Beauty Secrets menyasszonyok Vera Brezsnyev megfelelő táplálkozás és a sport
Énekesnő, színésznő, bájos és gondoskodó anya Vera Brezsnyev mindig úgy néz ki, csodálatos. Hogy tudta ezt? Az a tény, hogy a Vera vigyázni az egészségére, enni jobb és a rendszeres testmozgást. Ebben a cikkben, a szépség titkát Vera Brezsnyev. amely segít a menyasszony meglepetés mindenki számára ellenállhatatlan néz meghívott az esküvőre.
Vera Brezsnyev: hogyan kell nézni bájosan
Vera Brezsnyev: hogyan kell nézni a legjobb
Sport integráns része az életnek Brezsnyev. Rendszeresen látogatja a fitness club, vagy részt vesz a házban. Ahogy az énekes azt mondja, hogy az állandó fitneszórákat segített vezető alakja a sorrendben a szülés után.
Ezen túlmenően, Brezsnyev arról tesz minket a gyönyörű, teljes alvást. Ezért mi tanácsot menyasszony - mindig éjszakai alvás az esküvő előtt! Mégis, a legfontosabb eleme az egészséges életmód Vera úgy véli, a megfelelő táplálkozás.
Enni jobb!
Az énekesnő nem speciális diétát, hogy ő tartani, de még mindig a saját, külön szabályokat, a legfontosabb az, amely - nem sokat eszik. Próbálj meg mindig enni mértékkel, és felkelni az asztaltól enyhe éhségérzetet.
Ezen kívül Vera tanácsolja menyasszony, hogy igyon sok tiszta vizet és friss gyümölcsleveket.
Fő tabu Vera Brezsnyev
Ez egy csillag, és az ilyen termékek, hogy teljesen megszűnt a diéta. Ez a liszt, üdítők, csokoládé, sütemények és torták. Ezen kívül Vera mindig igyon teát és kávét cukor nélkül.
Lehet kérni, hogy milyen termékeket az alapja az énekes diéta? Ez, persze, zöldség, gyümölcs, sajt és a tenger gyümölcsei. Reggeli énekes mindig kása és párolt zöldség vacsora vagy friss gyümölcs.
Azon az éjszakán Brezsnyev semmilyen esetben nem eszik. Fő szabályként - nem használ semmit enni 4 órával lefekvés előtt. Szélsőséges esetekben lehetővé teszi magát a banán vagy egy alma.
Ez minden titkát a tökéletes megjelenést híresség. Vedd őket a karok és mindig marad egy élénk és vonzó. Olvassuk el Bride megjegyzés: uborka arc.