Hogyan kell főzni egy finom szója hús előnyöket feláldozása nélkül íze

Hogyan kell főzni egy finom szója hús előnyöket feláldozása nélkül íze
Szója hús - egy olcsó étrendi helyettesítő hús most. Mivel ez a termék tartalmaz sok növényi fehérje és kevés zsírt, gyakran ajánlott azoknak, akik fogyni szeretnének, és egészségesebb. Egy egyetlen rossz: nem mindenki tudja, hogyan kell főzni egy finom szója hús, hogy ez egy méltó helyettesítője húsgombóc, gulyás vagy hússzeleteket a szokásos hús.







„Hús” szójababból

Hogyan kell főzni egy finom szója hús előnyöket feláldozása nélkül íze
Kelet-Ázsiában, már régóta készül a különböző ételeket szójababból: az ókorban a szakács tudja, hogyan kell adni a szójabab különböző ízek és textúrák. Azonban ebben a formában a szója hús ez meg csak a XX században, amikor is egy olyan eljárást, feldolgozására zsírtalanított szójaliszt.

Liszt leszáll vízzel, ami után az így kapott viszkózus masszát vetjük alá speciális kezelésnek egy extruderben - olyan eszköz hasonlít egy húsdaráló. Nagy nyomás alatt és magas hőmérsékleten súlya változik szója szerkezete válik rostos és porózus, mint egy szivacs. Attól függően, hogy az a fajta ragaszkodás a extruder használnak, változó alakja a termékek - kap szója finomkodik, kis darab „hús” vagy nagyobb darabokra. Késztermék szárítjuk és csomagoljuk.

A száraz szójabab húsok (más néven a szója texturates texturates vagy szójafehérje) tartalmazhat akár hetven százalékát fehérje. Használat előtt szója texturate átitatott vízben, húsleves vagy pác: köszönhetően a szivacsos szerkezet a termék nagyon jó nedvesség felszívódását. Erre minőségű szója hús szója hús: előny vagy kár nagyon szerette, például a kolbász- és más finomságok: a kiegészítés segít növelni a súlyt a termék, ugyanakkor csökkenti annak költségeit.

Azonban nedvesítő (hidratáció), szója hús nem csak azért szükséges, és nem is annyira, hogy növelje a súlyát, hogyan, hogy ez egy új ízt. Önmagában a szójafehérje íz és szag szinte nincs, és annak érdekében, hogy egy ízletes étel, főzés szója hús kell kezdődnie az ízét áztatással egy illatos pácok.

Hogyan készítsük elő szója hús: általános elvek

Hogyan kell főzni egy finom szója hús előnyöket feláldozása nélkül íze
Ételkészítéshez szója hús majdnem ugyanaz, mint a szokásos húsételeket. Azaz, attól függően, hogy a recept a hús sült, pörkölt, szakács vagy sütni. Szója vagdalt ideális főzés hamburger, húsgombóc, fasírt, zrazy, fasírt, Lula kebab, piték, gombócok és egyéb termékek.







Ready szója hús hasonlít a természetes megjelenésű, de az összhang a puhább és omlós. Bizonyos, ez a funkció a szója texturate mint mások hiányzik több sűrű, rostos marha-, bárány- és sertéshús. Sajnos, ahogy változik a szerkezete a szója hús még nem találták fel, de különösen állaga lehetővé teszi több módosítsa a klasszikus recept. Például a szója hamburgerek hús nem szükséges hozzá a kenyér - termékeket kapunk, és olyan puha és gyengéd. Ugyanez mondható el a húsgombóc, fasírt és egyéb ételek darált hús, amely hagyományosan hozzá néhány bőrpuhító - áztatott kenyér, zsemlemorzsa, gabonafélék.

Fontos előnye a szója hús szempontjából a főzés - sütés sebesség.

Mint korábban texturate szója főtt és egy laza szerkezetű, előkészíti szinte azonnal, hanem azért, mert az ilyen hús általában együtt, hogy javítsa az ízét a más termékek, főzési idő attól függ, hogy mit adunk texturates zöldség.

Hogyan pácolt szója hús

Hogyan kell főzni egy finom szója hús előnyöket feláldozása nélkül íze
Áztatás szárított szójaanyag - egy nagyon fontos szakaszában főzés. Amelyen a használt folyadék áztatására, gyakran attól függ, az íze a kész étel.

Azok, akik lehetővé teszik a fogyasztást a marhahúsleves, szója texturate áztassa benne. Természetesen kívánatos, hogy ízesített húsleves például marhahúsból vagy birka. A zsírt a húsleves teljesen el kell kerülni - ez nem teszi az étel több illatos, és csak hozzá kalória és koleszterin.

Vegetáriánusok és azok, akik arra kényszerülnek, hogy lemondanak a erőleves, bármilyen okból is nehéz. Korlátozások azonban csak serkentik a képzeletet. Miért ne pácoljuk szója húst paradicsomlé vagy egy keverék paradicsom és a paprika? Sokan azt mondják, hogy a jó eredményeket ad pácok tejalapú. Vannak szerelmesek és a bor pácok, de néha szójabab érintkezés vörösbor színe megváltozik és lila lesz - az eredeti, de nem túl étvágygerjesztő.

Bár a szója hús szinte nincs íze a saját, sokan nem szeretik az adott ízt szója texturate. Megszabadulni az íze lehet, ha az áztatást a terméket forrásban lévő vízben másfél órán át, változik a víz félóránként. Az utóbbi időben a húst alaposan kicsavart, majd áztassa röviden vízben fűszerekkel. Az így előkészített hús gyakorlatilag nincs sajátos szag.

Hogyan kell főzni egy finom szója hús előnyöket feláldozása nélkül íze
Szója texturate nem tudható, hogy a szuper népszerű termékek. Sok hajlandó vásárolni csak azért, mert nem tudják, hogyan kell főzni szója hús. A gyártók általában a csomagolásra írva, csak az alapvető receptek, amelyek nem garantálják a kifinomult és kellemes ízű.

Ha a természetes hús lehet finom és természetbeni, szója texturate kombinálható zöldségek és fűszerek. A legnépszerűbb kiegészítők - hagyma, sárgarépa, fokhagyma, zeller Zeller: növényi nyilvánvaló előnyökkel

Hogyan kell főzni egy finom szója hús előnyöket feláldozása nélkül íze
. Az édes paprika, akkor eszik zöldséget élénk ízű. Általában, a hagymát és a sárgarépa keverjük megsütjük egy kis olajat, majd hozzáadjuk a szója hús, szósszal öntsük a paradicsom, paprika, tejföl-alapú és pörkölt, amíg főtt zöldségfélék. Díszítsük bármi lehet: burgonya, rizs, tészta, különféle zöldségek tökéletesen kiegészíti az íze az étel.




Kapcsolódó cikkek