9 ok, hogy feladja a szénsavas italok
Soda zsákmány fogak
Rendszeres fogyasztása édes italokat hozzájárul a fogkő képződését. Mi ennek az oka? Az egész oka a magas cukortartalom szódával. Cukor ideális feltételeket teremt a növekedés a különböző baktériumok a szájüregben. Ezek a baktériumok termelnek savat, amely elpusztítja a védő zománc. Így a kevesebb cukrot fogyasztunk, annál egészségesebb a fogaid.
A szóda sok nátriumot!
Ha elfogyasztott üdítők minden nap, ez ahhoz vezethet, hogy bősége nátrium a szervezetben. A nap ajánlott használni nem több, mint 500-1000 mg nátrium. Egy pohár szódát tartalmaz átlagosan 50 mg nátrium. Túlkínálat nátrium a szervezetben növekedését segíti elő a vérnyomás, ami növeli annak valószínűségét, a fejlődő szívbetegség, sztrók, és a vesebetegségek.
Soda hozzájárul a túlsúly
Az emberi test átalakítja a cukor energiává, és annak teljes alakítjuk zsír és letétbe tartalékok. Azt gondolták, hogy a túlsúly hozzájárul a zsír felhalmozódását, de a mai napig azt mutatják, hogy ennek az oka tehát csak a sok cukor. Ezen túlmenően, a szóda csökkenti az éhség, ami azt a tényt, hogy a nap folyamán elfogyasztott kevesebb tápanyagot.
Túl sok cukrot!
A szénsavas italok tartalmaznak sok cukrot, és mint korábban említettük, ez hozzájárul a kialakulásához a túlsúly és rontja a fogakat. By the way, a fogyasztás a szóda cukorpótlók, mint általában, csak tovább hozzájárul súlygyarapodás. Továbbá, édesítőszerek, mint az aszpartám, van számos káros hatások: szívdobogás, agresszió, szédülés és mások.
Szénsavas italok a látszatot keltik, telítettség, ezáltal csökkentve annak szükségességét, hogy az a személy, egészséges, vitaminokban gazdag étel. Ezek az „üres” kalóriát nem biztosítják a táplálkozás a test. Ezen felül, miután megölte az étvágyat, akkor biztosan merülnek fel hamarosan a vágy, hogy egyen egy kis jó, nem hasznos termék: a cookie-kat, cupcakes és egyéb édességek.
A negatív hatással az emésztési folyamatot
A szóda átlagos pH-szintje 2,5, amely megegyezik a pH ecetet, és egy kicsit magasabb, mint a pH-akkumulátor sav. A szóda is tartalmaz foszforsavat, így korrozív. Az emberi szervezet nem képes megfelelően megemészteni az élelmiszer, ha a szervezet megkapja túl sok sav, ami emésztési zavarok. Továbbá, emésztetlen élelmiszer okoz gázképződést és puffadást.
Soda okozhat kiszáradást
Koffein szódával, a test vízhajtó hatása és ennek hatására a folyadék veszteség. Azaz, a használata szóda elkezd menni a WC-gyakrabban. Tehát, ha sokat iszik kólát, annak érdekében, hogy elkerülje a kiszáradást és igyon sok vizet. Ez különösen igaz az emberek vezető aktív életmód.
Soda gyorsítja az öregedési folyamat
Mint már korábban említettük, a szóda tartalmaz foszforsavat, amely valójában egy ilyen hosszú ital eltarthatósága. Kis mennyiségben is megtalálható számos ételben, hogy eszünk. De ha sok sav, túlságosan betölti a szívet és a vesét, ami a gyors amortizáció.
Színezékek szereplő édes italokat, és adja az ital egyedülálló, és egy ilyen világos színű (Coca-Cola, Sprite, Fanta, stb), az emberi szervezet számára nagyon káros, és serkentik a rákos sejtek növekedését. Ezért azok számára, akik szeretnék elkerülni a rák, a legtöbb jól tanácsos abbahagyni élelmiszerek fogyasztása, amelyek színezékek.
Lásd a többi diavetítés:
diavetítés megtekintése
diavetítés megtekintése
diavetítés megtekintése
diavetítés megtekintése
diavetítés megtekintése
diavetítés megtekintése
diavetítés megtekintése
diavetítés megtekintése
Tudtad, hogy:
Egy jól ismert gyógyszer „Viagra” eredetileg kifejlesztett a magas vérnyomás kezelésére.
A várható élettartam kevesebb, mint a balkezesek, mint a jobbkezesek.
Ha a máj nem a halál volt köszönhető, hogy a nap folyamán.
A munka, amit egy ember nem szereti, sokkal rosszabb, mint a psziché nincs munka egyáltalán.
emberi agy körülbelül 2 tömeg% a teljes testtömeg, mégis fogyaszt körülbelül 20% oxigént mielőtt a véráramba jutna. Ez a tény teszi az emberi agy nagyon érzékeny a kárt okozta oxigénhiány.
Működés közben agyunk töltünk az energia mennyisége egyenlő a hatalom a villanykörte 10 watt. Így a kép villanykörte a feje fölött idején az érdekes ötlet nem olyan messze az igazságtól.
Még ha az ember szíve nem vert, ő még mindig él hosszú ideig, amely megmutatta a norvég halász Ian Revsdal. A „motor” megállt 04:00 után egy halász elvesztette az utat, és elaludt a hóban.
Amikor a szerelmesek megcsókolják, mindegyik veszít 6,4 kkalory percenként, de közös csaknem 300 különböző baktérium.
Rendszeres látogató szolárium kialakulásának esélyét növeli a bőrrák 60% -kal.
A tudósok az Oxfordi Egyetemen végzett számos tanulmány, amelynek során arra a következtetésre jutott, hogy a vegetarianizmus károsak lehetnek az emberi agy, mert csökkenéséhez vezet a tömegét. Ezért a tudósok javasoljuk, hogy ne zárja ki teljesen a diéta a hús és hal.
Az első vibrátor találták a 19. században. Dolgozott a gőzgépet és kezelésére szánt női hisztéria.
A belekben születnek, élnek és halnak a baktériumok millióit. Ezek látható csak nagy nagyítású, de ha jönnek össze, akkor lehet helyezni egy szabályos csésze kávét.
Minden ember nem csak egyedi ujjlenyomatok, hanem a nyelvet.
Sok tudós szerint a vitamin komplexek gyakorlatilag használhatatlan az emberre.
A fogszuvasodás - a leggyakoribb fertőző betegség a világon, versenyben, akivel még csak nem is az influenza.
Az igazság a gyermekek antivirális. Összehasonlítás és válassza ki a ...
A választás a biztonságos és hatékony vírusellenes gyógyszer a baba, akkor biztosan teljesen megbízható vagy a gyerekorvos, miután megpróbált egy tucat alapok találni.