15 leghasznosabb tulajdonságait hínár
Hínár, hasznos. ehető tengeri moszat. Ez csoportjába tartozik barna alga gazdag sor hasznos ásványi anyagok és tápanyagok. Algák dekantáljuk a tengervíz, majd feldolgozható megfelelő formában az emberi szervezet számára.
Mik az összetevők hínár?
- teljes készlet makro- és nyomelemeket, mint a foszfor, nátrium, vas, magnézium, jód.
- az összes vitamin a B csoport, valamint nagyszámú E, A, C, és D Ezen kívül, vitaminok és nyomelemek hínár több alkalommal több, mint általában.
- természetes kelátképző úgynevezett „Alginates”. Ezek célja, hogy megszabaduljon a szervezet a toxinok, ionok, radionuklidok és patogén baktériumok.
- szterolok, hogy megakadályozzák felhalmozódását felesleges koleszterin és vékony a vérben, ezáltal csökkentve a vaszkuláris trombózis.
- szervesen kötött formában, a jód, amely fenntartja az egyensúlyt ez az elem a szervezetben.
- élelmi rost, ők is a pektin, hogy segítsen megszervezni a munkát az emésztőrendszer és a gyomor-bél traktusban.
- zsírsavak, megakadályozza érelmeszesedés idős korban.
- fehérjék és a leginkább hasznos a szervezet aminosavak.
- nagy molekulatömegű poliszacharidok, például, hogy az ólom a normális anyagcsere, figyeljük a koleszterin szintet, egyensúlyt a víz és a só, nem adnak egy vérrög a vérben.
Hasznos tulajdonságai hínár
Laminaria kezelésére használt a következő betegségek:
- pajzsmirigybetegség
- rák megelőzésében
- Segít megtisztítani a szervezetet
- beriberi
- vérszegénység
- elhízottság
- székrekedés
- javítja az anyagcserét
- immunstimuláns hatása
- szklerózis-hatás
- csökkenti a rossz koleszterin
- csökkenti a vérrögök
- Javítja a memóriát
- Segít küzdelem stressz, erőtlenség, depresszió
- növeli a libidót
Laminaria - az egyik leghasznosabb termékek jód, amely segít a szervezetnek megszabadulni a káros anyagok, beleértve az ólmot és a nehézfémeket. Jód is jó, hogy az állam a pajzsmirigy különösen kezeli endémiás golyva, pajzsmirigy-túlműködés, Basedow-kór. Az ilyen betegek élő távol-keleti, ajánlott enni kenyeret enni, ami sült hozzáadásával hínár. Ha van egy kenyérsütő, akkor is megteheti, hogy ezt a kenyeret terápiás hatást, ha hozzá 0,4 mg por száraz hínár 1 kg kenyér.
Hínár lehet gyógyítani a krónikus székrekedés anatómiai, így az infúzió száraz por vagy porított moszat. Laminaria révén biztonságos és enyhe hatással vannak a bél, képes zökkenőmentesen távolodhat stagnáló kialakulását és általában jótékony hatással van az egész folyamat az emésztés.
Infúzió száraz moszat lehet használni a tartós stressz. Due bróm és gazdag B-vitamin készítmény alga megnyugtatja az idegrendszert, és vezet a normális. Kelp pozitív hatással van a központi idegrendszerre, ezáltal a szervezet teljesítménye meghaladja teszi a személy erősebb mentálisan és fizikailag is.
Hasznos tulajdonságai a hínár megelőzésére használható, és a további terápiás szert biztosíthat arterioszklerózis. Ha Ön is tenger kelkáposzta a napi menüt, a felesleges koleszterint megszűnik rakódik le a vérerek falában, és akkor ürül ki a szervezetből. Továbbá, tengeri moszat tartalmaz az összetételében egy hasznos anyagot, mint a laminin, amelynek megvan az a képessége, hogy normalizálják a vérnyomást. Nem csoda, Laminaria elismerten az egyik leghasznosabb termékek meghosszabbítani a fiatalok és a hosszú élettartam.
Ezt bizonyítja, hogy a tengeri moszat - egy erős afrodiziákum, hogy képes betegségek kezelésére, amelyek kapcsolatban vannak a hormonok. ez is segít, hogy jó formában, és úgy járnak, mint a megelőző elleni női betegségek gyulladás - függelékek, méh betegségek és Trichomonas coleitis.
Tengerikáposzta használják hatékony eszköze megszabadulni a torokfájás, és mint egy jó módja annak, hogy erősíti az immunrendszert, amely, mint tudjuk, van-e megvédeni a szervezetet a megfázás és fertőzések.
A széles körben elterjedt használata lakói körében Távol-Keleten kapott hínár a köszvény, ízületi gyulladás és egyéb reumatikus megbetegedések: erre 2 evőkanál száraz moszat kitölteni egy termosz 1 liter forró vízzel, és hagyjuk állni 10 órán keresztül. Öntsük tálba és infúziós ázni fájó 15-20 percig (infúziós hőmérséklet 37-38 fok). Ezután törölje szárazra egy borítót, és valami meleg. Az ilyen fürdőt javasolt, hogy minden nap, amíg teljesen eltűnik a fájdalom az ízületekben.
Az alacsony emlőrák előfordulása a japán nők, a tudósok kifejtette, az állandó jelenléte moszat az étrendjükben.
Ki ne használja lamináriát?
Laminaria nem látható azoknak, akik allergiásak a jód. Nem ajánlott enni, és megteszi a por formában a terhes nők, a szenvedő urticaria, rhinitis, akne kitörések, furunculosis. Az emberek között, akik nem tudnak enni hínár, szenved vesegyulladás, a tuberkulózis, a betegségek a gyomor és a belek az akut szakaszban, aranyér, nephrosis és bármely más vesebetegségek.
Hogyan kell használni lamináriát
Milyen jól egy nap ajánlott enni hínár, valamint annak túlzott használata károsítja a szervezetet?
A profilaktikus és terápiás célokra is elég ahhoz, hogy enni naponta 2 teáskanál száraz alga. Ihat belőle kivonatok, adja hozzá egy hasznos fűszerezés (só helyett) a levesek, mártások, saláták, zöldség püré, pre-csiszolás a lisztet.
Ha az étrend túl gyakran jelennek meg hínár, akkor végül is vezethet a fejlesztési forr. Ezért, ahogy mondják, kell mértékkel.
Mi a káposzta jobb nem enni?
Ha a hínár eltávolítjuk a Barents-tengeren, akkor jobb, ha nem vásárolni, mert ismert az erős vízszennyezés a régióban. Ezért az érdekeit a gyártó a végtermék.
Nem ajánlott, hogy a pácolt és konzerv tengeri káposzta - tartalmaz káros adalékanyagok, az kétségbe vonja annak előnyös tulajdonságait. Tehát vásárolni szárított tengeri moszat, amely mindig kapható a gyógyszertárakban. Ez formájában lemezek, tégla, zúzott és por formájában. Abban a gyártási már csak eltávolítja a nedvességet, és minden értékes vitamin és ásványi anyag megmarad teljesen.
Mint alga segít a fogyásban?
Értékes alga - nagyon alacsony kalóriatartalmú, diétás termék, 100 g tartalmazott csak 5,4 kcal. Ez elősegíti a fogyást, hogy tölti a gyomrot és a jóllakottság kiváltására. Sőt, elnyeli a folyadékot, és kitölti a beleket, hasítja a zsírsejtek. Mindez lehetővé teszi, hogy sikeresen használja, hogy csökkentse a túlsúly és a narancsbőr ellen.
div> Uk-panel „>„data-uk-grid-margin>