Gyomorégés és puffadás, okok és a kezelés
Gyomorégés és puffadás - jelenség, ami a legtöbb esetben nem figyel. Ezekkel érzések arcok szinte mindenki, ők is megjelenhet egy darabig, majd eltűnnek kezelés nélkül.
Ha a puffadás és a gyomorégés már epizodikus, aggodalom és az igazság nem éri meg, mert az emésztőrendszer változására reagál a szokásos étrendben, vagy módja az evés.
De ha mind ezek a tünetek jelentkeznek, újra és újra, a normalizáció a diéta nem hoz kézzelfogható eredményeket, az okokat kell keresni a hibás működés - olyan szerv, amely részt vesz a élelmiszerek feldolgozása során.
Puffadás, valamint a gyomorégés. Mit jelentenek a tünetek?
Amikor az emberek túl sokat esznek, használt szokatlan neki, hogy ételt, vagy nem igazán friss élelmiszer utcai standon, a test reagál adott reakciók - ott gyomorégés és puffadás, böfögés, hányinger, levertség a gyomorban.
Állami, persze, nem egy kellemes, de megszabadulni nem lesz nehéz. A legjobb kezelés - egy vagy két nappal az éhezés, a túlzott alkoholfogyasztás, aktív szén, majd néhány nap, megkímélve diéta fogja érezni vissza a normális.
Kell aggódni, ha rendszeresen étkezés után tele a hasa, és kínzó égő érzés a nyelőcsőben. Mi lehet ennek az oka? Egy ilyen szisztematikus romlása arra utal, hogy zavarta a munkát, egy vagy több gyomor - bélrendszer.
Milyen betegségek tanúskodnak puffadás együtt gyomorégés?
Attól függően, hogy az ok, provokáló gyomorégés és puffadás, és a kezelés kell ütemezni a maguk, ezek a tünetek nem.
De lehetséges, hogy javasolja az általános szabályok megszabadulni a kellemetlen érzések, az orvostudomány és a népi jogorvoslati amelyek ésszerű mennyiségben nem jár káros.
Módszerekkel foglalkozó gyomorégés és puffadás
Távolítsuk el a gyomorégés támadás révén lehetséges gyógyászati savmegkötő készítmények olyan irányban, amelynek a tulajdonsága semlegesítő sósav, amely irritálja a nyelőcső.
Ezek a gyógyszerek recept nélkül kapható, ezek viszonylag biztonságos és ritkán okoznak mellékhatásokat. A legnépszerűbb közülük - Gastal, Fosfalyugel, Almagel, Rennie.
Alkalmas emelő és gyomorégés hazai jogorvoslati lehetőségek. Forralt tejet, tört édes alma vagy sárgarépa, őrölt lenmag, friss burgonya leve, egy kicsit napraforgómag egy ideig megnyugtatja az égő érzés.
Óvatosan kell eljárni az ilyen népszerű eszköz, például szódabikarbóna. Megszünteti a gyomorégés, de a hosszú távú használatra vezet az a tény, hogy a sav a gyomorban jön létre akár nagy mennyiségben is.
Továbbá, szóda képes növelni a gázképződés, ami nem kívánatos puffadás.
Bármi legyen is az oka a puffadás, akkor kell alkalmazni a gyógyszerek, amelyek megfelelnek a betegség, mert kellemetlen tünetek:
- a leginkább elérhető és népszerű eszköz - aktív szén, meg kell alkalmazni, amikor a puffadás vezetett bőséges étkezés vagy az élelmiszer a rossz minőségű; Széngázok felszívja a felesleges méreganyagok és a kijelző;
- Espumizan - kapható kapszula és cseppek igen hatékony és biztonságos eszközt lehet használni a születés, enyhíti a hasfájást csecsemők;
- Lineks, Hilak Forte - eszközök helyreállítani a természetes mikroflóra a bélben, ami lehet osztani meghosszabbította az antibiotikumok használata, egy művelet költözés éghajlati zónában, a rossz táplálkozás;
- Polysorb - megszünteti a puffadást, után felmerülő ételmérgezés vagy mérgező;
- Pankreatin, Mezim - enzimatikus úton, amely bár értékesített nélkül kapható, kell hogy tartozzon a vallomása;
- Dill víz - egy olcsó és biztonságos kezelése a puffadást, lehet megvásárolni egy gyógyszertárban, vagy tedd magad.
Ha aggódnak gyomorégés, hányinger és gyógyszereinek - bármilyen okból elérhetetlenné jön a támogatás a gyógynövények és fűszerek: gyömbér, kömény, kapor, petrezselyem, édeskömény, kardamom.
Megnyugtatja görcsök és puffadás borsmenta tea, kamilla, kakukkfű, infúzió gyermekláncfű gyökér.
Szabályok és diéta, ha van a gyomorégés és puffadás
Súly fent leírt intézkedések normalizált állapotban, de csak rövid ideig. Meg kell visszamenni a régi szokások, vagy nem fejezi be a kezelést az orvos által felírt, puffadás, gyomorégés újra emlékeztetni magam.
Ezért azok, akik krónikus betegségek, amelyekre jellemző, hogy ezek a tünetek, akkor teljesen megváltoztatni a stílus az élet, hogy a menü nézetet a tilalmak és ellenjavallatok, felszámolása káros szenvedélyek (dohányzás, alkohol, indokolatlan a kábítószer-használat).
Ugyanilyen fontos, hogy vezessenek be a napi rutin mérsékelt stressz testmozgás vagy könnyű munka, például a kertben, vagy a kertben. Ez nem jelenti azt, hogy szükség van egy előfizetés egy tornaterem és edzés órákig.
A jótékony hatást gyakorol a test szenved puffadás, gyomorégés lesz egy séta a friss levegőn, kocogás, könnyű testmozgással, sport, nyár, úszás hasznos.
De, hogy ne gyomorégés, fontos, hogy kövesse néhány szabályt: közvetlenül étkezés után ne vegyenek részt a sport és a munka, különösen, ha a munkával együtt jár előrehajolva, vagy nehéz tárgyak emelését.
Az étkezés után, jobb, ha gyalog nem egy gyors lépés, hogy javítani fogja a mozgékonyságát, a gyomor segít, hogy gyorsan kezelni a emésztését, megszünteti a puffadást.
De a legfontosabb feltétele a megelőzés a puffadás és a gyomorégés egy teljes, kiegyensúlyozott étrendet bő vitaminok és ásványi anyagok.
Meg kell zárni bármit, ami megszakító támadást a gyomorégés és puffadás:
- Fried, roston sült, barna kéreg a sült hús és hal;
- kövér húst sertés, bárány, kacsa és liba zsír, állati zsírok;
- minden lelkes - savanyúság, fűszerek, szószok, Adzsika, chili;
- frissen sült kenyér;
- köles;
- termékek és a vaj leveles tészta - sütemények, piték, puffasztott;
- sütemények és édességek, csokoládé;
- narancs, grapefruit, citrom;
- savanyú gyümölcsök és bogyók - alma, sárgabarack, cseresznye, meggy, egres;
- kuvasz és szóda, kakaó, erős fekete tea.
Természetesen ez a lista hozzávetőleges, minden ember saját reakciója bizonyos élelmiszerekre.
Valaki gyomorégés és hányinger után jelennek meg komoly terhet ró a gyomorra, míg mások szenvednek ettől a szerencsétlenség eszik zabpehely meglehetősen ártalmatlan.
Ezért kell figyelni a jeleket a tested, észre, ami után az edényeket kezd kínzó gyomorégés és azok használatának korlátozására.
Vannak technikák segítenek megbirkózni a roham a gyomorégés.
- A teljes napi adag kell osztani egységes módszereket rendszeres időközönként, nem sokat eszik, és enni legkésőbb 3 órával lefekvés előtt.
- Ez növeli a gyomorégés, ha viselni túl szűk ruhákat, mosogató jelek, feszes csípőszorító, fűző.
- Emberek túlsúlyosak számára különösen alacsony kalóriatartalmú étrend által kifejlesztett orvos - dietetikus az egyéni teljesítményt.
- Az a szokás, evés gyors, akár útközben, igyon hideg vízzel zsíros ételek, a keverés nem kompatibilis termékek - a lehetséges okokat vannak hányinger és puffadás.
- Alvó egy lapos párnát, vagy nem, ez nem ajánlott azok számára, akik szenvednek a gyomorégés éjszaka. Tehát az emberek jobban aludni fejed emelkedett savas lenyelik, nem érte el a torkát.
- A dohányosok és alkoholt iszik meg kell gondolni, hogyan lehet megszabadulni ezektől a szokások.
Minden adat ebben a cikkben tippeket alkalmazni egyszerű esetekben, ahol nincs komoly patológia diagnózisa jelenlétét igényli a kezelés, specifikus minden egyes betegség.