Titkok az egészség és a táplálkozás horoszkóp Nyilas
Egy kicsit az egészségre Nyilas
Jelzőket meglehetősen tisztességes, ezért nem meglepő, hogy képviselői ennek a jele gyakran találkozhatunk egészségügyi problémák. Egyes betegségek támogatásával kapcsolatos szervek és mozgásszervi.
Többek között érdemes megemlíteni betegségek, mint például a reuma. ülőideg neuralgia. mozgásszervi ataxia, a különböző csípő betegségek és más patológiás körülmények között.
Ezen túlmenően, a saját aktivitása nyilas gyakran okoz sérülést a veszélyeztetett területek - csípőcsont, coccyx, fenék és így tovább. Gondatlanság és nemtörődömség vezethet még veszélyesebb következményei vannak az idősek, amikor a sérülés lehet sokkal komolyabb.
Azonban Nyilas egészségügyi hatással van nemcsak a karakter. Kedvezőtlen helyzetbe bolygók kedvezőtlen hatással lehet az egészségre a légzőrendszer más Streltsov, rendellenességeket okozhat az inzulin termelést. vezetnek krónikus székrekedés. bélrendszeri betegségek, rendellenességek, a máj és az artériás rendszer, sipolyok.
Bármi is volt, Sagittarians tud felmutatni a jó egészség (különösen összehasonlítva néhány képviselői a többi állatövi). Az egyik negatív tényezők, amelyek gyakran aláássák az egészségét Nyilas mértéktelen stressz, a rossz táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás.
Meg kell jegyezni, hogy a kezelés a betegség Nyilas döntő bizalmi kapcsolatot az orvos, és hangsúlyozta az egyéni megközelítés, amelynek hatására a beteg az érzés, hogy a szakember személyes érdeke a hasznosításra.
A megfelelő táplálkozás és életmód Nyilas
A tápanyag test Streltcov kell a C-vitamin, amely megakadályozza mérgezés miatt káros anyagok a rossz élelmiszer; valamint a vitaminok B csoport, amelyek közül néhány feldolgozásának elősegítésére zsírok a szervezetben, és megakadályozzák a máj sejtek (például, kolin).
A normális működését a hasnyálmirigy Streltsov, valamint az öregedés folyamatát lelassítsuk. gyorsul a gyógyulás, és biztosítják az erőt a csontszövet, izomszövet és ideghüvely, a test alatt született ez a jel van szüksége szilícium-dioxid. Ebben a hiányzó ásványi sók jelezheti olyan funkciók, mint a köröm törékenysége, tartós gyulladás a szem, az ínysorvadás, a probléma a haj (törékeny haj, megfosztva az egészséges fényét).
Mint már említettük, Sagittarians általában jellemző a jó egészség. A legfontosabb kulcs a megőrzése az egészségügyi egy érett öregség elsősorban a megfelelő étrend. Ugyanakkor jelentős fontosságú az egészség a képviselői ennek jele az érzelmek: annak érdekében, hogy elkerüljék a legtöbb ismert problémák, Nyilas kell fejleszteni a készség, hogy véget az elkezdődött ügyek (bármely területén - a munka, sport terápia.), Foster önfegyelem és a tapintat, hogy ne szerencsejáték érdekek, ideges sokk.
Alapjai megfelelő táplálkozás Nyilas
Termékek táplálkozás Nyilas
Streltsov megfelelő táplálkozás magában foglalja a korlátozott zsír-, ami azt jelenti, hogy a menü képviselőinek a megjelölés érvényesül fehér hal, borjúmáj, búzacsíra. tojássárgája, szója. borsó. babot.
Néhány ilyen termék tartalmaz kolin - az egyik B-vitaminok, amelyek az előnyök a fent említett. Egzotikus fajok halat és tenger gyümölcseit kell fogyasztani óvatosan, szem előtt tartva, hogy korlátozni kell a fogyasztást a gyógynövények és fűszerek.
Fontos eleme a diéta Streltcov elegendő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt. És meg kell figyelni, hogy különösen fontos az ehető bőr a gyümölcsök és zöldségek, amelyek emészthető adag szilícium-dioxid.
Mellett szilícium-dioxid és a vas, a fenti termékek listáját képes megszüntetni jódhiány Streltcov, és azt is, hogy ez egy bizonyos takarmányozási C-vitamin
Hogyan lehet fogyni Nyilas táplálkozással?
Nyilas, megkezdte a fogyás utazás. Eltekintve a kell fogyasztani a jobb élelmiszerek említettük, akkor kell vigyázni az eltávolítása felesleges koleszterint a szervezetből.
Egyes részek Nyilas csökkenteni kell, hogy tartalmazza a napi étrendben babot és a friss zöldségek. Azt javasolta, ételek fűszerezett növényi olaj, ami szintén elősegíti a kiválasztást a koleszterin. Amikor kiválasztja a tejtermékek, a nyilas kell lennie az alacsony zsírtartalom.
Szintén a fogyás időszakban kell teljesen lemondani az alkohol és az erős kávét. Erőtlenség, hogy érezhető ebben az időszakban kell kompenzálni a fogyasztása tartalmazó élelmiszerek szilícium és kalcium-klorid. Főként, hogy elegendő mennyiségű zöld.
Azt is meg kell rendezni egy nap kisülés (Nyilas ajánlott csütörtökig). Ingerlékenység. ami előfordulhat meghibásodása miatt a szokásos és a kedvenc gyorsétel el kell távolítani a segítségével nyugtató főzet az ajánlott gyógytea borsmenta, csipkebogyó.
Étkezés táplálkozás Nyilas
Sagittarians a szerény étel, mint ahogy nehéz lehet korlátozni, arra kényszerítve, hogy feladja az ismerős konyhában. Ezek azonban meglehetősen javasolható, amikor tanácsot az egészségügyi (különösen, ha ezek a tippek érkeznek szakemberek). Nyilas próbálja ajánlani a jobb táplálkozás menü négy ételeket.
- Paradicsom - 3 db;
- Paprika - 1 darab;
- Sárgarépa - 1 db;
- Hagyma - 1 db;
- Basil - 1 csokor;
- Fokhagyma - 2-3 szegfűszeg;
- Olívaolaj - 1 tk;
- Paprika (nem akut) - 2 teáskanál;
- Kakukkfű - fél teáskanál;
- Tej (0,5% zsír) - 50 ml;
- Növényi húsleves (vagy víz) - 300-400 ml;
- Só (ízlés szerint);
- Reszelt sajt (ízlés szerint);
- Bab - 70 gramm (száraz tömeg);
- Hagyma (fele izzók);
- Kenyér, gabonafélék - 3 db;
- Növényi olaj - 1 tk;
- Só (ízlés szerint);
- Gyógynövények (ízlés szerint);
- Borecet (ízlés szerint);
- Fenyőmaggal - 20 g;
- Apple (fél);
- Bran - 2-3 evőkanál;
- Természetes ivójoghurt - 300 ml;
- Egg - 1 db;
- Lágy túró (0% zsír) - 500 g;
- Szárított gyümölcsök - 6 db;
- Természetes joghurt (0% zsír) - 125 ml;
- Stevia (ízlés szerint).