Diet limes Vajkule
Vényköteles diéta fogyás az énekesnő Lima Vajkule
A fogyás - 6-7 kg
A jelentkezés határideje - 9 nap.
Minden nő nagy figyelmet kell szentelnie a diéta a híres nő. Ha a más csillagok hagyják magukat a túlsúly, a Lyme Vajkule, ezt nem vette észre. Amikor termesztett 176 cm vele tömeghatárokkal 50-53 kg. Ez ismét bizonyítja, hogy helyes hozzáállás a táplálkozás, valamint egy jól átgondolt étrend.
Talán úgy, hogy megvédje az egészségre a Lyme-kór készül. De minden esetben - az énekes eredmények lenyűgözőek.
Lyme Vajkule - vegetáriánus. diétája meglehetősen szigorú. Nagyon gyakran arra korlátozódik, hogy 2-3 étkezés naponta, de mindig a nap folyamán többször ivott teát citrommal és mézzel pótolni a vízháztartás egyensúlyát. Ezen felül, akkor megpróbálja a környezetbarát termékek és gyakorlatok heti nap koplalás. Nem szabad enni éjjel, és mindig próbál aludni. Mindez lehetővé teszi, hogy jó formában van, és vidám és energikus.
„Néha előttem van szükség, hogy elveszíti 4 kg, majd elkezdem aktív intézkedések, mert az alacsony súlyt veszít 4 kg sokkal bonyolultabb, mint 100 kilogramm Néha éhen pár nap - .. iszom csak vizet, teát és kávét, és nem eszik semmit . Ha ez nem segít, akkor leülök egy 9 napos diéta.
diétás menü Limes Vajkule.
Az első 3 nap - csak a rizs, ami üres, sem só, sem olaj, szójaszósz és a fűszerek.
A második 3 nap - csak fehér hús csirke. Mindenesetre nem a lábát!
Az elmúlt 3 napban - csak alma. 1 nap - mínusz 1 kilogramm.
A diéta során, próbálja több vizet inni, jobb, mint tavasszal. Ön is használja gyümölcs teák cukor nélkül.
Diet Lima Vajkule közé mono-diéta. Kalória ez korlátozott, és ezért végzett ilyen étrend is elég nehéz, főleg az első három nap, amikor van egy hozzászokott, hogy egy ilyen korlátozott étrend. Próbálja manapság több, mint egy séta a friss levegőn, és ne vigyük túlzásba.
Ismételje diéta nem több, mint egyszer 1,5 2 hónap.
Vélemények a diétát Vajkule Limes - a negatív listáról a legpozitívabb. Minden attól függ, a kitartás és a türelem. Ha van egy nagy tömeg, akkor is fogyni 9 kg; Ha a többlet nem sok, akkor megy a 4 kg gond nélkül.