Kórházi diéta fogyás
kórházi diétás menü fogyás
A fogyás - 2-3 kg hetente
Időtartam - 14 nap
Valószínűleg mindenki, aki valaha is volt a kórházban olyan betegség szembe ezt a diétát, de senki sem volt minden vágya, hogy használja a kórházi diéta fogyás.
Úgy tűnik, hogy ez egy rendszeres kórházi étrendet közös asztal №15 lábadozó betegek, de valójában nem az.
Egy dolog menü által összeállított táplálkozási és más dolog annak gyakorlati megvalósítását. Nem fogjuk ásni a perverz beszerzési rendszerek, a szállítás és a tojásrakás termékek egészségügyi intézményekben. De bárki, aki ellátogatott a kórházi kezelés a saját tapasztalat érezte, hogy hány kalória van egy étel. Ezen túlmenően, a közelmúltban elválasztása terápiás étrend / táblázatok / o sok kórházban nem. A fő szerepet a betegek ápolására szerint a kórházi hatóságok kell játszania rokonok.
Ezért, ha használja ezt a diéta, hogy lefogy, hogy egy nagyon jó eredmény.
Így az alapvető szabályokat a kórház diéta:
- élelem mennyiségének meg kell felelnie a kórházi előírásoknak, és ez 0,5 liter leves / 0,4 liter a valóságban, mert a kórházban cafeteria senki tölt egy teljes lemezt, és nem ad kiegészítők /, pontosan ugyanazt az összeget és a második ebédet;
- főzés élelmiszerek ne alacsony zsírtartalmú, sovány hús levesek és minimális mennyiségű; szelet, hús golyók is elő kell készíteni egy minimális mennyiségű húst; zabkása vízben;
- tea, kávé, gyümölcslé édesítésére minimális mértékben;
- Fekete kenyér jobb, nem több, mint két vékony szeletekre minden étkezés;
- az étkezések számának kell 3-4 alkalommal egy nap;
- Az utolsó étkezés a kórházban legkésőbb 18.00;
- nassolás között fő szennyező élelmiszerek nem engedélyezett;
- Ha éhség elviselhetetlen, növelheti az adagot a reggeli zabkása, és este enni egy kis gyümölcsöt, alma, narancs, körte.
Alkoholfogyasztás rendszer nem korlátozódik