Perctérfogat (ISO) 1
Az egyik fő mutatók a szívműködés végezzük rangú perctérfogat (NOB) által kibocsátott, a szisztémás keringésbe. A NOB tág határok között változhat, 4-5 liter / perc nyugalmi akár 25-30 l / perc nehéz megterhelés.
MOS határozza verőtérfogatot és a pulzusszám serdech-
Lemondás függ testhelyzet, az ő neme,
életkor, fitness, a környezeti feltételek és sok dru-
GIH tényezők. -
Edzés közben az átlagos intenzitás ülő helyzetben és álló MOS körülbelül 2 l / perc, kevesebb, mint egy hason fekvő helyzetben, amikor ugyanazt a terhelést. Ez azzal magyarázható, vér felgyülemlése az alsó végtagok miatt a gravitációs erő.
Az intenzív terhelés szívteljesítményét helyezése-olvasztott 6-szor képest a nyugalmi állapotban, egy oxigén felhasználási aránya - 3-szor. Ennek eredményeként, a hajózás, a 02 TCA-yum nőtt mintegy 18-szer, ami lehetővé teszi az intenzív terhelések képzett személyek elérése növeli az anyagcserét, 15-20-szer, mint az a szint, az alapvető obme-on (A. Oiugop, 1969).
Amikor végző fizikai munka MOS-Chiva fokozatosan kivont egy stabil szintre, ami függ intensivnos látnia terhelés és biztosítja a kívánt szintet az oxigén fogyasztás. Megszűnése után a terhelés MOS csökkentése fokozatosan, gyűrődések. Csak enyhe megterhelés növelése E nutnogo keringési térfogat jelentkezik növelésével szív stroke volumen és a pulzusszámot. A súlyos fizikai LOAD-esek biztosítja elsősorban növelésével a h-Toty pulzusszám.
MOS típusától függ a fizikai aktivitás. Például, ha a maximális MOS karok csak 80% a betétek a kapott értékek, amikor a maximális láb ülő helyzetben (L ^ jelentése ZtepsSheg et a1., 1967).
Hatása alatt a fizikai aktivitás jelentősen megváltozott vaszkuláris rezisztenciát. Fokozott izom aktivitást, növeli a vér áramlását az izmok rángatózik, pri-
mint a helyi véráramlás fokozódik 12-15-szer, mint a norma (A. Oiutop et a1. „számot. 5t.atzu, 1962). Az egyik legfontosabb tényező, amely hozzájárul a fokozott véráramlás során izmos munka, ez egy drasztikus csökkenése az ellenállás az erek, amely vezet jelentős csökkenése a teljes perifériás ellenállást (lásd. táblázat. 15.1). csökkentett ellenállás kezdődik Xia 5-10 s kezdete után az izom-összehúzódást és a eléri legalább a maxi-min után 1 vagy újabb (A. OVD! op 1969 ). Ez együtt jár reflex értágulat, oxigénhiány a sejtekben falak A hajók a dolgozó izmok (hipoxia). Működés közben az izmok oxigént fogyasztanak gyorsabb, mint nyugalomban álló.
Nagysága a perifériás ellenállás eltérő különböző részein a vaszkuláris ágyban. Ez elsősorban mérhető neniem-ér átmérőjének a bifurkációs és a kapcsolódó változások jellegét és tulajdonságait a vér mozgás rajta közlekedő (áramlási sebesség, a vér viszkozitása és mások.). Fő Accom-tance érrendszer koncentrálódik annak prekapilláris része - a kis artériák és arteriolák a: 70-80% a teljes nyomásesés a vér, amint mozog a bal kamrából a jobb pitvarba esik ezen az artériás ágyas részével. Ezek. hajók ezért nevezik vaszkuláris rezisztencia vagy rezisztív kormányzati hajók.
A vér szuszpenzió képződött elemek kolloid-sóoldatban, hogy van egy bizonyos viszkozitással. Ez azt mutatta, hogy a relatív vér viszkozitás csökken Uwe-lichenie annak áramlási sebesség, amely kapcsolatban van a központi helyzetét dis-eritrocita áramlási aggregáció és a mozgás
Meg kell jegyezni továbbá, hogy a kevésbé rugalmas artéria falán (azaz. E. A nehezebb azt nyújtással, mint például az atherosclerotikus-ZE), annál nagyobb az ellenállás leküzdése a szív toló minden új vért részből a artériás rendszer és a nagyobb emelkedik a nyomás az artériákban a systole .
A véráramlás a szervekben és szövetekben jelentős fizikai on-tűz arány lényegében megváltoztatja. Izmok szükség Wuxi-ment az anyagcsere folyamatok, és jelentős növekedést az oxigén szállítása. Továbbá, fokozott hőszabályozás már járulékosan előzetesen előállított hőt rándulás izmokat kell adni, hogy a test felületén. Növelése ISO magát
önmagában nem képes biztosítani a megfelelő keringés a érték a munka lényegesen. Hogy a feltételek a csere folyamatok kedvezőek voltak, valamint egy perctérfogat növekedése szükséges még újraelosztása regionális véráramlást. Táblázat. 15.2 és ábrán. 15.6 szerinti megoszlását mutatja a véráram nyugalomban és testmozgás ve különböző alakúak lehetnek.
Nyugalmi, a vér áramlását az izom körülbelül 4 ml / perc 100 g izomszövet, és az intenzív dinamikus munka emelkedik 100-150 ml / perc 100 g izomszövet (VI Dubrovskii, 1982; 3. Zspeggeg 1973 ; stb) ..
Az intenzív izom véráramlás nő 15-20-szor, és a szám a működő kapillárisok nőhet 50-szer. A véráramlás felerősödik elején rakodási, és ezután elér egy stabil szintet. adaptációs időszak függ
betölteni intenzitása és jellemzően tart 1 és 3 perc. Bár SKO-növekedés a véráramlás az izmok növeljük 20-szor, aerob cseréje növelheti akár 100-szor által hasznosításának növelése 02-80 20-25%. Fajsúly a véráramlás izmok növelheti a 21% pihenés és 88% a maximális terhelés-esek (lásd. 15.2 táblázat).
Edzés közben a vér áramlását átrendezésével etsya az üzemmódban a maximális szükségleteinek kielégítése cica lorode izmok, de ha a kapott összeg Rabo olvadó izom oxigén kevesebb, mint szükséges, az anyagcsere folyamatok zajlanak részben anaerob. Ennek eredményeként, a WHO keletkezik oxigén adósság, ami kompenzálja utáni Chania ablakok munkát.
Köztudott, hogy az anaerob folyamatok 2-szer kevésbé hatékony, mint az aerob HN.
Forgalomban az egyes érrendszeri terület saját spe-tsifiku. Nézzük laknak a coronaria keringés, ami
Ez jelentősen eltér a más típusú vér. Az egyik jellemzőjét egy jól fejlett hálózat hajszálerek. Számuk-lo a szívizom egységnyi térfogata nagyobb, mint 2-szeres coli tiszteli hajszálerek tulajdonítható azonos mennyiségű vázizomzat. Amikor dolgozik szívmegnagyobbodás kapillárisok számától növeli még. Tehát bőséges vérellátás miatt a részleges, de a szív azon képességét, hogy kivonják az oxigént a vér több mint más szervekben.
Szívizomvéráramlásmeghatározásra park lehetőségei még nem érnek véget. Ismeretes, hogy a vázizomban nyugalmi működtetett korántsem minden a hajszálerek, mivel a kapillárisok számától ismertetett epicardium 70%, és a endokar de - 90%. Azonban a megnövekedett szívizom oxigénigénye (például edzés közben), ez az igény teljesül elsősorban növelésével szívkoszorúér-vér áram, hanem a legjobb oxigén felhasználását. Erősítése által biztosított növekvő koronária eret koszorúér rus la csökkentésével értónus. Normális körülmények között, a kúp-koszorúerek magas végzett redukciója hajókapacitást növelhető 7-szer.
A koszorúér-áramlás edzés közben életkorral arányosan nő a kardiális output (MOS). Nyugalmi ez körülbelül 60-70 ml / perc 100 g a szívizom, amplifikálhatók terhelésnél több mint 5-ször. Még egyedül uchi-CIÓ a szívizom oxigén igen magas (70-80%), és a növekedést a kereslet oxigén fordul elő, hogy edzés közben, csak akkor biztosítható, a növekedés coronariaáramlás.
Tüdő- véráramlás edzés közben jelentős, de növekszik, és van egy újraelosztását vér. TARTALMAZÓ beállított vér növekszik 60 ml 95 ml egyedül a pulmonális kapillárisokban során intenzív terhelés (R. Cope ^ Mori, 1945), és általában a pulmonális vaszkuláris rendszer - 350-800 ml 1400 ml vagy több (K. Apaegzep et AC 1971).
Az intenzív fizikai megterhelés a keresztmetszeti területe a tüdő kapillárisok növekszik 2-3 alkalommal, és az arány a vér áthalad a pulmonáris kapilláris ágy nő 2-2,5-szer (K. Loppzop et a1. 1960).
Megállapítást nyert, hogy egy része önmagában a hajszálerek a tüdőben nem működnek-BID.
változások a vér áramlását a belső szervek fontos szerepet játszik az újraelosztás regionális véráramlás és javította shenii vérellátás izmok jelentős FI-
fenome- terhelés. Nyugalmi véráramlás egy belső szervbe-próbálkozás (máj, vese, lép, az emésztőrendszer), a készítmény áll mintegy 2,5 l / perc, t. E. Körülbelül 50% a perctérfogat. Mivel a terhelés értéke fokozatosan csökkent véráramlás ezekben a szervekben, és a teljesítmény maximális Phi Phe- terhelést lehet csökkenteni, hogy 3-4% a perctérfogat serd-ca (lásd. Táblázat. 15.2). Például, a máj véráramlását során nehéz fizikai terhelés 80% -kal csökken (b. A \ UE11 e \ a1., 1964). A vesék alatt izmos munka véráramban csökken 30-50% -kal, és ez a csökkenés arányos feszültségintenzitás, és bizonyos időszakokban nagyon rövid int-gressive munka vese véráramlás akár stop (CASS b ^ u, 5. KaYpzop 1949.,. 1. SazMogz 1967; stb) ..
Csökkent véráramlás a belső szerveket is fontos szabályozó tényezője hemodinamikai edzés közben, és különösen az optimális vérellátás dolgozó izmok, a szív és a tüdő, valamint a növekvő szabályozás hő, különösen a képzés a forró és párás klímát.
A véráramlás a bőrben egyedül körülbelül 500 ml / perc, 10% -sponds szívteljesítmény. Érzékeny a jelentős változások-nek a környezettel kapcsolatos, az egyének lefölözött terhelés és egyéb tényezők. Hatása alatt a fizikai aktivitás, a bőr erek kitágulnak, és a vér áramlását nőtt 3-4 alkalommal, amely optimális feltételeket teremt a hőátadás.