fehérje szintje az agyban, ami azt eredményezheti, hiperaktivitás.
8) Úgy okozhat idő előtti öregedés
Azt találtuk, hogy a foszfátok, amelyeket a szénsavas italok, valamint számos más feldolgozott élelmiszerek felgyorsítja az öregedési folyamatot. Ez vezet az egészségügyi komplikációk, hogy mások csak akkor jelennek meg a kor, mint a krónikus vesebetegség és érrendszeri meszesedés.
9) okozhatnak a korai pubertás
A Harvard Medical School vizsgált 5583 év közötti lányok 9-14 év, és úgy találta, hogy azok, akik ittak csak egy vagy másfél doboz üdítő naponta volt egy menstruációs ciklus korábban a szokásosnál. Ez viszont azt jelenti, hogy a rák kockázatát növeli.
10) Azt tehet bennünket zsír
Ez nyilvánvalónak tűnhet. Azonban nem lehet tudni, hogy az étrend üdítőitalok is drámaian befolyásolja a forma. A tanulmány megállapította, hogy azok, akik ittak diétás üdítők látták waistlines bővült közel 3-szor több, mint azok, akik kerülik az édes víz, és még több, mint azok, akik nem isznak diétás vizet.
11) növelhetik kialakulásának kockázatát Alzheimer-kór
A tudósok az Egyesült Államokban találták, hogy egereknél egyenértékű 5 doboz cukros italok napi volt rosszabb emlékek és kétszer annyi agykárosodás a betegséghez kapcsolódó mint azok az egerek hozzáadása nélkül cukor az étrendjükben. Ez arra utal, hogy a szénsavas italok összefüggésben lehet az Alzheimer-kór.
Ha tetszett ez az anyag, kínálunk egy válogatást a legjobb anyagok weboldalunk szerint olvasóink. Válogatás - TOP érdekességet és fontos hírek a világ minden tájáról, és számos fontos esemény megtalálható, ahol kapsz a legkényelmesebb a Facebook vagy a VKontakte