Diet Natalie Portman
Most kiderül, hogy miért a színésznő annyira gyönyörű. Köszönhetően a vegetáriánus étrend ő soha nem kell aggódnia az extra kilogramm. Natalie Portman tapad a következő diétát.
A reggeli iszik banán-bogyó turmix. Azt is megteheti ugyanezt. Egy turmixgépben mix 2 banán, 6 evőkanál dió (összes az ízlése), 1 csésze bármilyen gyümölcs (áfonya, fekete ribizli, stb). Fogyasszon elkészítés után azonnal van szükség.
Ebédre, ő inkább egy kis saláta, például saláta babcsíra és zöldséget. Az 1 csésze kell keverni egy nagy marék csíráztatott bab és zöldségleves mix 1 marék (szeletelt hagymát és sárgarépa). Fry a szelet tofu (szintén körülbelül 1 néhány szelet), amíg aranybarna. Adjunk hozzá 1 teáskanál darált fokhagyma, ugyanaz vágott chili, zöldségek és alaposan keverjük össze. Nem melegszik túl, öntsük a serpenyőbe egy kevés vízzel. A végén adjunk hozzá ½ evőkanál szójaszósz, 1 teáskanál cukor, 1 evőkanál gombamártással és főzzük, időnként megkeverve, amíg a zöldségek meg nem puhul. Serve forró vagy meleg.
Snack Natalie tartalmaz egy sült alma, a fahéj és a dió. Készítsünk a következőképpen: kivágták a lényege a Big Apple; Az apróra vágott dió; apróra vágjuk a szilvát, és keverjük össze a fahéj, méz és a dió. Töltsük a keveréket alma mag és süssük a sütőben körülbelül 10-15 percig.
Vacsorára tudod készíteni a salátát Mexican „Guacamole”. Hámozzuk meg avokádó, távolítsa el a húst egy nagy tálba. A pépet öntsük a citrom vagy lime. Hagyma, koriander és apróra vágott paradicsom, és apróra vágjuk a chili. Mindez jól összekeverjük, sózzuk. Tetszés szerint, hozzá őrölt fekete vagy piros paprika. Ez a saláta lehet enni a kukorica chips vagy anélkül semmit.
Ez csak az egyik menüpont napján. De azt tudjuk felhívni bizonyos következtetéseket. Először is, mint már említettük, Natalie Portman tápláljuk naponta többször kis részletekben. Ez előnyben részesíti a zöldségek és gyümölcsök, amelyek akkor főzni a különböző ételeket. Ebédre és vacsorára, úgy dönt, könnyű salátákat. A diéta nem hús. Ragaszkodnak az egyszerű szabályokat, akkor lehet, hogy mindig tartsa magát formában.
Kapcsolódó cikkek „Diet Natalie Portman: ez táplálja a csillag”
Címkék: diéta, élelmiszer, divat, fogyás, fajok Portman
Diet Natalie Portman: ez táplálja a Star - Nyomtatóbarát verzió
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.