Főzni egy omlettet kefir
A legtöbb ember hajlamos azt gondolni, hogy egy omlettet - buja tömege tojás, liszt és a tej. De egy jó szakács tudja, hogy az ilyen összetevők egyáltalán nem kötelező. A gyakorlat azt mutatja, hogy ha azt szeretnénk, akkor főzni egy nagyon jó omlettet a kefir. Erre azért van szükség, hogy beszéljen részletesebben.
Egyedi recept
Kezdetben omlett nem volt, mint az a tény, hogy sok van szokva a mindennapi életben. Ő recepttel csak tojást szakács volt, hogy alaposan felrázni, tapadt egy adott technológia. Később csatlakozott a termékek listáját a tejet és a lisztet. De ez nem áll meg a főzés. Most tudjuk, hogy tíz különböző recepteket, amelyek közül a legérdekesebb az omlettet a kefir. Úgy tűnik, tejtermék nincs összhangban tojást íze. Tény, hogy az eredmény meglehetősen váratlan.
Ahhoz hogy ezt meg kell próbálnunk, hogy egy omlettet a kefir. Ehhez szükség lehet: 2 tojás, só, 30 g sajt, bors és néhány evőkanál joghurt és egy kis zöld.
Készítsünk egy ilyen termék szükséges a következő:
- Egy külön tálban verte a tojást, hozzáadjuk a sót és a borsot őket.
- A folyamat megszakítása nélkül, fokozatosan vezessék kefir. Mass fokozatosan kezd buborék.
- Sajt, vágjuk a reszelő, majd add hozzá a tojásokat.
- A keveréket vízre öntjük a forró serpenyőben, és hagyjuk 10 percig pihenni.
Omlett joghurt kiderül nagyon puha és ízletes. , Meg kell megszórjuk a tál vágott fűszernövényeket, hogy ez több étvágygerjesztő.
jelentős mellett
A francia omlett, mint az alkotók úgy érezték, hogy nem tud hozzá semmit rá. Gasztronómiai tudás volt, hogy egy termék, hogy készítsen egy műalkotás. Idővel az emberek rájöttek, hogy egy jó kiegészítés nem károsítja az étel, de ez az egyetlen előnye. A munka elsősorban a serpenyőbe. Her termékeket transzformációval fokozatosan, bemutatva a legjobb rejtett funkciókat. Ezért jelenleg gyakran kefir omlett egy serpenyőben. De azzal a kiegészítéssel, paradicsom étel egyszerűen felismerhetetlen.
A készítmény a következő összetevőket tartalmazza: a tojás, fél pohár joghurt, só, 2 paradicsom, 4 gramm cukor, bors, gyógynövények (kapor, petrezselyem), és néhány növényi olajok.
Technológiai folyamat a következő:
- Először is, a tojásokat kell hozzá a száraz komponensek (só, cukor, bors), majd rázza fel őket egy keverőbe bolyhos stabil habot.
- Megállás nélkül, vékony sugárban öntsük a joghurtot.
- Meleg olajteknő, majd sült meg mindkét oldalán szeletekre vágva (vagy kocka) paradicsom.
- Pour zöldség tojásmassza, fedjük le és hagyjuk ebben a helyzetben 5-7 percig. Láng, amikor nem kell nagyon nagy.
Tálalás előtt ízletes étel, mint általában. Meghintjük gyógynövények.
zöld omlett
A legjobb módja annak, hogy a nap is - egy finom és kiadós reggelit. És hogy a tökéletes omlett a kefir. A recept ebben az esetben ki lehet egészíteni termékek teszi, hogy táplálóbb.
A készítmény szükség a következő összetevőket: 3 burgonya, 4 tojás, só, 60 g liszt, 3 evőkanál joghurt, 6 db gomba, 60 g sajt, paprika, 1-2 gramm iszik kólát, növényi olaj, és a sok zöld.
Az elkészítés módja nem bonyolult:
- A burgonya csíkokra vágva és olajon 10 percig.
- Ezt követően adjunk hozzá apróra vágott gombát és még sok más is hőkezelésnek állandó keverés közben.
- A fennmaradó komponensek összehozzuk, és legyőzni őket egy mixer.
- A kapott masszát öntünk a serpenyőbe, mozog, és hagyja, hogy bánkódik a fedél alatt 10 percig alacsony lángon.
Étvágygerjesztő főtt keverék lesz egy nagy elevenség egész napra. A legfontosabb szabály: ne emelje fel a fedelet az utolsó szakaszon.
olyan egyszerű, mint pite
Rántotta és joghurt - ez szép diétás termék. Ő, valamint a minimális számú kalóriát tartalmaz egy gazdag vitamin komplex és különböző ásványi anyagok. Ráadásul mindezt úgy állíthatjuk elő, gyorsan és egyszerűen. Ahhoz, hogy az edény volt, szelíd és buja, használják ki jobban a sütőt.
A termék van szüksége: 3 tojás, 2 evőkanál joghurt, só, 15 ml olívaolaj és egy kis borsot.
Felkészülés az étel nagyon egyszerű:
- Tojássárgája verte külön hozzáadunk először joghurtot, majd a sót és a borsot. Néhány szívesebben használják a krémet. De egy ilyen csere, elvileg nem játszik nagy szerepet.
- Egy másik tartályban fehérjék sóval corolla kapcsolja keresztül stabil hab.
- Keverjük össze a két keveréket.
- Hő sütőt 180 fok.
- Fluff olajteknő, majd öntse főzött massza.
- Tedd a sütőbe 12 percre.
A kész étel figyelmezteti pályázatot tojás felfújt.
Sírja a Mikulást? A régészek azt mondta a szokatlan felfedezés spoiler figyelmeztetés minden gyermek: Mikulás - egy kitalált karakter, bár, ellentétben a legtöbb képzeletbeli lények, stb évente egyszer.
