Hunza törzs hosszú májat
Linus Pauling vélemény az egészségre és a hosszú élet
A híres kémikus, a kétszeres Nobel-díjas Linus Pauling volt győződve arról segítségével a megfelelő táplálkozás és rengeteg vitamint is lassítják az öregedési folyamatot, és meghosszabbítja az életet az átlagember, hogy száz évig. Milyen termékeket ajánlott használni, hogy ne fáj, és meghosszabbítja húsz éve a munkaerő hosszú élet? A válasz erre a dátum szerelmeseinek egészséges életmód kérdés egy példa az élet egy egyedülálló törzs.
Ismerete a Hunza
Secrets of Power Hunza
Mi a lakosság megeszi a Hunza törzs? Az alapelvek a táplálkozás Hunza törzs a következők: a legtöbb étlapon csak a friss gyümölcs; zöldségeket nyersen fogyasztanak; növények fogyasztott elsősorban a formájában a hajtások. A fő gyümölcse törzséből Hunza számára az év legnagyobb részében - egy barack. hunzakuty nyári eszik friss sárgabarack, és több mint a többi az év - szárított formában. A hunzakutov még van egy mondás: „Lány Hunza törzs után megy a kedvenc helye, ahol van egy barack.” A fő elv az erejét a Hunza törzs - a mértékletesség az evésben. Az emberek Hunza törzs korlátozott mennyiségű szántó. Élelmiszer tavasszal teljesen elfogyott, és Hunza két vagy három hónapig kell a gyors (inni minden nap egy pohár ital készült mállasztott sárgabarack).
És egy másik titkos hunzakutov. Mint minden nép a hosszú életű Hunza törzs egyél sok szénhidrátot és kevés zsírt.
Gerontologists eközben úgy vélik, hogy a csökkentés a táplálékfelvétel teljes volumene 30 százalékkal nőtt az élettartam hozzájárul akár 10 százalékkal. A felesleges nem emészthető étel túlterheli az emésztőszervek, eltömíti az emberi test, és csökkenti annak élettartamát. Még Szókratész azt mondta: „A mínusz egy eszik, annál közelebb van, hogy az istenség”
Mi a végkövetkeztetést
Képzeljük csak el, - az emberek a Hunza törzs nem tudom, milyen kezelést, kórházak, fogorvosi, és még a bontást fogak fájdalom ismeretlen, bár számos sok más nép diabétesszel élő, tífusz, tuberkulózis. Igen, a titka a rendkívüli egészségügyi és a hosszú élettartam, a Hunza rejtett az elvek a napi étrendet, amelyek a nemzeti büszkeség, a felföldi.
Szinte minden publikációi hunzakutah feltörekvő az elmúlt 60 évben, megjegyezte, hogy a jelenség a kiváló fizikai és lelki egészség csak sajátosságokkal magyarázható az a táplálkozás. Ez az egyetlen lényeges különbség, ami megkülönbözteti Hunza a szomszédos népek, akik élnek az azonos környezeti feltételek mellett.
Mi a lecke, amit hasznosan tanulni a példát Hunza? Legyőzni betegségek és az idő előtti öregedés, nekünk is át kell menni a nyers, alacsony zsírtartalmú ételek gyümölcsök és zöldségek - a természetes táplálkozás, amely még mindig gyakorolják ősszüleinket, Ádám és Éva hajnalán az emberiség.