Esztétikai torna, hogy ez adja meg a gyermek
Elnöke a Fehérorosz Szövetsége Esztétikai torna (BAEGG), edzője „La Sylphide” a ritmikus gimnasztika sportok mester
Torna más: művészeti, sport és ... esztétikus. Az utóbbi nem olimpiai sportág. ő nem tekinthető a sport, és egyenlővé obshcheozdorovitel'noy hazánkban. Az esztétikai torna vonzza a szülők, hogy a gyermekek, és ha lehetőség lesz a fehérorosz „dotrenirovatsya”, hogy a mester a sport esztétikai torna? Ezek és más kérdések megválaszolására a szakértők.
Vezetőedző esztétikai torna „La Sylphide” Master of Sport Ritmikus gimnasztika
Annak ellenére, hogy sok hasonlóságot mutat a művészi torna (itt is van egy egyensúly, hasít, kiderül, ugrások), sok elem, amely egyedülálló esztétikai torna: hullám, hullámzó, tömörítés, csavarás.
Esztétikai torna - ez nem egy egyszerűsített változata ismert.
Itt értékelik nem csak és nem annyira bonyolult a elemet, és a türelmi tornászok, a rugalmasság mozgások, a szinkronicitás és mindig művészi. Minden teljesítményt a csapat - ez egy kis mini-teljesítményt.
Ebben a témában:
Dynasty Beauty: Elizabeth Bagrov
Nagyobb hangsúly a fejlesztési érzelmi gyakorlat. Ezért a zene számára válassza ki a megfelelő korban. Nagyon fiatal gyermekek, persze, nehéz továbbítja az érzelmek a szőnyegen, de kiváló munkát ezzel a feladattal, ha a zene témája szoros és egyértelmű. Szerelem vagy tragédia, persze, a gyerekek nem mutatnak, és az öröm - teljesen.
A hatalmas plusz Esztétikai torna, hogy fejleszti a test harmonikusan. Dolgozunk mindkét oldalon: a jobb és a bal oldalon.
A rendszeres testmozgás nem csak segít alkotnak helyes testtartás és erősíti a nagy izomcsoportok, hanem hogy dolgozzon ki a képzelet, a kegyelem és a műanyagon, hogy egyfajta csapat egységét és támogatást.
Mint esztétikai gyakorlat - ez egy csapatsport, a lányok a csapat nem versenyeznek egymással, és a barátokat.
Segíts Fashionbank.by. Az alapító Esztétikai torna tekinthető amerikai táncos, felesége Sergey Yesenin Aysedoru Dunkan. Egyszer volt, nem félt megtörni a szabályok a klasszikus balett, és bevezette az úgynevezett „szabad tánc”. Azt hitte, hogy csak a természetes mozgás az emberi test képes közvetíteni a szépség és az érzékiség, a tánc. Ezek posztulátumok a híres amerikai táncos vették létrehozásának alapját gyakorlatok esztétikai torna.
„A fő különbség az esztétikai torna - a tömeg
Esztétikai torna a világon egyre nagyobb népszerűségnek örvend, hazánk sem kivétel. Jelenleg ez lehetséges, hogy vegyenek részt a nem csak Minszkben, hanem Gomel, Grodno, Lida, Ashmyany és Zaslavl Molodechno. Esztétikai torna klub „La Sylphide” aktívan részt vesz a nemzetközi versenyeken, és megmutatja a jó eredményeket.
Most aktívan készül a vb esztétikai torna, amely kerül sor május 25-29 Helsinkiben.
Esztétikai torna népszerűsége azzal a ténnyel magyarázható, hogy a torna, amelynek célja magas eredményeket, nagyon bonyolult az elmúlt években. a fiatal tornászok követelmények váltak keményebb. És a lány nem csak egy bizonyos fizikai adatok (és azok a követelmények nagyon szigorúak is), hanem a mentális megközelítés. A szülők fel kell készülniük a sok órás napi képzési lánya. Sajnos, nem mindenki képes ellenállni egy ilyen nagyobb sport terhelés és a legmagasabb követelményeknek, mind a fizikai adatokat. Általános szabály, hogy 15 fő, akik jönnek torna, ez 3-5. Mások sajnos nem jogosultak a jó eredményeket. Most volt egy nagyszerű alternatíva - esztétikai torna.
Annak ellenére, hogy ez nem egy olimpiai sportág, bár sok országban ez egy komoly sport, csinál, hogy a lányok kapnak kisülések. A közeljövőben tervezzük, hogy regisztrálja a esztétikai torna, mint a sport, a Minisztérium Sport és Turisztikai. Akkor a tornászok is képesek lesznek urai az ő sport.
„Az esztétikai torna nincsenek korlátozások”
Gyere esztétikai torna lehet bármely életkorban. A minimális életkort, amelyet akkor próbálja meg torna - 3,5 év. A lényeg az, hogy a gyermek képes volt hallgatni az edző és a követelmények teljesítése érdekében.
Az optimális kor - négy év, amikor a gyerekek már koncentrálni. Minden speciális kiválasztási között kisgyermekeket nem léteznek. Persze, biztos, hogy ellenőrizze a lány a tréner, hogy értékelje a fizikai jellemzői és némi előzetes becslése szempontjából kilátások torna. Ha a gyermek lesz nagyon tehetséges, a szülők ajánlom, hogy menjen a torna.
Korú gyermekek 4-5 éves vett részt a versenyben „Super Kids”, amely sokkal jobban hasonlítanak a teljesítménye, mint a verseny.
Kis tornász megtanulják leküzdeni magát, ne habozzon, hogy megy a szőnyeg. 6 éves lány már versenyezni. Hazánkban Magyarországon és Ukrajnában tornászok értékeljük a szabályok szerint, amelyek célja a gyermekek 6-8 éves és 8-10 éves. 10-12 éves korú egységes nemzetközi szabályokat a gyermekek csapatok.
Az esztétikai torna nincsenek szigorú követelményeket támasztanak a fizikai adatokkal. Tudjuk kezelni a magas és alacsony a gyerekek, nagyon vékonyak, és még egy kis felesleg. Persze, öregszik, és elérte a Major League szinten, lányok lenni, karcsú és fitt.
Mi nagyon ritkán beszél a tornászok, így biztosan ül a diéta.
A tornászok átkerüljön egy ilyen ritmus és könnyen össze képzés tanulmányait. Amikor a gyermek betölti a program, mozgósítja. Elég idő mindenre. Még egy gyerek a gyerek megszokja, hogy helyesen szétosztása. Egyetértek azzal, hogy ez a képesség nagyon hasznos a felnőtt életben.
„Minden sport megköveteli a pénzügyi befektetések”
Esztétikai torna nem kivétel. Igen, a szülők nem kell vásárolni profi klubok, labdák, karikák és szalagok. De ami a gyermek ebben a csapatsport, fel kell készülni bizonyos kiadásokat. Ezt a díjat a képzés (60 rubel. Havonta), nevezési díj a versenyre (akár 35 rubel.). A kilépési esemény az utazás költségeit elsősorban 10 € fő.
Minden utazási és esik a vállán a szülők.
És persze, a képzési forma, plusz egy tornadressz teljesítmény. Ezzel szemben a ritmikus gimnasztika, ahol van egy fürdőruha 4-1 Az egyes tárgyak, előfordulhat, hogy egy - egy pár verseny szezonban.
„A legfontosabb dolog, hogy fürdőruha illik a téma a gyakorlatok”
Az esztétikai torna legfontosabb dolog - közvetíteni az ötlet gyakorlat. Ezért meg kell dolgozni minden: a zene, a dal maga, és a megjelenése a tornászok.
Természetesen, a divat trendek torna nem adja át nekünk. Például, most a trend overall, de ezek nem alkalmasak minden tornászok. És azt is meg kell venni. Lányok legyen vékony és hosszú lábak. Van egy csapat, amely cselekvésre torna ruhák.
Ami a szövetek, majd varrni főleg Supplex és háló. Bár ebben a szezonban nem tudta átadni az anyagot, mint a bársony, amely a második évben nagyon népszerű a divat kifutókon nem csak az esti órákban look'ah de laza.
Ebben a témában:
Melitina Stanyuta: „Próbálom szerelem nyomában”
Népszerű ruházat állat nyomatok is tükröződik a torna fürdőruhák előadások.
A színválaszték fürdőruha nagyon változatos.
Mindenki számára, aki azt akarja, hogy megértsük, mi esztétikai torna, megfelelnek az ilyen típusú fizikai aktivitás a gyermek, ettől május 23-25 a klub „La Sylphide” kerül sor a nyílt napot. Mindenesetre ága a klub (és sokan vannak, Minszk), bárki jöhet az edzőterembe.
Credit: jóvoltából esztétikai torna csapat „La Sylphide”