Lehet napozni a terhesség korai szakaszában, tan szabály és következményei
Lehet napozni a terhesség korai szakaszában, és teljes időtartama alatt a terhesség a gyermek? Egy ilyen kérdés előtt álló csaknem összes jövőbeli anyukák, akik nem akarnak elrejteni a nap a melegebb hónapokban, és elsápad a téli hónapokban. Vagy egyszerűen csak napozzon a meleg sugarait a szeretet sokan. De a nap nem mindig hoz hasznot a test: ez égési sérülést okozhat, vezethet onkológiai megbetegedések, és zavar a normális terhesség. Akár napozni, vagy nem? Mi lesz, hogy jobban megértsük.
Számára előnyös lenne a nap alatt?
Sok orvos egyöntetű: napozás terhes lehet! Miután szülőképes - fiziológiai folyamat, nem betegség.
Az előnyök kell érkeznie a terhes:
- A nap sugarai hozzájárul a termelési D-vitamin, amely jótékony hatással van a csont szilárdságát és csökkenti a kialakulásának valószínűségét angolkór gyermekek.
- Mennyiségének növelésével hemoglobin, javítja.
- Ez endorfinok, vagy a „boldogság hormon”, ami természetesen pozitív hatással vannak az általános állapota a terhes nő és a magzat. És ezért sok orvos válaszol magabiztosan, „Igen” arra a kérdésre: „Lehetséges, hogy napozhatnak a terhesség korai szakaszában?”. Miután az első trimeszterben rendszerint a legizgalmasabb a kismama.
- Amikor a hajhullás, törékeny körmök különösen a terhesség korai szakaszában a mérsékelt napsugárzás telíti a szervezetet vitaminokkal és jótékony hatással van az általános állapota sokkal erősebb, mint bármelyik kábítószer a gyógyszertárban.
Milyen kár okozhat napozás terhesség korai szakaszában?
- túlmelegedés a test vezet a hőmérséklet emelkedése a medence, ami szükségszerűen hatással van a gyermek. Ennek eredményeként, a baba agy és az idegrendszer nem tud megfelelően működni.
- A nap serkenti a bőr pigmentációs miatt mi fordul tan. És ezért nem ajánlott napozni a terhesség korai szakaszában, mert a változások az anya teste együtt a napsugarak tűnhet csúnya sötét foltok a bőrön. Megszabadulni tőlük, még a szülés után a gyermek lesz problematikus.
- Az a nap, az a személy kezd szíve gyorsabban ver, a nyomás nő. Ez káros hatással lehet az általános állapot a nők, vezet méhvérzés. növeli a hang a méh. a fenyegető vetélés.
- Annak az esélye, hogy megkapja a hősokk, ájulás jelentősen nőtt.
Ami a terhesség késői szakaszában, majd a negatív oldalát a napozás is érdemes hozzátenni a kialakulásának valószínűségét visszér.
Hogyan maradjon a nap, hogy ne bántsd magad, és a gyermek
- Már a kezdet kezdetén jobb menni az orvoshoz, és konzultáljon ha napozhat a terhesség korai szakaszában ez az Ön esetében. Hiszen minden test különböző, és ugyanazt a tevékenységet egy javát, hanem a többiek - egy helyrehozhatatlan kárt.
- Meg kell nagyon óvatos, hogy ki a szervezetben a napot. A legszelídebb azok előtt délelőtt 10 és este 5 óra után. Ezen túlmenően, annak érdekében, hogy ne provokálja a bőr pigmentáció és túlmelegedés, akkor jobb, hogy egy tan a terhesség korai szakaszában az árnyékban, és alkalmazása után védő krémek.
- A teljes tartózkodási idő alatt a közvetlen sugárzás nem haladhatja meg a 5-10 percig attól függően, egészségi állapotát.
- A víz felmelegíti a forró időjárás, akár 50 cm-es mélységben. Elrejteni a nap nem tér el. Arról sem szabad legyen hosszú ideig, mert nem látom, hogy a bőr már kiégett, ez elég egyszerű.
Ne feledje, hogy a fürdést a víz hőmérséklete kevesebb, mint 20 fok tilos! Egyébként ez növeli a rohamok előfordulásának kockázata, ami miatt úszni a partra, nagyon nehéz még a sportolók.
Mehetek a szolárium a terhesség korai szakaszában?
Ez a kérdés nem kevésbé sürgős, mint barnulás szabadban. De még itt nincs egyszerű válasz. Egyesek úgy vélik, hogy ez még hasznosabb, mint a nap, mivel nincs külön spektrumú sugárzás, mint egy természetes forrás. Szerintük a szolárium és a terhesség korai - a tökéletes kombinációja a kellemes és szép, mint az itt arra korlátozódik, hogy csak 5-10 percig tart, ami elég lenne a kívánt hatást.
Ellenzők ez a módszer, hogy javítsa a megjelenését a vita arról, hogy van egy nagy eséllyel bőrrák. Ez különösen igaz a fehér bőrű nők nagyszámú mol, anyajegyek. Ezen kívül, az emberek is lehet fogni bőrbetegség. Általában az ilyen esetek rögzített területeken elégtelen egészségügyi és higiéniai ellenőrzés. Ennek eredményeként, akkor szüksége van rengeteg olyan gyógyszerek, amelyek nem valószínű, hogy előnyös lehet a gyermek számára.
Hogyan válasszunk egy sunblock terhes?
A polcokon a boltokban, vagy gyógyszertárakban, akkor elveszik a rengeteg választás tímárok.
Ügyeljen arra, hogy a védettség, amelyet a gyártó köteles írni a csomagot: ez legyen legalább SPF 15, úgy vélik, az optimális 30 SPF. Krémet 20 percig, mielőtt kívül, majd ismételje meg az eljárást kétóránként.
Ha úgy dönt, hogy vásárolni napolaj, a következő alapvető összetevőket ne lépjen bele:
Hozzájárulnak a felfogás és felszívódását a bőr napfény, ami oda vezethet, hogy égési sérülések, hőguta, a megjelenése öregségi foltok és allergiás bőrgyulladást. Bőrre maga a terhesség nagyon érzékeny, és így tan „ragad” a sokkal gyorsabb.
Az olajat nem védi a bőrt a nap! Csak lágyítja meg, ad simaságát, selymes. Megvédje magát és a gyermek csak a segítségével az olaj nem.
A válasz a kérdésre: „Szabad-e napozni a terhesség első harmadában?” Igen, de csak akkor, ha az ésszerű megközelítés, hogy a folyamat és alapos figyelmet a tested. Kövesse az egyszerű szabályok, hogy ne okozzon kárt a saját maguk és a gyermek. És annak érdekében, hogy ne veszítse el a iránymutatást és tanácsot, biztos, hogy mentse fel őket az oldalad sots.seti!