Okra - hasznos tulajdonságok, magvak, termesztés, felülvizsgálat
Brothers-vegetáriánusok különösen élvezni fogja!
Milyen zöldségek - okra, és mit esznek
A gyümölcs neve és a növények egy csomó:
- női ujjak
- Abelmoschus ehető
- Gombo
- Hibiscus esculentus
Ismertesse az íze okra nem könnyű, mert ez emlékeztet egy padlizsán, vagy spárga, vagy cukkini, de mégis más.
Amikor először elő a női ujjak a pörkölt, a kapott főzet tűnt teljes képtelenség: a mocskot néhány, az íze nem elég - lett nagyon unalmas. Azonban a titkait egy igazán finom receptek ezzel az egyszerű zöldség:
- Egy jól kiválasztott fűszerek.
- Sikeresen kiválasztott gyümölcsök.
- Elegendő elérhetősége: sült vagy főtt.
Hasznos tulajdonságai okra, és hogy vannak-e ellenjavallatok
Szeretek enni valamit, legyen tisztában azzal, hogy az élelmiszer alkalmas nem csak hogy örömet az ízlelőbimbók, hanem a szervezet javát hoz enyhülést. Okra - csak az egyiket.
Bíró magadnak: megtalálta a különböző vitaminok, köztük - szinte az összes B csoport, nagyon hasznos az idegek, az agy és sérült gondolatok metabolizmu. Még ásványi anyagok:
A fő összetevői a növényi - fehérje, rost, hamu és a béta-karotin. Fehérjék számunkra, élelmiszer pacifisták, rendkívül fontos: nem egy tény Mung bab és vegetáriánus seytanom él!
Under joghurtos öntettel
Minél több hasznos a Abelmoschus.
- Erőleves és a különböző ételeket az add felüdülést emberi jog belsejében. Alacsony kalóriatartalmú - mindössze 25-30 kalóriát! - lehetővé teszi, hogy tartalmazza zöldséget a diétás menüt.
- A hüvelyeket főtt kozmetikai „gél” - tele van vízzel, citromlével és forraljuk, amíg sűrű megfelelő állapotban. Törzs, használt, mint a legtöbb természetes balzsam a haj. Szemtanúk beszámolója szerint a hatás érhető el laminálás - fej növényzet lesz fényes és kemény, hogy nézd meg. És nem szilikon!
- Arcmaszk gél, és tört avokádó vagy természetes olajok antiszeptikus és enyhe fanyar. Hidratálja a problémás, zsíros bőrre. Azt is lágyítja durva bőrkeményedés, hozzátéve, hogy a fürdő a láb ... Itt van - egy igazán tökéletes és természetes bőrápolást demodicosis. Sajnálatos, a közepes szélességi, ezek az alkatrészek doroguschy egzotikus és friss vagy nagyon drága, vagy töltött kémia, vagy ezek kombinációja, vagy nem létező.
- Képviselői az erősebb nem lepte meg a hatását zöldség szexuális funkciót. Egy jó módja. Tongkat Ali, mint mondják, idegesen dohányzik a pálya szélén. Valahogy feltétlenül mondani, hogy milyen fű annyira csodálatos a férfi potencia Kambodzsa.
- A probiotikumok, megnöveli a hasznos baktériumok a bélben, javítja az emésztést folyamat párhuzamos. Tames puffadás, hogy a asafetida. és enyhíti a székrekedést, ami ismét hozzájárul a szépség a bőr.
- Jeleníti meg a felesleges koleszterint, az epe, a méreganyagok.
- Amerikai kutatók és tett ajánlani egy nap inni egy pohár okrovogo főzet megelőzésére és megáll a fejlesztés számos rák és a szürkehályog.
- Ez kiküszöböli a szívritmuszavar és növeli az érrendszer rugalmasságát.
- Erősíti az immunrendszert a megfázás. megelőzésére használják őket.
- Éretlen gyümölcs nagyon kívánatos használni a terhes nők, köszönhetően a magas tartalma folsav, hasznos a megfelelő fejlődését neurális cső.
- Szabályozza a vércukorszintet - nagyon hasznos a cukorbetegek számára.
- Magok gazdag többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 - ismert harcosok koleszterinnel. Éretlen magok konzervált, mint a zöldborsó teljesen érett szárított, őrölt és használt kávépótlóként. Az utóbbi tény nagyon fontos lehet a kávé függők, mint én. Ha én visszaélni a napokban tájékoztatták, én biztosan kísérleteztek szemek okra. De a kegyelem az ég, én sikerült leszállni a koffein tűt.
- Egy másik az elkészített magolaj, amely képes versenyezni az íz minőségét és hasznosságát az olívaolaj.
Az Egészségügyi Világszervezet előírja az arány friss zöldségek egy felnőtt ember egyéni ütemben egy font egy nap, de jobb - még. Egyikük méltó válás és az okra. Különösen azért, mert az ellenjavallatok szinte imádott indiánok zöldség - már csak egy tisztán személyes intolerancia, azaz allergia.
Meg kell jegyezni, hogy az allergiás reakció fogyasztásakor gyümölcs hibiszkusz eskulentusa gyakran nevezik „szösz” a bőrt. Ezek könnyen kaparja le egy késsel, majd élvezheti rengeteg szokatlan édes ízű trópusi zöldség, bár létre a Teremtő, hogy segítse a modern ember elszáradt, kimerült szerelő tartósítószerek és aromák.
By the way, ha beszélünk a Ekádasit. Ez alkalmas a gyors napon? Ha követed a gaudija vaisnava filozófia, nem, mert a magok tudható be a magvak, padlizsán, cukkini. Sri vaisnava nem csak enni ezeket a szemcséket és a hüvelyesek - gabona, liszt, borsó, bab. Ie gyakorló Krishna és így tudja a választ erre a kérdésre, mint egy kezdő, vagy ateista vizsgáló ekadashnogo absztinencia, amely, tudom, még a sok olvasóm, ezek a dolgok is mulatságos megjegyzésre.
Hogyan válasszuk ki a okra
Nekem ma van két aranyszabályt.
- Előnyösen nem túl nagy, fiatal fruitlets. Ezek különböznek túl nagy szálas enni lesz kellemetlen, de az íze is úgy tűnik, „száraz”.
- Ha a hegy a hüvely könnyen letörhető, úgy vélik, érettebb. Ha a tavasz - még nem érett.
Magyarországon és a FÁK-okra eladott általában fagyasztva, zsákokba csomagolják, és a mínusz. Azonban még a Moszkva online boltok már felfedezni friss okra, amely jelzi a valószínűségét fut bele, és szupermarketekben.
Rouge főtt osztriga szósz. Egy évvel ezelőtt még mindig streskat ilyen étel.
Körülbelül a termesztés okra - Ázsiában és a külvárosokban, magok
Semmi sem könnyebb, mint nőnek okra egyenlítői, trópusi és szubtrópusi éghajlaton Ázsia, Afrika és hasonló Yugov. A fő követelmény ovoschiny - hő-és páratartalom, ami még kanál kanál itt. A bennszülöttek és élvezze ápolása a növény illetlen mérleg.
De a magyar kiterjedésű ez nem mindig kényelmes, csak megpróbál létrehozni melegházi körülmények bizonyos Perm régióban. Bár a déli területeken ez elég kényelmes. És egy viszonylag meleg környezet Ukrajna és Moldova - is.
Vásárolja okra magvak könnyen lehet a mi életmentő AliEkspress
Ugyanakkor kedvező feltételek mellett - jó világítás, megfelelő nedvességet és a megfelelő hőmérsékleti viszonyok között - ellátás okra nem is olyan bonyolult.
Hogyan növekszik a női ujjak: átfogó útmutató
Koca csemeték jobb, de biztos, hogy a növény egy darab földet - pályázat hajtások nem fogja túlélni a hiba a gyökerek. Száraz magok feküdt a földön csak a tavaszi fagyok, amikor a talaj felmelegszik a rend, és az éjszakai hőmérséklet megszűnik süllyed 12 fok, ami általában nem történik, mielőtt május 10.
Vetőmag 2,5-3 cm mély kutak gyakorlati tenni 2-3 db. Ezután vékony ki könnyebb, mint beültetésére újra. A rendszer a telepítési - körülbelül 30H70 cm, bush nőhet széles és felfelé: a legerősebb egyedek két méter.
Öntözés túl gyakran nem szükséges, de a talaj mélységben 30-40 cm legyen mindig nedves. Ha hígítás szükséges, hogy emlékezzen a finom gyökerek: az extra hajtások jobban levágta a gyökér. A növény hajlamos terjeszkedése, de az oldalhajtások szinte nem gyümölcsöt, és enni is akar, mert akkor erősen ajánlott, hogy csípje a növény.
Virágok sárgás kedves „Gramophone”, az alábbiak hibiszkusz, amely található a levélnyeleken. Gyümölcs - kapszula: egyfajta hibridje fiatalos cukkini és paprika csiszolt ha sfantaziruete. A kocsma - világoszöld színű, és a bors - formában. A levelek megérinteni ugyanazon szögesdrót bolyhos, mint a tök, uborka és egyéb tökfélék. Bent a kúp, amely növekszik túlzottan magas, ha nem állt meg, és 25 centiméter, egy csomó nagy magok. Egy szakasz hasonlít a minőségi védjegy logó - ötlapú.
Oké, ne fantáziálni. Csak nézni.
Női ujjak - mivel önbeporzó, és a szlogen ezeket a dolgokat jelenti, hogy nedves környezetben a növény képes allogám. Lefordítva a köznyelv - a veszteség kiváló minőségű minőségi vetőmagok a következő évre.
Termő kezdődik két hónappal az ültetés után, és addig folytatódik, amíg az első fagy. Termofil Dichin, nem tud ellenállni egy ilyen kezelést csak lefagy.
A hozam függ a visszavonás, de általában magas - akár 40 doboz egy bokor. Okra, mint minden magára valamit is adó kultúra, van egy gyengéje a szokásos, csúnya trágya. Ásványi trágyák elviszik nem éri meg - az élelmiszert, elvégre, bár a jövőben. A mocsaras talaj nem fog növekedni, de akkor tört.
Gyümölcsök jók évesen 3-4 nappal, még a „régi”, hogy durva, rostos és malosedobnymi. Készlet több mint három napig nem ajánlott ugyanazon okokból.
Azt hiszem, azt mondta minden olyan információt, amely képes volt, hogy a okra. Még felesleges beszélt ...
De jöjjön vissza néhány nappal ezelőtt, hogy ezt a szálat én - négy mélyben lévő receptet.