Hogyan kell főzni egy tan
Ital fogyás. felépülés után nehéz gyakorolni, és enyhíti a másnaposság
Tan - erjesztik kaukázusi frissítő italt tejből készültek, kovász és a sós víz.
Amellett, hogy a frissítő tulajdonságai, tan több:
- tökéletesen megfelel az éhség,
- hangok,
- normalizálja a víz-só egyensúlyt a szervezetben,
- Javítja az emésztést,
- erősíti az immunrendszert,
- serkenti az agyi aktivitás,
- Ez erősíti a szív- és érrendszert.
És Tang inni a fogyás. felépülés után nehéz fizikai megterhelés. és több - enyhíti a másnaposság.
Vigyázat Tang ellenjavallt nagy nyomáson, magas a gyomor savasságának, és vesebetegség.
Tan nagyon könnyű otthon főzni ásványvizet és egyes tejtermékek, mint a joghurt. Egy íz, zamat, felhasználásának növelése és egyszerű szépsége adhat el kedvenc italát zöldek, uborka vagy alma.
Ne feledje, hogy a legjobb, ha inni frissen tan!
Érdekes, hogy olyan receptet, ahol szeretné, hogy meleg a tej, a hőmérséklet ellenőrzése ajánlott a jobb kéz - ez azért van szükség, hogy gyorsabban savanyított tejet.
- 1 evőkanál. ásványvíz szénsavas víz;
- 1 evőkanál. alacsony zsírtartalmú joghurt;
- néhány levél borsmenta;
- só ízlés szerint.
Valamennyi hozzávalót keverjük össze egy turmixgépben vagy keverő, menta lehet cserélni citromos ékek.
- 1 liter szénsavas ásványvíz;
- 1 liter savanyú tej;
- 1-2 friss uborka;
- csokor petrezselyem;
- csokor kapor;
- Néhány zöld levelek fokhagyma;
- néhány levél bazsalikom;
- só ízlés szerint.
Uborka zöld és mossuk, vágott és őrölni egy keverőben, majd a keletkezett masszát savanyú tej, és adjunk hozzá sót - ismét habverővel. Ezután öntsük a tejet ásványvíz és még hosszú povzbivayte. Ready tan öntsük szemüveget.
- 200 ml joghurt;
- 200 ml hideg vízzel;
- só ízlés szerint.
Joghurt helyettesítheti joghurtot vagy savanyú tej. Habverővel a hozzávalókat simára, adjunk hozzá sót, és élvezd!
Ha azt szeretnénk, hogy készítsen egy tánc a joghurtot, használja az alábbi recept.
Hogyan kell elkészíteni a joghurt otthon:
- 1 liter tej;
- 200 g krémet.
Tej forraljuk, és öntsük egy üvegedénybe, egy kicsit hűvös kellemes hőmérséklet forró, hozzáadjuk a tejfölt és jól összekeverjük. Ezután lezárjuk az üveget, papírt csomagolja, és a tetején a takarót. Hagyjuk állni 12 órán keresztül.
Bit kész joghurt szabadság erjedni, és használja a következő tejföl helyett.
Tang savanyúság:
- 3 liter tejet;
- 250 g „Bifidok” vagy bifidusz baktériumok (vény nélkül kapható);
- 150 g savanyúság;
- egy kis kapor;
- Só ízlés szerint;
- víz ízlés szerint.
Baktériumok vagy „Bifidok” hozzá tejet és az elegy elkezd forrásig forralás nélkül azonnal vegyük le a tűzről, fedjük le, csomagolja a takaró vagy pulóver, és hagyjuk egy éjszakán át.
Reggel, add, hogy az ital apróra vágott uborka, kapor és öntsük a vizet, ízlés szerint, sózzuk és tálaljuk.
A víz mennyisége attól függ, hogy milyen italt szeretne - vastag vagy vékony. A víz lehet a szénsavas és egyszerű.
Egy kis ital nélkül (uborka, gyógynövények és víz), hagyjuk erjedni egy másik alkalommal.
És akkor a kész bifidus baktériumok - egyszerű és hatékony.