Rizs diéta fogyás 7 napon belül - a menü és ajánlások
Rice tekinthető alacsony kalóriatartalmú termék, ezért gyakran szerepel a diéta során böjt nap. Alapján ez a termék egy speciális hétnapos diéta, a segítségével ez nem lehet csak fogyni, hanem, hogy megtisztítsák a testet a toxinok és a szennyeződéseket. Mi olyan különleges diéta alapja a rizs, mik az előnyei és a hátrányai?
Rizs diéta fogyás 7 nap
Hozzávalók rizs
A termék több olyan esszenciális aminosavak, amelyek szükségesek a normális működését a szervezetben. Ezen túlmenően, a következő elemek vannak jelen a készítményben:
Tartalmaz egy hét napos diéta rizs
Hasznos tulajdonságai rizs
Ez a diéta nem tekinthető a merev, szemben a, például, egy háromnapos kirakodás rizs. Az étrend zöldségek, tejtermékek, néhány gyümölcs. Nagyon fontos, hogy inni rendszer, meg kell bőséges, mint a rizs gabona utal, hogy biztosítsák termékeket. A nap meg kell enni mintegy másfél liter vizet. A vizsgálat alatt a diéta lehet megszabadulni a 3-5 kilogramm.
Ajánlások betartását rizs diéta:
- Nem lehet kihagyják a reggelit, részletes menü egész hétre az alábbiakban mutatjuk be.
- Víz alatt a diétát kell inni harminc perccel étkezés előtt rizst vagy egy órával később. Ha inni után azonnal rizs menüt, akkor csökken a termék képességét a méreganyagok.
- Nem szükséges, hogy sózzuk élelmiszer. Enélkül a hatása a diéta lesz sokkal magasabb.
- Rice van töltve csak olajjal, és semmi mást.
A rizs csak hozzá növényi olaj
A napok száma nem ajánlott haladja mentesítést rizs diéta, diéta nem a szigorú diéta hét napig, de még mindig nem ajánlott, hogy vegyenek részt bennük.
diéta hátránya
Az első napokban a kínálat alapján rizs lehet erőtlenség, fáradtság, és néhány „gyengeség”. Ebből módszer kirakodás jobb tartózkodni a következő esetekben:- emésztőrendszer megbetegedések;
- terhesség
- vesebetegség.
Fontos: közben súlyosbodása krónikus betegségek, kívánatos, hogy hagyja abba a diétát, és forduljon orvoshoz.
Pluses mentesítést keresztül rizs
A hét napos diéta számos előnye van, ezek a következők:
- elérhetőség kínált termékek;
- van egy eredmény, ha a súly nagyobb, mint a norma;
- tisztítja a testet, ez aktiválja anyagcsere folyamatok;
- A hét napos diéta teljes mértékben etetni.
Amely szám válasszam?
Mentesítés diéta részesült, és ugyanolyan hatásos volt, mint lehetséges, meg kell választani a menüben a fű nem fehér. A fehér rizsszemek hiányzik értékes héjjal, így nem alkalmas egy hétnapos kisülés. Mi ez a szám választani? Egy diéta alkalmas csiszolatlan barna fű.
Rizsfajtákat és jellemzői
Fontos: barna rizs ne legyen magas eltartható. Ha a megadott termék eltarthatósága 12 hónapnál hosszabb, akkor valószínű, hogy a további feldolgozásra látható.