Hínár, haszon és kár

előző ◈ a következő

A hatalmas vizek az óceánok keletkezik egyedülálló növény - tengeri moszat vagy tengeri káposzta. Ez nem csak az élelmiszer, hanem gyógyszer, javítja az egészséget, növeli a vitalitást. Ezen tulajdonságok miatt a tengeri moszat Kínában az úgynevezett „tengeri ginseng.”

Ez tartalmazza alga?

Gyógyászati tulajdonságait hínár miatt egyedülálló összetételét. Alapvető elemek - a fenolos vegyületek, alginsav-észter gliceridek, esszenciális zsírsavak, fehérjék, szénhidrátok.

Ezen túlmenően, a termék tartalmaz egy csomó vitaminok (D, E, A), nyomelemekkel (jód, kén, kálium, bróm), ami miatt egyedülálló és rendkívül hasznos az emberek hiányos tápanyagokat. Azonban nem ez az egyetlen előnye hínár.

Mi hasznos moszat

Detox hatás

Szerelmesek a spa kezelések, algapakolásokkal próbáltam, nem tudott segíteni, de észre a gyógyító tulajdonságait hínár: a bőr ki van feszítve és simított, legyen fiatalabb és szebb.

Laminaria, mint egy szivacs elnyelt a felesleges folyadékot, toxinok.

Nagyjából ugyanez történik, ha megenni. Laminaria test lehet tiszta vegyületekből a kadmium, ólom foglalt dohányfüst, higany, arzén és más toxinok.

Kelp: tápláló és kalóriaszegény

Japán nő a diéta, hogy sok tenger gyümölcsei, mint a hínár, lassan öregszik, és csak ritkán hízni. „A fiatalság elixírje” fog kerülni csak 30 kalória, ha teszik a termék saláta, hozzá rizs vagy leves. Hínár gazdag kalcium, jód, folsav, magnézium, vas, tartalmaz egy csomó vitamin, amely növeli az energiát.

Antioxidánsok védekezni egészségügyi

Ennek bizonyítéka az a tény - ázsiaiak ritkán kap rákot, mert sok hagyományos ételeket ott hínár. Lignans nemcsak tumorellenes aktivitást, ők is javítja a idegi aktivitás, a máj.

Alga és egészséges szív

A tanulmány Japánban, az egyik legfontosabb egyeteme Kyoto, kiderült, hogy a jótékony tulajdonságait hínár segíthet csökkenteni a stroke kialakulásának rizikóját ember hajlamos problémák a szív- és érrendszerre.

Már 25 éve a vizsgálat időtartama elérjük Okinawa. Ezen japán szigeten a legnagyobb arányban elérjük a világon. Idős gyakorlatilag ismeretlen betegségek, például szívroham vagy rák, vezetnek az aktív életmód, a nagy idő kifizető harcművészet.

A tanulmány megállapította, alacsony szintű homocisztein és a koleszterin elérjük, akik rendszeresen esznek tengeri moszat, beleértve a napi mértéke a 7-9 adag gyümölcsöt és zöldséget.

Ez jól megy az egészséges táplálkozás

Nem valószínű, hogy élvezze a kombinációja tenger kelkáposzta chips. De a nagy tenger illata és a sós ízt tökéletesen kiegészítik sushi, tofu, saláták, főzelékek és ételek, friss zöldségek. Az eredmény egy ilyen étrend nem sokáig várni: a tulajdonságait hínár a hajat fényessé és a bőr sima és ragyogó lesz.

Fogyni tenger kelkáposzta

Jód az összetétel algák segít szabályozni a pajzsmirigy hormon szintjét, metabolizmus és egyéb élettani funkcióit.

Mindez viszont befolyásolja a fogyás. A vizsgálat során, az alginát azt feltételezte, a Newcastle, hogy az anyag képes csökkenteni a zsír felszívódását a szervezetben, de az adatok még mindig előzetes.

növeli a vitalitást

Az Írország és a Karib közös alga alapú italok. Hozzá vannak szokva az általános hang, felépülés betegség. Laminaria használják, hogy csökkentsék a nyálka, ödéma, működik, mint egy vizelethajtó. Néhány használni alga koktélok harcolni a másnaposság.

Brómot tartalmazó hínár, segít megbirkózni a stresszel, depresszió, fáradtság, aktiválja az agyi aktivitást.

Ellenjavallatok fogyasztható alga

Kérdezze meg orvosát, ha:

allergiás a jód.

Mivel moszat elnyeli anyagokat, amelyek a környezetre, fennáll annak a veszélye, hogy a növény tele lesz nehéz fémek, olaj, radioaktív anyagok és mérgezést. Minőségi káposzta, amely csak előnyökkel járhat be kell mutatni, kizárólag tiszta helyen.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő