10. A legveszélyesebb termék jó minőségű ételmérgezés
Nem titok, hogy a helyes táplálkozás - a legfontosabb, hogy jó fizikai állapotban. Egy ősi mondás szerint: „Az vagy, amit megeszel”, és ezt nehéz nem ért egyet, nézi az embereket, akik túlsúlyosak. Vyadi akár már annyira az evés a jó minőségű és egészséges termékeket. Orvosok, táplálkozási szakértők összeállítottak egy listát a 10 legveszélyesebb élelmiszer, amelynek használata lassan és biztosan károsítja a testet. És most mi megmondjuk róluk.
Mi a probléma a modern élelmiszer?
A legtöbb termék, amit vásárolni a szupermarketben tartalmazza az összetételében óriási mennyiségű tartósítószert és adalékanyagokat, amelyek fokozzák eltarthatóságát. Felhalmozódnak a szervezetben, kezdenek viselkedni, mint egy méreg. Azt gondolnánk, hogy ez túlzás? Távolról sem. Modern fogyasztói társadalom úgy van kialakítva, hogy egy személy, amennyire csak lehetséges választás a termékek, függetlenül a pénzügyi képességeit.
Általában az olcsóbb költségek élelmiszer, annál kevesebb ezeket a természetes összetevőket. És nem számít, milyen csodálatos lehet, íze más, ez egy érdeme ízfokozókat, hogy aligha nevezhető hasznos. De még a prémium szegmensben eszik egy csomó egészségtelen termékekre, amelyek zökkenőmentesen - titokban - mérgezik a testünket.
Tehát, akik úgy, termékek - a gyilkos?
Szóval, mielőtt top 10 legveszélyesebb étel. Lehetséges, hogy egyes termékek szerepelnek ebben a listában fog okozni valakinek zavarodottság. De mind a lista az oka. Ucheny gondosan tanulmányozta őket, végzett kutatás és gyűjtött elegendő információt, hogy ha összerezzen.
1. cukor, édességek, rágógumi
A kár, hogy hatására a szervezet korlátlan fogyasztását cukor, nehéz összehasonlítani a maga romboló hatással bármely más termék. A cukor nem hasznos anyag van, csak egy hatalmas mennyiségű kalóriát.
Természetesen annak használata örömet okoz, és gyönyörködik az ízlelőbimbók. Élénk színek rágós cukorka, nyalókák és egyéb édességek hozzuk elragadtatás gyermekek és ami a legrosszabb, így azok függőséget. A szülők könnyebb vásárolni egy olcsó és színes cukorkát, hogy megnyugtassa a gyermek. De a következményei során fognak gondolni ezután.
A legtöbb édesség, amelyhez a gyermekek kezét húzta, benne nem csak a cukor, hanem a nagy mennyiségű káros tápanyagok, ízfokozók, színezékek, GMO elemekkel. Az első dolog, amit működtetni - fogak.
A probléma a gyermekkori fogszuvasodás mindig is létezett, de az utóbbi években vált a katasztrófa. Gyenge fogazati provokálja betegségek a gyomor-bél traktusban. Festékek és ízfokozók, ezért nem teszik a gyomor egészséges. Támadás alatt van az endokrin rendszer és annak következményeit a gyerekek élelmiszer érdekeit érinthetik, mint a felnőttek.
Igen, nehéz lemondani az édes, különösen a gyermekek, de még senki sem hatályát veszti természetes csokoládét. És akkor, csak meg kell inni tea vagy kávé cukor nélkül. Meg fog lepődni, hogy mennyire más az ízük jobb.
A második helyen van a top 10. A heroint a híres film azt mondta: „Salt - ez fehér méreg”. És ő nem hazudik.
Egy felnőtt kell enni nem több, mint 5 gramm. só naponta. A legtöbben naponta kapnak 10-15 gramm. Túlzott mennyiségben a só a szervezetben vezet számos olyan betegségek, amelyek nyilvánul még a felnőttkorban.
Az emberek szenvednek vesebetegség, általában nem ajánlott a só élelmiszer. Van, hogy hagyjon fel a só hozzáadása a saláta, mint az összes zöldséget tartalmaz bennetek só, és ez elég lesz a testünk.
3. kolbász és füstölt termékek
Kolbász, szalámi, kolbász, füstölt szinte minden képviselteti magát a hús részén szupermarketekben - ez csak néhány a leginkább káros termékek. A választás a kolbász természetes hús nagyon korlátozott, és a költségek egy tisztességes magas. Természetesen, a kortárs gyártók nem gyakorolják a kérdés a kolbász és a kolbász WC-papír, mint volt a szovjet múlt. A helyére került az új technológiák és termékek.
A legtöbb kolbász hozzáadásával készült szója. Számos, a fajtát termesztenek génsebészeti módszerekkel, amelyek hatással vannak az emberi szervezetre még nem teljesen tisztázott. De most már világos, hogy semmi hasznos ő nem felelős.
A békés úton, különleges helyet foglal el a top 10 „szennyező anyag” kell tennie, és a nátrium-glutamát - egy másik népszerű ízfokozó. Ő állandó használat függőséget okoz, és vezet a betegség az emésztőrendszer és a fejlesztés számos krónikus betegség.
Ami a kolbászt, majd ad nekik egy fényes íz, a gyártók is igénybe infláció mindenféle hús erősítők. A rákkeltő során kiosztott dohányzás, felhalmozódnak a szervezetben, és elpusztítja a belső szerveket.
4. Margarin és transz zsírok
Miután úgy döntött, hogy kényeztesse magát egy finom tészta, és látta a terméket margarin, pihentetést. Margarin áll transz zsírok. Abban a pillanatban, úgy találta, hogy az oka a narancsbőr megjelenését a fiatal lányok, pontosan a transz zsírok, amelyek széles körben használják a modern élelmiszeripar.
Rövid, de elég ahhoz, hogy elkerüljék az ilyen termékeket.
5. Gyorsétterem
A nagyon gyors élelmiszer-felszívódás során a folyamat káros a szervezetben. A konyhában, fast food éttermek találhatók transz zsírok, sűrítőanyagok, ízjavító anyag, édesítőszer és egy hatalmas mennyiségű káros adalékanyagok.
Horror fogyasztás gyorsétterem az, hogy mivel a hozzáadott különböző kémiai adalékok élelmiszer előbb vagy utóbb, egy személy fog szokni az ilyen típusú termék. Ez a szokás lehet hasonlítani alkohol vagy kábítószer-függőség. Komolyan!
A joghurt készítmény tartalmaz pálmaolaj, sűrítőszereket, gyümölcs helyettesítő, ízfokozók, és még ha podkrasiteli több emulgeálószert, amelyekhez a 100% vegyipari termék.
Egyél csak be kell natúr joghurt cukor nélkül. És hogy biztos annak eredetét, meg lehet tanulni, hogy csináld magad. Nem is olyan nehéz.
7. Szénsavas italok
A készítmény szénsavas italokat tartalmazza a legtöbb káros anyagok, amelyek már említettük. Eladó ital nem oltja a szomjat, mert ez a még nagyobb mértékben. Édesítőszerek, ízfokozók, színezékek szívódik fel a szervezetben sokkal gyorsabb, mint egy folyadék, és pusztító hatással van rájuk még.
Ha rendszeresen fogyasztanak üdítőitalokat, nem valószínű, akkor képes lesz arra, hogy elkerüljék a betegségek a gyomor-bél traktusban. És használata energiaitalok, előbb-utóbb vezet ideges kimerültség.
9. Chips és krumpli
Ha a ház egy olajsütő, jobb megoldás lenne érte. Ez segít megszabadulni a kísértés, hogy egy másik tétel hasábburgonya. Ha sütéshez egy nagy számú juttatott olaj rákkeltő, károsítja a testet.
A termelés chipek, helyezze ugyanazt a folyamatot, de a kár tőlük tetézik hozzáadásával már ismert ízfokozó, és nátrium-glutamát. Eredmény: allergia, a gyomor betegségek, elhízás.
Remélem, nem kell mondani, hogy csak megállt vásárol ilyen kétes „snack”.
10. alkohol
Lehet kínálatunk káros élelmiszerek marad a teljes, nem alkoholos termékeket?
Ha nem tudod mi az a különös veszélyt könnyű alkoholos italok, mint a sör, ami foglalkoztat a fiatalok nagy mennyiségben. A habos ital, értékesítik a legtöbb üzlet, lényegtelen, hogy ezt a sört. Ez a termék nagyon addiktív, míg ami helyrehozhatatlan kárt a fiatal szervezetben.
Az alkoholfüggőség, májcirrózis, endokrin betegségek és emésztőszervi, szívproblémák ... a lista végtelen. Talán csak korlátozza magát, hogy egy pár pohár jó bor a vacsora, mint inni néhány pohár szesz vagy liter sört?
Azonban, ez elég egy költői kérdés. És ez rajtad múlik.
Dobja ki a terméke ez Topa!
Nézzük sorolja ezt a káros 10. a termékek újra:
- édesség
- só
- Kolbász és füstölt húsok
- Margarin és transz zsírok
- gyorsétterem
- joghurt
- szellőztetés
- szószok
- Chips és krumpli
- alkohol
Hozzászólás navigáció