Ahogy ürül visszavonja só népi jogorvoslat, termékek és készítmények, gyors módszerek
A só megtalálható számos ételben, különösen a hosszú távú tárolására. A nagy mennyiségű ez az elem megtalálható gyors étel (pizza, chips, hamburger), a konzerv és a fagyasztott áruk. Ha nem ellenőrzik a sóbevitel folyamat, lehet, hogy a folyadék és elektrolit egyensúly, ami képes károsan befolyásolhatja a normális működését a test számos rendszereket. Túlzott sófelhalmozódáshoz befolyásolja az általános egészségi férfi, ezért fontos tudni, hogy a kimeneti teljesítmény és a drogok használatát.
Miért só halmozódik fel a szervezetben
A fő forrása a só - az étel. Modern emberek arra használják, hogy túlzásba az étkezést, mert az ízlelőbimbók nem annyira érzékeny, mert a nagy mennyiségű félig termék található a polcokon. Sok fogyasztói termékek anyagot tartalmaznak, mint a nátrium-glutamát (ízfokozó), amely nem több, mint egy nátrium-só. Azon a napon, kívánatos fogyasztani legfeljebb két gramm nátrium (teáskanál tip), míg a legtöbb ember jelentősen növeli az adagot. A só lehet tárolni több oka lehet:
- Rendszeres helytelen táplálkozás, beleértve a termékek nagy mennyiségű só, ízfokozó.
- Örökletes, befolyásolja a metabolizmus és a folyadék és elektrolit egyensúly a szervezetben.
- Betegségei kiválasztó rendszer a felelős szervek a kiválasztást a sók.
Mennyire veszélyes többlet só az emberi szervezetben
Túlzott mennyiségben a só komolyan befolyásolhatja az emberi szervezetben. Vannak különböző típusú történő felhalmozódását a szervezetben, és okoz kellemetlen betegség vagy kóros állapot. Megsértése esetén a víz-só egyensúlyát romló egészségi, van fáradtság, lehet ingerlékenység, szorongás. Hatása különböző anyagok túl jó kondíciójú:
Ezen túlmenően, a túlzott bevitel só lehet negatív hatással a szív- és érrendszerre, a test. Ez az anyag képes megtartani a víz, a folyadék ezt követően összegyűlik, a szív válik nehezen kivitelezhető a folyamat a forgalomból, megnövekedett vérnyomás. Ha ezek a tünetek minden esetben forduljon orvoshoz. Só is okoz bővelkedés cellulit és más betegségek a szervezetben.
Hatékony módon, hogy normalizálja a elektrolit-egyensúlyt a szervezetben
Azok számára, akik kételkednek abban, hogy a szervezetnek szüksége van só, az orvosok határozott választ adni - az anyag szükséges, de kis mennyiségben. Előnye, hogy ez segít emésztését, egy speciális formája a sósav. Nátrium segít az idegi impulzusok, az ő részvételével megy összehúzódása az izomrostok. Hatása só az emberi test nem csak negatív, hanem felesleg azt kell tudni, hogyan lehet csökkenteni a mennyiségét ezt az anyagot. Ezt a beállítást segít az élelmiszer, a testmozgás, a népi orvoslás.
A növekedés a vízfogyasztás
Víz - ez egy szükséges része az egészséges emberi táplálkozásban, segít megtisztítani a testet. Anélkül, rendszeres fogyasztása a tiszta, szűrt, nem szénsavas vizet szervezet nem képes működni. A folyadék segít a sók eltávolítására normalizálni a teljes anyagcsere a szervezetben. Ahhoz, hogy jól érzi magát a nap, kívánatos fogyasztani legalább két liter tiszta vizet. Az orvosok azt javasolják kiosztani ezt az összeget az egész nap, inni kis kortyokban, különben a folyadék nem hoz nyilvánvaló előnyök, lemosását a test nem csak a só, hanem tápanyagokat.
a fizikai aktivitás
Ahhoz, hogy jól érzi magát, nem szabad elfelejteni, a fizikai gyakorlatok. Hála a munka a kiválasztó rendszer betöltése közben só útján származtatni verejték. Ha a gyakorlatban rendszeresen, ez a módszer jó eredményeket ad. Az átlagember, nem csak részt a sportban, ideális napi harminc perces átlagos terhelés gravitáció. A jó gyakorlat az, hogy só, úgy táncol, kocogás, kerékpározás, minden szív. Vigyázat szükséges foglalkozni azokkal, akiknek a folyadék- és elektrolit-háztartás egyensúlyát által okozott kardiovaszkuláris rendellenességek.
Az a természetes vízhajtók
változó étrend
Megváltoztatása diéta - egy nagyszerű módja annak, hogy gyorsan hozza a test normális állapot. Először is csökkenti a bevitt só. Az első napokban, akkor lehet, hogy egy sómentes nélkül is alkalmazzák az anyagot élelmiszer. Ezután a só mennyisége nem haladhatja meg a norma a test - 1-2 gramm naponta. Feltétlenül kövesse a szabályokat a helyes táplálkozás: enni kis töredék részeket, igyon sok tiszta folyadékot. Érdemes lemondani:
- Zsíros, sült ételek, készült ételeket sok fűszer.
- Gyorsétterem, konzervek, félkész termékek.
- Édes víz, ásványi szóda.
- Tea, kávé, vízvisszatartás a szervezetben.
Ha a só hatása a szervezetben komoly túlkínálat okozta a betegséget, mint a köszvény, ízületi gyulladás, magas vérnyomás, ödéma, vesekő, szükséges forduljon orvoshoz. Attól függően, hogy a kóros folyamat a szervezetben, megfelelő étrend, és a kezelés kell ütemezni. Diet a különböző betegségek kezelésében:
Jelentősen javítja az általános állapota a test segít az átmenetet egy károsabb fehér sót a tenger. elvesztette sok hasznos mikroelemek A gyári feldolgozás természetes sók. Természetes jód eltávolítása, ahelyett, hogy injektáljuk terméket kálium-jodid. Ez a tengeri só egy szürkés árnyalatú, amely több, ásványi anyagok előnyösek a szervezet.
Mi gyógyszer ürül a szervezetből só
Mindenesetre ez nem szükséges, hogy önállóan szerezzenek gyógyszerek, amelyek elősegítik tisztító a szervezetben, ami az ő sót. Bármilyen gyógyszert kell felírni a kezelőorvos a kezelés egyes betegségek által okozott megsértése víz-só egyensúlyt. Amikor a felesleges só vegyületeket írnak diuretikumok, vitaminok. Milyen gyógyszereket lehet használni, hogy javítsa a feltétele a test feleslegben sói:
- "Dikrasin 1". A megoldás külső használatra sók. A gyógyszert használják betegségek az ízületek, osteochondrosis. Tartalmaz tanninok, fenolos vegyületek növényi esszenciális olajok. Javítja az anyagcserét, csökkenti a duzzanat, jótékony hatással van a vér mikrocirkuláció, só feloldódik, akkor kiadja. Meg van egy antioxidáns hatású.
- "Atofan". A gyógyszer tabletta vagy por formájában. Ez tartalmaz feniltsinhoninovuyu savat. Ez csökkenti a fájdalmat, a gyulladást és a duzzanat. Hatása a gyógyszer eltávolítását húgysav sók elősegíti a felhalmozódása a szövet a keringési rendszerbe. „Atofan” segít eltávolítani a sókat a vesék.
- "Urisan". Vizelethajtó, amely több féle gyógynövény, komplex hatása van a szervezetre. Ez magában foglalja orthosiphon, zsurló, gyömbér, Alpinia officinalis, kurkuma. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antioxidáns gyógyszer segít, hogy megszüntesse a húgysav, elősegíti a kristályosodást sók, javítja az általános egészségi.
Folk jogorvoslati tisztító a szervezetben a só
- Gyümölcslevek. Hogy só állapotának javítására, a test, a nap meg kell inni legalább egy liter friss gyümölcslé. Fit alma, sütőtök, narancs, narancs és citrom italokat. Ez segít növelni az immunitást, hatékonyan mutatja nátrium.
- Ábra. Ahhoz, hogy használni ezt a terméket a sók eltávolítására, akkor kell főzni, hogy megfelelő. Ehhez éjjel öntsünk három evőkanál rizs, egy liter vízben. Reggel öblítés, töltse fel friss folyékony és főzzük öt percig. Ismét, öblítse, fedjük le vízzel, felforraljuk. Ismételje meg az eljárást négyszer. Lehűlés után enni egy részét a következő étkezés legyen néhány órán belül. Hogy só, ismételt tíz napig.
- Hajdina. Éjjel, öntsünk két evőkanál gabonapehely, egy pohár zsírszegény kefir, hajdina tompítsa a reggel. Reggelizik. Ismételje meg, 5-7 napon belül a teljes képzési szervezet állapota javul, számos jelzi sók.
- Áfonya. Crush Cup bogyók, öntsünk két csésze tiszta víz. Ez az infúzió ital egész nap víz helyett. Ahhoz, hogy folytassa a néhány napot vesz igénybe, akkor egy kis szünetet.
- Clay. Ahhoz, hogy csökkentsék a duzzanat a láb miatt a felhalmozási sók, hogy két evőkanál agyag keverve egy evőkanál keverék őrölt gyógynövények: cickafark, üröm, kamilla. Adjuk hozzá a vizet, hogy a „torta”. Alkalmazza a lábát, tartsa hatvan perc. Ismételjük, amíg jobban nem érzi magát.
