Száraz bőr -, hogyan kell harcolni a téli egészségügyi portál EUROLAB
Különböző időpontokban, akkor fennáll a veszélye, téli pórusok észlelhető száraz bőrt. egyenetlenségeit és általános csúnyaság. Skin - a mi legnagyobb szerve, amely közvetlenül érintkezik a külső környezet, ami nyilvánvalóan nagyon agresszív a téli szezonban.
A hideg csípős szél, a hideg, és gyakran megnövekedett páratartalom együtt a hiány a vitaminok és ásványi anyagok, immunhiányos, ami gyakran megfigyelhető a hideg évszakban - mind olyan tényezők állapotát befolyásoló bőrünk.
Mit vár a bőr télen?
A leggyakoribb probléma a bőr télen - ez a szárazság és érdesség. A természet az esemény, amelyre, és egy másik nagyon egyszerű megmagyarázni. Normális esetben a teljes felületen a bőr borítja hidrolipid film, ez egy természetes védelmet nyújt a tömegek negatív külső behatásokkal szemben. Hidrolipid film egy kiegyensúlyozott kombinációja a faggyú és a nedvesség által generált izzadtság. Ez megvédi a baktériumok ellen, biztosítja rugalmasságát és a kívánt nedvességtartalom szintjét a bőr.
Amikor a téli, vagy bármely más évszakban is megfelelően gondoskodni a bőr alatt a betegség, és hogy ez sokkal inkább környezeti körülmények miatt, a természetes védőgátat összeesik elő három kívánatos következményei:
- bőr gyorsan veszít a nedvességtartalmából és szárított
- régi epidermális sejtek elpusztulnak, és felhalmozódnak a felszínen a bőr
- Ez növeli a mikrotreschinok majd hozzáadjuk a patogén mikroflóra.
Egy rövid lista tényező hajlamosító a következő:
- genetikai hajlam, különösen hormonális rendellenességek;
- megsértése bőrápolási termékek:
- tapintatlan tisztító,
- arckezelés túl meleg víz, a használata egy hajszárító, törölköző, stb durva
- helytelen használata kozmetikai és higiéniai termékek,
- használata a háztartási vegyszerek nélkül védőszerek a bőrt;
- hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat - a tél a diéta szignifikánsan csökkentette a gyümölcsök és zöldségek, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat is vagy figyelmen kívül hagyják, vagy válassza a rossz;
- a negatív hatása az időjárási körülmények - eső, szél, fagy, UV-sugarak (a divat, akik kedvelik a önbarnító);
- a negatív hatása a kényszerített levegő fűtését helyiségek - szárazság a levegő, ennek következtében a központi fűtés vagy elektromos fűtőtestek negatív hatása van a bőrre;
- gyakori hőmérséklet-változások, annak a ténynek köszönhető, hogy a fagyos utcán télen, rendszeresen találjuk magunkat egy fűtött helyiségben;
- súlyosbodása krónikus bőrbetegségek - pikkelysömör, allergiás bőrgyulladás, ichthyosis;
- gyengülő általános immunitás -, amikor a szervezet ki van téve a vírusos és bakteriális hatások;
- fárasztó alacsony minőségű ruházati és lábbeli - beszélt szintetikus ruházat és szűk cipő, hogy a meleg eltörik.
Amely megszünteti a száraz bőr télen?
Középpontjában a felszámolása száraz bőr azonosítása annak okait. A legfontosabbak a fent leírt, de meg kell jegyezni, hogy néhány közülük lehet leküzdeni a saját, és részben abban rejlik, hogy az egészségügyi szakemberek szakértelmének.
Mikor kell orvoshoz?
Először is, ha a probléma a száraz bőr zavar rendszeresen, és nem csak a télen, és annak ellenére, minden erőfeszítés, hogy normalizálják a helyzetet. Egy profi kozmetikus vagy bőrgyógyász segít kiválasztani a legmegfelelőbb az Ön egyedi eset gyógyszerek és kozmetikumok. Az orvos akkor forduljon és dekoratív kozmetikumok. Alapján az ilyen tanácsadást is hazugság és a profil diagnózis, ami növeli annak valószínűségét, hogy a kezelés sikeres.
A másik ok, hogy a konverzió a bőrgyógyász a bőr kiszáradását közvetlenül betegség. Ha nyilvánvalóvá válik, hogy a száraz bőr nem egy átmeneti szindróma, ha krónikus bőrbetegség, vagy hormonális rendellenességek, ne késlekedj látogatás az orvos később, és elnyomja a téli a betegség kiújulását a bajt.
Egy okkal több, hogy forduljon az orvosok úgy vélik családjában előfordult bőr probléma. Ez vonatkozik a genetikai hajlam és száraz bőrre, és az örökletes hormonális zavarok, beleértve a gombás fertőzések, amelyek átvitele nagy kockázatot képest relatív, segítségével, például közös fürdőszoba.
Ha tudod kezelni a saját?
Változtatni stratégiáját bőrápoló ajánlott azzal a megközelítéssel, az első fagyokig. amikor a hőmérséklet változik, van egy központi fűtési rendszer, megváltoztatásával szekrény és még diéta - ha nyilvánvalóvá válik hatása eltér a korábbi tényezők a bőrünkön. Mielőtt van egy feladat -, hogy a integritását a hidrolipid film, az egyik, hogy véget ér a megsemmisítése a bőr kiszáradását, egyenetlenségeit, skálázás és végül csúnya nézeteit.
Testápolás mindig három lépésből áll:
Éppen ellenkezőleg hozzájárul a száraz bőr télen?
Mert minden, ami hátráltatja a fejlődését száraz bőr intézkedéseket meglehetősen elemi, a probléma bántja egy csomó ember a téli hónapokban. Minden törekvése a probléma gyakran fennáll, és a bőr állapota normalizálódott az érkezése melegebb napokon. Ez részben azzal magyarázható abban a tényben rejlik, hogy a megszüntetése a bőr kiszáradását közvetlenül kapcsolódik a megszüntetése negatív tényezők, mint az időjárás és a hőmérséklet a kontraszt. Minden más okát száraz bőr télen lehet küszöbölni megfelelő bőrápolás és aprólékos fel magára a figyelmet:
- hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat - ezt a tényezőt semlegesítjük fogyaszt multivitamin komplexet, a kiválasztott orvos figyelembe veszi az igényeket a test, nem a legkevésbé fontos a helyi erődítmény, azaz a bőr kezelésére vitamin-krémek és természetes olajok használata a hazai maszkok alapuló élelmiszerek, amelyek gazdagok ásványi anyagokban és vitaminokban és E;
- gyengülő általános immunitást és visszaesések a krónikus betegségek (beleértve a bőrt) - a probléma megoldódik, és a kiválasztási minden erősítő anyagok és megelőzésére relapszus, hogy kell együtt orvosával;
- helytelen bőrápolás - figyelembe véve azt a tényt, hogy az egyetemes orvosság bőrápolás nem, akkor létezik kozmetikai tisztító, hidratáló, a táplálkozás, a védelem, a bőr erődítmény, a gyártó ígér Mindezen tulajdonságok egy termékben valószínűleg színlelni ; ráadásul van szükség, mert segítségével különböző irányban (nyáron alkalmas könnyű szerkezetű, télen - vastag, nyári, mielőtt kiment mutatja hidratáló télen - tápanyagok, stb), a meleg és a hideg évszakokban az arc és a test bőrét;
- a hatása háztartási gépek - minimalizálják a hajszárító és szárító, valamint az elektromos fűtőtestek ki azokat a modelleket, ahol van egy funkciója a párásító és ionizáló vagy nem venni ezeket az eszközöket külön-külön;
- hatására a háztartási vegyszerek - nem kívánatos, hogy közvetlen hatást Háztartási vegyi bármikor az év az emberi bőrön, használhatok a hazai kémia kesztyű, téli, mint olyan eszközök képesek futtatni a kóros folyamatokat, irritációt, amely hamarosan rosszabbodik;
- Egy rossz szekrény - Kerüljük a nem természetes anyagok ruhák, szűk cipő nem természetes anyagok gyakran válik egy közepes szaporodás gombás mikroflóra; közel durva ruhát, mint a harisnya vagy szintetikus pulóverek elősegíti a bőr hámlása, a formáció a dörzsölés és irritáció;
- helytelenül összeállított étrend - gondoskodunk arról, hogy az étkezést tartalmaz maximum alapvető vitaminok és ásványi anyagok:
- A elősegíti a gyors és regenerálás a hámszövet - foglalt sárgarépát és datolyaszilva, leveles zöldségek, marhamáj, tejtermékek, vaj, stb.;
- kombinációja C-vitamin és E - E megakadályozza a szabad gyökök képződését a bőrön az intézkedés alapján ultraibolya sugárzás, mérgező anyagok és a sugárforrások hatása alatt a szabad gyökök, a bőr kiszárad, repedések és ráncok fedett és C gátolja az öregedési folyamatokat a bőr; E megtalálható a növényi olajok, diófélék és magvak, teljes kiőrlésű gabona, C - a citrusfélék, ribizli, csipkebogyó, homoktövis, stb.;
- B-vitaminok - ellátja az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, és azok hiánya bőrirritáció tele van ig seborrhea dermatitis, pruritus és a hámlás; talált dió, tej és tojás, hús és a máj;
- PP-vitamin - részt vesz a fehérje-anyagcsere, és biztosítja a teljes sejtlégzés; túlkínálat PP bejelenti magát viszketés és bőrpír; foglalt hüvelyesek és a csíráztatott búza, zab, kukorica liszt, élesztő, stb.;
- H-vitamin - részt vesz a zsír és szénhidrát-szintézis eljárás, amely biztosítja a kollagén, a hiány veszélyes fejlesztése dermatitis és ekcéma, száraz bőr, fekélyek és recsegő; Ez tartalmazza a belsőségeket és a tojás sárgáját.
- hiánya folyadékot a szervezetben -, hogy biztosítsák a megfelelő hidratálást a bőr, egy speciális kozmetikumok, nehéz elég, ha a szervezet nem könnyű megtenni a megfelelő számú ivóvíz; Minden nap meg kell inni akár 2 liter tiszta vizet, anélkül, hogy figyelembe véve a levesek és italok;
- Rossz szokások - dohányzás egy nagyon negatív hatással van a megjelenése a bőr egészségét, különösen; Többek között insalubrious szokások bőrre általában:
- a víz használata a lehető legnagyobb mértékben a magas hőmérséklet - a mosás, fürdés, takarítás, és csak melegen tartani;
- A képesség, hogy menjen ki a hideg vizes kézzel;
- használjon hidratáló kézkrém, mielőtt kiment;
- gondatlan használata kemény törölköző.
figyelmet a részletekre
Téli bőrápolás a test bármely részén van kitéve az általános szabályok, amelyeket a fent említett. Azonban cosmetologists mondjuk egy jótékony hatása specifikus hazai jogorvoslati bizonyos területeken a bőr, mint az arc, láb, könyök redők.
A bőr a kezét és arcát a leginkább ki vannak téve a negatív hatását időjárási körülmények között, mivel átlépte a küszöböt a ház, már a legkisebb terepszínű ruhát. Annak érdekében, hogy a bőr egészségét ajánlott takarékos, de ugyanakkor hatékony házi cserjések:
- zab főzött forró vízzel, csatorna, adjunk hozzá egy evőkanál növényi olaj (olíva, kukorica, lenmag) és használt, a bőr tisztítására;
- kombájn őrölt kávé egyenlő arányban reszelt alma, használják a bozót, majd öblítsük le meleg folyóvízzel;
Bőr könyök és a térd meghajlik miatt sajátosságára helyét különös gondoskodást igényel, különösen az enyhítő maszkok:
- alapján a méz és tejszín - egyenlő arányban alkotórészeket összekeverjük és melegítjük vízfürdőn; gőzölés könyökhajlatok (például, miután a fürdő) öntés a kapott anyagot melegítjük 15 percig, és folyó víz alatt leöblítjük;
Bőr megáll minden esetben eltérő érdessége és merevség, valamint a bőr kezet, de a háttérben a rosszul megválasztott cipő, a túlzott stressz, a rossz fűtés és szellőzés sarkú tűnhet nagyon csúnya. Segít megoldani a problémát az alábbi receptek: