Saláta Spárga koreai remek
Ez spárga szárítva kerül forgalomba zsákokban súlya 500 g Mielőtt főzni a spárgát, meg kell ázni egy éjszakán át. Ha nincs ideje ázni, akkor öntsünk forró vizet egy óra. De aztán alaposan csavarja ki a fölösleges folyadékot.
[Sc: Adsense] Spárga koreai még a nevét Fuji, és ez ment eladó a közelmúltban. Caramel készül szójatej, így nincs koleszterin. Sokan azon, hogyan lehetséges, hogy készítsen. Leggyakrabban Fuji főtt, párolt vagy sült, áztatás után. De az is lehetséges, hogy készítsen finom saláta ebből a termékből. ami sokkal és elég mindenki kiválaszthatja a legjobb magad.
Saláta Spárga koreai kombinálva számos termék, mint a gomba, zöldségek és gyógynövények.
Saláta Spárga koreai fokhagymás
- spárga Koreai - 500 g
- Fokhagyma - 4 gerezd
- napraforgóolaj - 4 evőkanál
- Só - egy csipet
- cukor - 1 tk
- szójaszósz - 2 evőkanál
- bors - ízlés szerint
Először meg kell, hogy a spárga a koreai, darabokra vágva, és tegye a pác. A pác kell hámozni a fokhagymát, összetörni a sajtó, és keverjük össze a szójaszósz. só, cukor, bors. Keverjük össze az összes, add napraforgóolaj, hogy töltse ki mindazoknak szója spárga. Tedd étel hűtőszekrényben 10 órán át spárga jól pácolt.
sárgarépa saláta
- spárga Koreai - 500 g
- sárgarépa - 3 db.
- Fokhagyma - 5 fogak
- napraforgóolaj - 1 csésze
- babérlevél - 2 db.
- szegfűbors borsó - 8 db.
- Salt - 2 tk
- cukor - 1 evőkanál
- Almaecet - 5 evőkanál
- pirospaprika - ízlés
Spárga főzés előtt kell áztatni egy darabig, majd alaposan csavarja ki a vizet. Áztatott spárga kell apró darabokra vágjuk. A fokhagyma héja és karaj segítségével spadefoot. Carrot peel és lereszeljük.
Keverjük a spárga, sárgarépa és a fokhagyma. Ahhoz, hogy elkészítjük a tölteléket erre saláta, meg kell keverni a napraforgóolaj, pirospaprika, só és cukor. Az elegyet töltéséhez kellene tenni a tűz, és forraljuk fel, majd adjuk hozzá a almaecet és a babérlevelet. Ezután kapcsolja ki a hőt, öntsük át a spárgát, és tedd 3 órán át hűtőszekrényben betölt.
Saláta bab
- spárga Koreai - 500 g
- zöldbab - 200 g
- friss petrezselyem - 1 csokor
- napraforgóolaj - 50 ml
- Almaecet - 5 evőkanál
- Só - egy csipet
Először meg kell tenni a zöldbab egy bankot. fedjük le vízzel, sózzuk, és tegye a pörkölt néhány perc alatt. A kész bab lefolyó és apró darabokra vágjuk.
Spárga koreai előtti áztatás, csatorna, és keverjük össze a zöldbabot. Petrezselyem mosás, száraz és apróra vágjuk. Keverjük össze az összes előállított összetevő saláta, és töltse keverékével napraforgóolaj és almaecet.
Saláta gombával
- konzerv gomba - 10 db.
- spárga Koreai - 100 g
- retek - 2 db.
- tollal zöld hagyma - 10 db.
- szezámolaj - 2 evőkanál
- citromlé - 1 evőkanál
- koriander - 0,5 tk
- A fekete bors -0,5 tk
- Só - egy csipet
Retek saláta erre kell tisztítani, és vágjuk vékony csíkokra. Konzerv gomba telepedni egy tésztaszűrő, majd alaposan öblítsük le és vágjuk szeletekre. Keverjük össze retek, és a gomba, adjunk hozzá egy kevés sót, és keverjük meg. Tegye a saláta a hűtőben alkatrészek sört. Amikor a lé üres, ki kell üríteni.
Spárga koreai ázni egy darabig, majd a vizet és hozzáadjuk a spárga az előző összetevőket. Toll zöld hagyma mosás, száraz és apróra vágjuk. Hozzáadjuk a hagymát, hogy a salátát. Mivel tankolás kell keverni a saláta citromlé, szezámolaj, bors, só és koriander. Töltsd ki ezt salátaöntet, és keverjük össze. Ready saláta közzétenni kívánt diát salátástál.
Saláta uborka és szójaszósszal
- spárga Koreai - 300 g
- sárgarépa - 300 g
- uborka - 2 db.
- Fokhagyma - 4 gerezd
- szójaszósz - 2 evőkanál
- ecet - ízlés szerint
- napraforgóolaj
- izzó hagyma - 1 db.
- friss petrezselyem - 1 csokor
- koriander
- pirospaprika - egy csipet
- friss kapor - 20 g
Először is szükség van, hogy áztassa a spárga vízzel, és hagyjuk néhány órát. Mindez idő, a vizet ki kell többször változott. Carrot peel és lereszeljük a sárgarépát Koreában. Uborka mossa, és dörzsölje ugyanazon reszelő. Sárgarépa kell meghintjük ecetet, és hagyjuk, hogy átjárja egy darabig.
Friss kapor, petrezselyem és a koriander mosni, száraz és apróra vágjuk. A fokhagyma héja és összetörni a sajtón keresztül. A fokhagyma és a friss fűszernövények öntsük a szójaszósz, és keverjük. Keverjük össze egy tálban a kész saláta összetevőket.
Egy serpenyőben melegítsük a növényi olaj szükséges, és tegye az izzó, de nem vágjuk benne. Megpirítjuk a hagymát egy darabig, majd távolítsa el a serpenyőbe. Szitálás ezt az olajat, hogy készítsen salátát. Tegye a saláta a hűtőben, és használja, ha szükséges.
Saláta Spárga
- spárga Koreai - 250 g
- sárgarépa Koreai - 100 g
- növényi olaj - 3 evőkanál
- Fokhagyma - 2 gerezd
- izzó hagyma - 0,5 pc.
- őrölt koriander - 0,5 tk
- szezám - 0,5 tk
- cukor - 1,5 tk
- szójaszósz - 2 tk
- ecetsav lényege - 2 tk
- só, bors és piros - egy csipet
- paprika
Először meg kell ázni a spárga vízben és tedd a hírekben, hogy nedves volt az egész. Időszakonként a vizet meg kell változtatni, mivel szükség van, hogy áztassa 12-14 óráig.
Amikor a spárga puha és rugalmas, a víz lehet lecsöpögtetett és apróra vágott spárgát kis darabokra. Ezt követően, a spárgát sóval, adjunk hozzá ecetet lényege, és keverjük össze. Hagyja, hogy átjárja 10 percig. Amikor látszanak lé, hogy azt nem lehet üríteni.
Bulb kell tisztítani, apróra vágjuk és megsütjük egy serpenyőben forró olaj. Fry a hagymát kell addig az időpontig, amíg nem válik áttetsző.
A spárga koreai adjuk hozzá az olajat, sült hagyma, koriander, cukor, fekete és piros bors, paprika, szójaszósz és zúzott keresztül fokhagyma sajtó. Hozzáadás koreai sárgarépa és saláta kész arra, hogy alaposan kell keverni.
Saláta ecet
- spárga Koreai - 500 g
- Fűszerek a koreai ételek
- Fokhagyma - 5 gerezd
- vöröshagyma - 1 db.
- napraforgóolaj - 50 ml
- ecet - 100 ml
- Só - egy csipet
Először meg kell nyitni a csomagot spárga, feldaraboljuk apró darabokra, és áztassa vízben több órán át. Víz alatt az idő alatt meg kell változtatni időközönként. Akkor öntsünk a spárgát forró vízzel, és simítsa ki valami, hogy azt minden esett a vízbe, és megpuhult.
Ha spárga kész, engedje le a vizet, és tedd egy tálba. Szitálás annak ecet és keverjük. Hagyjuk állni az ecetes fél órát. Ezután rászórjuk az összes koreai fűszeres és a sót.
A fokhagyma és a hagyma meghámozzuk a fokhagymát apróra vágjuk, egy késsel és vágjuk a hagymát kockákra. Melegítsük elő a serpenyő növényi olajat és megsütjük a hagymát és a fokhagymát. Hagyma kell aranybarna.
További költségek, hogy az összes a serpenyőbe a spárga olajjal keverjük, és hozott egy pár órát a kész ételt, hűvös helyen.
tavaszi saláta
- Spárga koreai - 1 csomag
- izzó hagyma - 1 db.
- növényi olaj - 5 evőkanál
- Fokhagyma - 4 gerezd
- tollak zöld hagyma - 100 g
- só, őrölt fekete bors - csipet
- cukor - ízlés szerint
- Az őrölt koriander - 1 tk
Először meg kell önteni a spárga forró víz - így hamar puha, de nem azonnal, akkor hagyja a hideg vízben egy éjszakán át. Amikor a spárga koreai lesz puha, öntsünk rá egy kis vizet, és nem mosott. Tedd a spárgát egy tálba.
Fokhagyma héja és apróra vágjuk. Hagyma héja és vágjuk kis kockákra. Tegye a fokhagymát és a hagymát a spárga, nem keverve. Melegítsük elő a serpenyőben forró olaj és öntsük a tetején a hagymát és a fokhagymát. Megszórjuk mindent sóval, borssal, cukorral és őrölt koriander. Keverjük a kész saláta és megszórjuk apróra vágott zöld hagymát.
fűszeres saláta
- Spárga koreai - 1 csomag
- sárgarépa - 1,5 kg
- vöröshagyma - 1 db.
- fekete bors - 1 tk
- pirospaprika - 1 tk
- koriander - 4 teáskanál
- szójaszósz - 1 evőkanál
- napraforgóolaj - 100 ml
- Fokhagyma - 6 gerezd
- cukor, só -, hogy meg kell
- Essence - 2 evőkanál
Spárga kell áztatni meleg sós vízzel. A víz, úgy kell lennie körülbelül 2 óra. Spárga készen áll, amikor ez lesz a gumi.
Carrot peel és vágjuk egy éles késsel vékony csíkokra. A sárgarépa, adjunk hozzá sót, cukrot, sót és a lényeg. Keverjük össze a sárgarépa és áttörjük alaposan a kezét, amíg nem engedi a levét.
Hagyma héja és vágjuk fél gyűrű. Fokhagyma gyümölcshéj és apróra vágjuk, egy késsel. Melegítsük elő a serpenyő növényi olajat és megsütjük a hagymát és a fokhagymát. Amikor a hagyma válik aranybarna, adjuk hozzá a koriandert és a borsot. Keverjük el mindent, és adjunk hozzá apróra vágott darab spárga. Add a serpenyőbe szójaszósz és pirítsuk egy percig, és kapcsolja be a hő le. Tedd az egész keveréket a serpenyőbe egy sárgarépa, keverjük, és tegye hűvös helyen néhány órára.