Mivel az olívaolaj csökkenti a koleszterin
Megsértése esetén a koleszterin, a gyógyítók kínál különböző létesítmények a normalizálás. Hatékony és tartják a leghasznosabb olívaolaj, amely képes csökkenteni a koleszterin és jótékony hatást gyakorol a test egészére. Ha viszont ezt a terméket, ne felejtsd el, hogy ellenjavallatok, ha elhanyagolják, árthat a test és súlyosbítja a helyzetet a beteg.
A kémiai összetétel és hasznos tulajdonságokkal
Ez csökkenti az arány a lipid a test vaj olíva gyümölcs összetételének köszönhetően, amely magában foglalja:
- olajsav;
- A- és K;
- omega-3 és omega-6 olajok;
- palmitinsav, linolénsav;
- D-vitaminok és E;
- a víz;
- hamu;
- omega-9 zsírok;
- kalciumot;
- nátrium;
- foszfor;
- kálium;
- magnézium.
A gyógyító tulajdonságait az olívaolaj nem csak a koleszterinszint csökkentésére, hanem jár, mint a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében. Gazdag összetétele olívaolaj lehet használni az égési sérülések kezelése, és sebek a bőrön. Ezt a terméket aktívan részt vesz az asszimilációs a kalcium és egyéb ásványi anyagok, megakadályozza a bőr öregedését és csökkenti az érelmeszesedés kockázatát, rosszindulatú daganatok, vastagbél rák, a cukorbetegség és az asztma. Használata olíva olajos konzisztencia oxigénhiány van akadályozva a szervezetben, hogy fokozza a váladék a hormonok epehólyag és a hasnyálmirigy.
Fontos tulajdonsága a terméket a az olajfa az a képesség, hogy csökkenti a gyomortartalom savasságát, és védik a gyomor falán elleni fekély. Ez az előny jótékony hatást gyakorol a működését a belekben. Ajánlatos, hogy tartalmazza az étrendben az olívaolaj a terhes nők és a szoptatás ideje alatt, mint annak összetétele létfontosságú E-vitamin és az olajsav, amelyek részt vesznek az épület csontok és a csontváz növekvő grudnichka. Olívaolaj enyhíti a gyulladást és csökkenti a fájdalmat.
Hogyan lehet csökkenteni a koleszterin olívaolaj?
Indítványozók alternatív gyógyászat hez olajat a az olajfa megemelt koleszterinszint. Ez csökkenti, de ez nem befolyásolja hátrányosan a szinten „hasznos” koleszterin szintjét. Ez a „jó” lipid, amely képes megakadályozni a kialakulását a koleszterin plakkok a véredényekben. Ahhoz, hogy a koleszterinszint csökkentésére, azt javasoljuk, hogy használja ezt az eszközt két nagy kanál naponta. Felveheti azt töltelékként a saláták vagy ital az olajat egy kis kanál reggel és lefekvés előtt. Ha továbbra is ilyen terápia kell két hét. Ez az idő elég ahhoz, hogy a lipid szintek csökkenni kezdett.
Harm és ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a nagy előnye az olívaolaj kezelésére magas vér koleszterin, van számos ellenjavallat. Ezért nem ajánlott használni a terméket betegeknél epekövesség. Ez ellenjavallat miatt olaj szálláshelyeken choleretic hatása, ami veszélyes elzáródása csatornák kövek. Túlzott fogyasztása termékek a az olajfa növeli a terheket az emésztőrendszert, és veszélyezteti a fejlesztési elhízás. Amennyiben nem tesz eleget dózisban részesülő olívaolaj növeli a cukorbetegség kockázatát és a steatosis hepatitis. Emiatt az orvosok nem javasoljuk, hogy több mint két nagy kanál egy nap.
Meg kell venniük a kalóriatartalma a termék, ami miatt ez ellenjavallt az emberek és a Weight Watchers fogyókúrázók. Ellenjavallt olaj olajbogyó gyümölcs, ha használjuk a sütéshez, mivel ebben az esetben elveszíti hasznos tulajdonságok, és alakul egy káros rákkeltő. Evés ilyen élelmiszerek túlterheli az emésztőrendszert, ami oda vezethet, hogy a fejlesztés a gyomor betegség. Kár az ilyen termékeket néha megnyilvánult formájában az allergiás reakció. Az allergia, amikor az ügyfél vásárolt a hibás terméket vagy összetételében tartalmaz szennyeződéseket. A használata nagy mennyiségű kapott olaj az olajfa, képes csökkenteni a vérnyomást, ami miatt a beteg fejfájást, gyengeség, szédülés, és így tovább.