Hogyan növelhető az anyatej szoptatás Komorowski, a szoptatás
Hogyan növelhető az anyatej szoptatás: Komorowski
Komorowski mindig készen áll, hogy hasznos tanácsokat kapcsolatban a gyermek egészségére és még mondani, hogyan lehet növelni az anyatej szoptatás. Gyermekorvos meg arról, hogy a legtöbb esetben a probléma a tej kifogy mesterségesen anyukák. Pontosabban az első, elkezdenek aggódni, akkor abba a szoptatást, választott kiegészítő élelmiszereket, akkor szoptatás teljesen leállt „kölcsönös döntés a feleket.” Ha a gyermek nem teszi a mellkas, akkor senki sem fogja ösztönözni a további tejtermelést. Ha aggasztja a kérdés, hogyan lehet növelni az anyatej tejelválasztás, Komorowski ad egyértelmű választ: Tedd a baba a mell, akkor is, ha van, az Ön véleménye, nincs semmi.
Ezzel a cikk is olvasható:
De hiánya miatt a tej lehet sok. Nem értem a problémát, lehetetlen találni egy módszert, hogy megoldják azt. A nők gyakran attól tartanak, hogy a megfelelő méret a tejmirigyek - ez az első jele hiányzik a tej a jövőben. Orvosok arra kérik, hogy ne aggódj, mert a méret a mell befolyásolja zsírszövet, nem vett részt a folyamatban szoptatás.
Miért csökkent szoptatás
Mielőtt a kérdésre, hogyan lehet növelni az anyatej tejelválasztás, Komarovsky azt tanácsolja, hogy megértsük az okokat az ő hiánya a termelés. Az egyik kiváltó tényező helytelen anyai táplálkozás. De Komorowski hangsúlyozta, hogy ez csak egy másodlagos tényező, mivel a mai világban, a szoptatós anya táplálkozási szervezett többé-kevésbé helyesen, ellentétben például a háború utáni időszakban, amikor ott volt egy szörnyű élelmiszerhiány. A több szoptatós anyák idején több volt, mint most. Az úgynevezett probléma az alultápláltság fő oka a gyenge szoptatás nem lehet.
Többek között kiváltó tényezőket:
- stresszes helyzetek
- szegény reteszt,
- túlzott testmozgás,
- betegség.
Komorowski biztosan növekedni szoptatás anyatej még a legkritikusabb helyzetben, akkor a rendszeres mellbimbó hatású. Mennyit kell adni a gyermeknek egy üres láda sérelme nélkül az egészsége? Komorowski azt mondta, a 3 nap alatt. Ha ez idő alatt a tej nem fog menni, akkor váltson egy mesterséges vagy vegyes etetés. De a kérdés általában valami más: hogy az anya hajlandó kísérletezni vele baba ilyen hosszú ideig?
Komorowski, hogyan lehet növelni az anyatej szoptatás
Komorowski összpontosít, hogy az első etetés nagyon fontos a morzsákat és a nők. Ebben az időszakban az alapok megfelelő szoptatás, mert ha az anya nem kap időben stimulálja a mellbimbót, majd nagy valószínűséggel a szoptatás folyamatot bonyolítja elégtelen szoptatás. Ha bármilyen okból a baba nem bocsátják a mell az első napon, az Ön felelőssége, hogy ösztönözze a szoptatás egy mellszívó.
Növelni szoptatás révén lehetséges a megfelelő táplálkozás, amelyben meg kell tartalmaznia:
- tejtermékek - legalább 250 ml naponta;
- friss zöldség - kívánatos, hogy bemutassuk azokat az étkezések
- gyümölcs - ezek telíti a test létfontosságú vitaminokat és erősíti az immunrendszert;
- hús, hal, máj - fehérjeforrások, szükség van szoptató nők esetében. Hús- és halételek adható ebédre és vacsorára, ügyelve arra, hogy ez nem volt túl nehéz étel;
- A D-vitamin - ajánlott vagy jobb a kalcium felszívódását, de nem szabad használni a saját, meg kell beszélnie orvosával, ő is kiválaszthat multivitamin készítmény kifejezetten a szoptató anyák számára.
Hogyan lehet növelni a szoptatás
A születéstől az anyatej lesz a legfontosabb az életében a baba akár fél év alatt. Szoptatott csecsemő kap minden szükséges aktív fejlesztés. Ezen túlmenően, az anyatej fogad és antitestek, amelyek védik a szervezetet a morzsákat az első hónapban. Gyakorlatilag minden nő azt tervezi, hogy táplálja a babát anyatejjel, és arra törekszenek, hogy a tejelválasztást fenntartani. De vannak időszakok, amikor minden erőfeszítés a nők semmivé, és a tej kezd eltűnni. Valamilyen oknál fogva a tejet kevésbé, hogyan lehet növelni az anyatej ellátás moloka- fedél ebben a cikkben.
Miért anyatej elvész
Az okok csökkentésének szoptatás, sok, de a leggyakoribbak:
- Helytelen, rendszertelen táplálkozás a szoptatós anya,
- Az alváshiány és az időhiány a szabadidő,
- Tapasztalatok, stressz, a negatív érzelmek,
- Rossz szokások.
Az egész szoptatás szoptatás válságok fordul elő, ha a szoptató anya úgy tűnik, hogy a tej kevesebb volt, és elindul, hogy bekerüljenek a diéta a csecsemő tejet. Ebben az esetben a tejet is népszerű, és hamar elvesztette az anyám kell gondolni sem arról, hogyan lehet növelni a szoptatás, és hogyan kell visszaállítani.
Emellett nem szabad elfelejteni a bőséges ital míg etetés. Miután a folyadék fontos szerepet játszik a tejtermelés. És persze, van néhány termék, amelyek csökkenthetik a tejelválasztást.
Hogyan lehet növelni a szoptatás szoptatós anyák
Amikor az oka csökkentésének az anyatej ismert, van egy jogos kérdés: hogyan lehet növelni a szoptatás anyatej? Számos módja van, hogyan lehet növelni a szoptatás szoptatás anyáknak: a létesítmény a rendszer a nap, eszik a megfelelő ételeket, gyógyszereket vagy népi jogorvoslati növeli a tejelválasztást. Hogyan lehet növelni a szoptatás Komorowski magyarázza részletesen. Mi csak azokat a csúcspontja.
Hogyan lehet növelni a szoptatás az otthoni ellátásban számos szoptató anyáknak. Az első dolog, hogy figyeljen a napi rutin. Alváshiány és a megfelelő pihenés vezet kimerülése mind fizikai és idegi. Fáradt teste egyszerűen nem elég erő az anyatej termelése. Ezért az első dolog az, hogy a szoptató anyák - pihenni a megfelelő alvás és ébrenlét.
Ezen túlmenően, a tudományos bizonyíték arra, hogy növeli a szoptatás a tej és a megfelelő táplálás. Be kell, hogy azonnal tegye a baba a mell, annak ellenére, hogy a kisebesedett mellbimbót és egyéb okok, és meg kell tenni, amilyen gyakran csak lehetséges, mivel a gyerek akar.
Ugyanilyen fontos módja, hogy növelje szoptatás megfelelő táplálkozás. Amikor egy szoptatós anya rámutat arra, hogy a tej mennyisége csökkent kell kezdeni ételek növelik az anyatejbe a laktáció. Ezen kívül fontos, hogy megértsük, hogy ha a szoptató nő elveszti körülbelül 700 kalóriát egy nap, és azt kell pótolni az energiát. Ez azonban nem jelenti azt, hogy most meg kell enni kettő. Ügyelni kell arra, nem az étel mennyiségét, és annak minőségét. Ma már számos olyan termék növekvő szoptatás tej és képes a szoptató anya táplálkozás.
Termékek növeli szoptatás tej szoptatós anyák
Termékek, amelyek növelik a szoptatás:
- mindenekfelett ez fehérjében gazdag hús, tojás, hal
- hajdina és zab kifáraszt gyümölcs hozzáadásával
- zöldségeket és nyers
- mandula és a fenyőmagot. A dió is növelik a tápértékét a tejet. De szükséges, hogy legyen óvatos, mert ez okozhat allergiás reakciót egy gyerek.
- földi szeder
- méz és méhpempő
Ezen kívül egy jó segítő növekvő szoptatás elegendő lehet folyadékbevitel. Zöld tea, gyógyteák (kakukkfű, kapor, oregánó, stb), gyümölcsitalok és gyümölcslevek - az összes dolgot, ami segít az ápolási anya megbirkózni a csökkenés az anyatejbe.
Ha jó alvás és a helyes táplálkozás nem segített, akkor használja növelő gyógyszerek szoptatás anyatej. Például a „Hipp” teák „Laktavit” vagy „kosár Babushkino”, valamint a különböző étrend-kiegészítők.
Hogyan lehetne javítani szoptatás szoptatós anyák
Anyatej - ez a leghasznosabb és természetes élelmiszerek egy gyermek számára. Ezért a fiatal anya válik nagyon fontos megállapítani a szoptatás a szülés után, valamint annak biztosítása, hogy a tej elegendő mennyiségben. Milyen tanácsot ezekben a kérdésekben ad Dr. Komorowski?
Hogyan alakítsunk ki a szoptatást?
A szoptatás jótékony nemcsak a gyermek, hanem az anya. Szopás stimulálja a méh fala, amely lehetővé teszi, hogy helyreálljon a szülést.
Hogy normalizálják a szoptatás fontos rugalmas ütemezés és a közelség a gyermek az anya. Tej jön nők különböző időpontokban. Átlagban - a harmadik vagy a negyedik napon a szülés után. A legtöbb gyerek aktivitásához képest élelmiszer jelenik meg a harmadik és a hatodik napon, ebben az időben, a gyerekek kérni mellek nagyon gyakran. Az egyre növekvő igény az élelmiszer-baba serkenti a tejtermelést.
Az időtartam etetés ajánlott fokozatosan növekszik. Az első három napon belül - nem több, mint öt perc, majd nőtt 10, 15, 20, akkor lépni, amelynek időtartamát úgy tűnik szükségesnek a mellkasban Ha nem kellemetlenséget. Átlagban, ez kb 20-30 perc alatt több, mint 40 perc alatt, miközben a baba a mell nem ajánlott.
Eleinte nagyon fontos éjszaka etetések termelés stimulálására moloka.Chastoe kiürítése a mell rendszeres fogyasztása bébiétel elősegíti a tejelválasztást.
Meddig tart a kialakulását a szoptatást?
Minden újszülött más és más, így alkalmazkodni az új körülményekhez, ő lesz a saját ritmusában. Az élet első hetében a baba különösen közel áll az ő anyja és gyakran kéri a mellkasban, de ne aggódj, ez nem jelenti azt, hogy a baba éhes, a baba csak hozzászokik eszik. Ez valósul meg a természet egy olyan mechanizmus, mert a több baba suckles, a több tej érkezik. Néhány évvel később, a baba megnyugszik, kérni fogja a kevesebb étel.
Általában képződése során etetés körülbelül két hónap. Ebben az időben, fontos, hogy a morzsa használt bizonyos rendszerességgel etetés, vagy azt kockáztatja, a teljes időszakra szoptatás lenni, hogy úgy mondjam, túszul a saját gyermeke.
Rugalmas mód ajánlott, kis időközönként az élet első hetében, majd ezt követően minden két-három órát, és egy hosszabb szünet az éjszakát. Nem szükséges, hogy annak érdekében, hogy táplálja a babát óránként. Ennek hatására a fáradtság, akkor nem lesz sem ereje, sem ideje más dolgokat, és a család többi tagja.
Gyermekek gyorsan megtanulják, hogy manipulálják az anyjuktól igényel mellkasi éjjel óránként vagy kétóránként. De figyelmeztet Dr. Komarovsky, az alváshiány és a fáradtság csökkentésére szoptatás, így meg kell, hogy elkerülje ezt a helyzetet.
Hogyan alakítsunk ki a szoptatás alatt, ha egy kis tejet?
Bebizonyosodott, hogy a több tej nagyban befolyásolja a hangulatot. Ha van egy csomó aggódó, szorongó, ideges - mindez hatással lesz a szoptatás. Tehát az első dolog, hogy vigyázzon - kényelmes pszichológiai légkört maguknak. Feltétlenül kell aludni, hogy megszabaduljon extra eset, hogy elkerüljék a fáradtság, hosszabb sétát, pihenjen és élvezze magukat a kellemes dolgokat és ajándékokat. Különösen fontos, hogy pihenjen, és megnyugodni előtt szükség van rá -, hogy feküdjön le, zenét hallgatni.
Fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az élelmiszer-tele volt. A menü legyen tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek, hús, baromfi, hal, tojás, a gabonafélék és a kenyér, vaj.
Növelni szoptatás javasoljuk gyakrabban szopni tejet a mell, amíg teljesen üres - stimulálja a további kidolgozásra. Ha a tej marad a mell, ez azonban éppen ellenkezőleg, lesz a jel a szervezet annak érdekében, hogy a termelés csökkentése.
Célszerű, hogy igyon sok folyadékot, ha a tej nem elég, és semmi esetre sem, hogy érzéseit szomjúság. Különösen hasznos, hogy igyon 10-15 perc etetés előtt.
Vannak gyógynövények, amelyek tanácsos inni, hogy növelje a tej mennyiségét - a édeskömény (mag) és a citromfű. Ezek a növények biztonságosnak tekinthető.
Kerüljük a negatív információkat, szkeptikus megjegyzéseket. Fontos a sikeres etetés bizalom és bizalom. Hidd el, hogy sikerülni fog, akkor mindent jól csinálsz - és biztos minden rendben lesz!
Annak a valószínűsége, terhesség védekezés nélküli nemi Kor: Krónikus betegségek: nincs megadva Jó napot, hölgyeim és nőgyógyászok. Úgy történt, hogy ma mi történt szerelmes.
Bend visszafelé a méh és terhesség A legtöbb nő elkezd aggódni komolyan, ha a rendszeres nőgyógyászati vizsgálat diagnosztizálták, hogy társított kóros elváltozásokat.