Saláta „ecset” fogyás (( „kalászok”) receptek fotókkal, eredmények, vélemények, hogyan kell bevenni
Saláta „ecsetet”, „elsöprő” gut és a fogyás
- Menti arc és a test a duzzanat.
- Megújítja bélflóra.
- Úgy küzd székrekedés.
- Ez segít gyógyítani bizonyos betegségeket a bél.
- Ez teszi a bőrt vonzóbbá.
- Erősíti és revitalizálja a haj.
- Megemeli a hangulatot, energiát ad.
A legfontosabb dolog a belekben - egészséges mikroflóra. Eszik főtt vagy sült ételek, mi telíti a test bomlástermékek a belekben kezdődik a rothadás és lebomlanak. Ezért - a tömeg a betegség. Saláta „Brush” megjeleníti az összes „rossz” a gyomor-bélrendszer, és folytatja azt a „regisztráció” a mi természetes mikroflóra.
Azok, akik fogyni szeretnének, ez az étel elengedhetetlen. Mivel nagyon alacsony a kalóriatartalma (300 g saláta körül 100). De tele van durva rost. Nem lehet több, mint 5 egymást követő napon, akkor meg kell, hogy egy kis szünetet három hétig. De közben az 5 nap alatt, akkor megszabadulni a plusz két kiló. Különösen tetszett, hogy a kiló menjen el a has - a legproblematikusabb területe fogyás. Ha össze a salátát edzések a futópad vagy szobakerékpár, például lehetőség van, hogy lefogy gyorsan és egészségügyi előnyöket.
Az orvosok az előnyeit saláta
Táplálkozási azt mondják, hogy „kalászok” saláta, valamint bármely más növényi étrend, az nincs ellenjavallat, hordoz óriási előny. A készítményt megőröljük termékek, így a test által elnyelt gyorsan és teljes mértékben. Továbbá, ez tisztítja a bél, ami gyakran okoz salakosodását különböző betegségek. Az egyetlen dolog, az orvosok arra figyelmeztetnek, - ez nem egy salátát minden nap. Ez különösen igaz a nyers káposzta, ami okozhat felfúvódást. A szakértők azt is javasolják, hogy inni 1,5 liter vizet egy nap, amikor a „ül” Schotke”. Ez a módszer nem csak lehetővé teszi, hogy lefogy, hanem javítja az egész testet.
Mielőtt elkezdené ezt a „ecset” diéta, az orvosok azt javasolják, hogy részt vizsgálatát az egész testet, és forduljon dietetikus.
Ellenjavallatok
- peptikus fekély;
- diabétesz;
- hajlam puffadás;
- patológiai gyomor-bél betegségek;
- Az antibiotikumok használata;
- kövek bármilyen szervekben.
Receptek saláta „kalászok” diéta (fotókkal)
Saláta „ecset” fogyás lehet dörzsölni a koreai reszelő, így úgy néz ki, lenyűgöző
Recept № 1
- grapefruit - 2 közepes;
- szilva - 0,5 csésze;
- gránátalma gyümölcslé - 100 ml.;
- szárított sárgabarack - 0,5 csésze.
Szárított gyümölcs ázni egy órát, mossuk, vékony csíkokra vágjuk. Grapefruit törni a kezét apró szeletekre, adjuk hozzá az apróra vágott aszalt gyümölcsök. Pour előkészített gyümölcsök gránátalma leve és keverjük. Egyél az elkészítés után azonnal. Brush tartani kívánatos, mert minden perc hasznos elemeket „eltűnik” belőle.
Recept № 2
Zöldségek és gyümölcsök hozott körülbelül azonos arányban. Olívaolaj kell egy kicsit, csak hogy megszórjuk a saláta.
Egy nagy reszelő lereszeljük a céklát, sütőtök, sárgarépa és káposzta. Apróra vágott körte, grapefruit vegye a kezét apró szeletekre. Ez a gyümölcs nem késsel, és alig várja, kezek, mert érintkezik a fém elveszti jótékony tulajdonságait. Továbbá minden, amit dörzsölni és szeletelt, meghintjük frissen facsart citromlevet és az olívaolajat. Továbbra is csak a mix és enni.
- Alma - 0,6 kg.;
- zeller gyökér - 200 g.;
- cukorrépa - 0,5 kg.;
- Lemon - 0,5 ps.;
- Olívaolaj - 1 liter. Art.
Zeller, alma és répa dörzsölje egy nagy reszel. Szitálás olívaolajjal, citromlé, jól keverjük össze. Saláta kész!
Receptek ez a csodálatos étel körülbelül tíz. De a legfontosabb, és megváltoztathatatlan szabály az elkészítését - ez a kizárólagos használata a nyers zöldségek és gyümölcsök. Saját belátása szerint kérhet és adhat bármely zöldsaláta, gyümölcsök, zöldségek és bogyók. Például, ha felveszi a levelek amaránt, hogy hozza a test radioaktív anyagot és petrezselyem teszi a bőrt bársonyosan puha és tiszta. A nagy összetevő a saláta és a narancs, mandarin és kivi.
Azonban annak ellenére, hogy minden előnyét a csodálatos saláta, ne feledkezzünk meg a buktatókat.
mellékhatások
Ha ül a diéta, amely alapján csak ez a saláta, akkor fennáll a veszélye, lassítják az anyagcserét a szervezetben. Az a tény, hogy az emberi test nem szereti monoton, egyhangú menüt. Ezen túlmenően, nyersrost, amely tele van „füzérvirágzat” hat a bélfalon meglehetősen agresszív. Az ilyen korlátozott teljesítmény mód is káros a májra, vesére és az emésztőrendszerben, ha ez több, mint 5 nap, és amikor ezek a szervek is problémát korábban. Továbbá, táplálkozási javasoljuk, hogy kiegészítse a gyümölcs és zöldség diéta gabona, csirke húsleves, főtt csirke, igyunk sok különböző gyümölcslevek, lekvárok, és csak tiszta vízzel.
Vélemények fogyókúra
Terhesség a gyomrom, így a feladat az volt, hogy megszabaduljanak tőle. Brush megpróbálta saláta fogyás. Receptek más volt. Én igen, egy nap, hogy éhezik a víz. Ezután 2 napig evett csak salátákhoz. 3 nap mínusz 2,5 kg. Azt hiszem, ez egy jó eredmény.
Súlytöbblet Soha nem kínozták, de egy kiló 5 Mindig is szerettem volna, hogy lefogy. Próbáltam különböző módon, de végül a tömeg jött vissza. Ez nem probléma, de elég kellemetlen. Bármilyen diéta - étkezés számomra. Hosszú ideig nem tudok állni. Szerettem csinálni nassolás keksz tea és sütemények. A helyszínen talált Brush saláta recept, és megpróbálta. Az eredmények fenomenális. Saláta kefe, különböző variációkban eszem 2-szer egy nap, ebéd előtt és vacsora. Néha hozzá saláták főtt halat. Belek kezdett jobban működnek, és a tömeg nem jön vissza.
Azt kefe saláta fogyás nem közelíthető meg. Alig tartott, hogy egy nap, reggeltől estig. Még a WC nem hagyott. Azt hittem, hogy több is lesz. Jól látható, nincs hatása.
Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a használata jellemek termékek óriási. Nyers zöldségek és gyümölcsök, normál használat mellett, hogy egy személy a szépség, az egészség és a jó hangulatban.