Sárgarépalé leégés, hogyan lehet
Gyakran halljuk, hogy a nők használják sárgarépa barnulás. Sárgarépalé - nagyon hasznos termék, ez nem vitatkozni, de segít, ha az egyenletesen és gyorsan barnulni? Meg kell foglalkozni ezzel a kérdéssel részletesen.
Milyen előnyei vannak a sárgarépalé
Senki sem tudja, hogy ki az első gondolatom, hogy használjon sárgarépalé egy jó tan, de ez nem baleset volt. Anyagoknak a narancssárga zöldségeket nagyon hasznosak, mert:
- elősegítik a gyógyulást bőrsérülések;
- növeli az áramlás redox reakciók a sejtekben;
- részt az anyagcserében.
A világos nézet sárgarépa tartozik a karotinoidok. Ez a természetes pigmentek, színező növény élénk narancssárga, piros vagy sárga. A karotinoidok antioxidánsok, és ez újabb megerősítése a használata sárgarépát. Ezek megakadályozzák a kialakulását a rákos sejtek, fokozza az immunitást. Sárgarépa ezek a tápanyagok kerülnek bemutatásra, különösen a béta-karotin és a likopin. A béta-karotin az A-vitamin szervezet termel
Köztudott, hogy a visszaélés napozás káros a bőrre. Megszárad, ez lesz ráncos, öregedő gyors. De a legrosszabb az, hogy túl nagy adag ultraibolya sugárzás bőrrákot okozhat. Ez a betegség vezet katasztrofális sokk bőr és elterjedése metasztázisok korszerű formája - halálos kimenetelű.
Mivel sárgarépalé antioxidánsokat tartalmaz, rendszeres használata csökkenti a rák kockázatát. Tehát ital friss sárgarépalé nagyon hasznos. Annál is inkább, mert az igény drámaian növeli közben napozás.
Hogyan kell szedni
Hogyan, akkor használja a levét, akkor jobb, hogy elsajátítsa és pozitív hatással van a tan? Speciális vizsgálatok ebben a kérdésben nem végeztek, de úgy gondoljuk, hogy minden nap meg kell inni egy pohár sárgarépa állapotú. Ebben az esetben a tan jobb lesz rögzítve, és annak valószínűségét, leégés csökkenni fog.
Sok lány ivott sárgarépalé, hogy javítja az arcszínt. Miután a bőr lett sokkal frissebb szerez kellemes árnyékot.
A felesleges karotin okozhat enyhe sárgás tenyéren és a talpon, de előfordul olyan ritkán. Észlelése esetén ezek a tünetek meg kell átmenetileg leállítja ivott a gyümölcslé. Általában sárgulás gyorsan halad, de ha ez nem történik meg, akkor forduljon orvoshoz, mint sárguló is jelez meghibásodást a belső szerveket.
- Ahhoz, hogy a karotin jobban felszívódik, szükséges, hogy feloldódjon zsírok. Adjuk hozzá a levet egy kanál növényi olaj vagy krém, és a szervezet minél több hasznot.
- Tárolja a lé lehet egy órát a hűtőben. Ezt követően, a vitaminok és provitaminok kezdeni lebontani.
- Aaz a legjobb friss gyümölcslé 30 perccel étkezés előtt, vagy éhgyomorra reggel.
Sárgarépalé aszkorbinsavat tartalmaz, ezért nem ajánlatos inni emberek fekélyek és gyomorsavtúltengés.
Ha lusta nyomjuk ki a levét, majd főzzük a saláta reszelt sárgarépa, apróra vágott diót és tejföl vagy vaj. Ilyen hasznos saláta meleg időben és télen. Erősíti az immunrendszert, létrehozza a belek, erősíti a körmöket, a haj növekedését.
Mert így a bőrnek kellemes átlátszatlan árnyék és a nedvesség dörzsölés egy különleges megoldás, sárgarépalé (4 evőkanál. L.) és a glicerin (2 evőkanál. L.). Sárgarépa is, hogy az arc maszkok, hozzátéve, a különböző komponensek (tojássárgája, tejszín, olívaolaj és hasonlók. D.).
Mikor megtudta, egy ilyen hatalmas számos hasznos tulajdonságai sárgarépa, nem adja át a sárgarépa étrend fogyasztása növényi kilogramm. Minden tudnia kell, mikor kell abbahagyni, és akkor nem lesz nem fog semmilyen komplikáció.