Milyen hasznos és veszélyes mag - héj Napraforgómag - élelmiszer
Egy görög legenda úgy tartja, hogy a mag - a gyümölcs a szerelem és a féltékenység. Lánya a babiloni király szerelmes volt a napisten Apollón, de ő úgy döntött húgával. Féltékenység nő határtalan volt, és ő fertőzött húgával betegség. Ő kiszáradt él, és vált a szár fekete parázs. Apollo fel rá egy arany koronával, és megtöltötte a poharat a gyógyszerek magokat. Azóta a nimfa leesik a földre a „könnyek” - magvak, melynek szemcsemérete menekülés a fájdalom a test és a lélek.
Legend szilárd talajon, tényleg, napraforgómag nagyon hasznosak. Napraforgó magvak tartalmaznak esszenciális zsírsavak aminosavakat, E-vitaminban gazdag, nagy mennyiségű növényi fehérje és a kalcium, a cink, a foszfor, a kálium és sok más tápanyagokat.
Pick a recept
Kiderül, hogy mentse az összes hasznos tulajdonságait magvak, szükséges, hogy használja őket a helyes utat. Mindenki előállítására használt napraforgómag rossz, ami azt jelenti, hogy megöli őket szinte az összes hasznos tulajdonságait. Magok kell nyersen fogyasztanak, és nem több, mint 100 gramm naponta. Magas hőmérsékletű (sütés, szárítás) megöli vitaminok. Túlevés magok nagyon nehéz a májban, és a pelyvát árt fogak és a belek. A leghasznosabb magok kertjében. Napraforgó nőhet szinte bárhol van V
Ha nem tetszik a nyers magok, akkor lehet egy kicsit száraz. Ezt kell tenni a lehető legnagyobb gondossággal. Vásárolt vetőmag alaposan meg kell mosni és szárítani egy serpenyőben alatt alacsony lángon, mindenkor keverés közben. Nem engedhetjük, hogy égő magokat. Ha helyesen tette, akkor kap tőlük egy hatalmas szívességet.
Furcsa módon, de a leggyakoribb gyermekkori traumák szóbeli adódnak visszaélés magokat. Meg kell tisztítani a kezét, vagy apró éles héj botot a gumik. Csak húzza a sok baktériumokat. amelyek nem tartoznak bele a szájába a nyállal, így gyakran előfordul evés után fáj a torka. A pelyva a magok a leggyakoribb oka a gyulladás a függelékben, így a magok lehet bízni, hogy a gyerek csak. amikor is világos számukra, rágni, és lélegzet-szabályozás.