Miért vagyunk állandóan ideges 1
Mindannyiunknak vannak barátaim, akik elkezdhetik aggódnia semmit. És akkor is, ha megoldja egy másik probléma, akkor azonnal ideges lesz, mert más apróságok. Szeretnék segíteni az embereknek megbirkózni a saját szorongásait.
Néhány híres filozófus egyszer azt mondta, hogy meg kell élni a jelen, nem a múltban vagy a jövőben. Elvégre, ha a bíró ésszerűen, már nem fog visszatérni, és a jövő még nem érkezett meg. Akkor miért aggódnia korábbi kudarcok vagy jövőbeni változásokat? Meg kell élvezni minden percét ennek, és megpróbálja használni ezeket percben és másodpercben a leghasznosabb, hogy magukat és másokat. Sok ember tapasztal miatt a jövőben változhat, bár ebben az esetben azt kell gondolni, és hogy valóban így történt szörnyű? És ha valóban ilyen változások elkerülhetetlenek, akkor miért aggódni feleslegesen. Jobb, ha úgy gondolja, hogy mit tehetünk, hogy elkerüljük a kellemetlen változásokat. Ne baj, hogy naplót, amelyben meg lehet rögzíteni a felhalmozódott problémákat kell megoldani. És mint a megoldás, csak fel előttük keresztezi. Mindezt annak érdekében, hogy jól tudja, céljaik és problémákat. Végtére is, sokan nagyon gyakran aggódnak a kis dolgokat, hogy még a hangsúly nem éri meg. Azt tanácsolom, hogy valami érdekeset, hogy az idő, hogy aggódni nem volt egyszerű. Ez bármi lehet - térképek, sport, zene, tánc és mások.
Azt is javasoljuk, hogy vizsgálja felül a hozzáállást a dolgokat, hogy úgy tűnik, nagyon értékes és fontos. Valóban, az idő múlásával, és semmit, ami kedves volt akkor könnyen abba ilyen hangot. Azt lehet mondani, mi a kapcsolat a barátokkal és ismerősökkel. Hajlamosak vagyunk azt gyakran túlbecsülik bizonyos dolgokat, vagy az emberek tetteit. Sok esetben érezzük tisztességtelen bűntudat. Úgy vélem, hogy ez helytelen. Nem kell aggódnia, más emberek vagy helyzeteket, amelyek általában nem érdekel bennünket. Ezek a tapasztalatok azt éppen szerzett ideg és a gyomor betegség. Sokkal több tapasztal, mert az esetleges problémák a munkahelyen, a családban, bár egyáltalán nincs értelme. Még ha kirúgnak a munkából, megtalálja egy másik, talán még jobb munkát.
Nagyon gyakran, sok nő, és néha a férfiak szenvednek a kisebbrendűségi komplexus okozta Hollywood szabványok szépség és a tökéletes fizikum. Próbálja meg szeretni magad, ahogy esznek, vagy a tökéletesség, hanem egyszerűen ideges azok megjelenése csak ostoba. A másik ok az aggodalomra - ez a véleménye a többiek. Akkor nem érdekel a közvélemény. Alkalmazkodni a környezeti mindig nem működik. Továbbá, ne haragudj, hogy szeretteik miatt hiányosságokat, mert, és van, csak hogy őket megfelelően. Egy másik fontos tényező a munkát. Meg kell hozni nemcsak jövedelem, hanem szórakozás. Unloved munka csak viszi a plusz óra az élet.
Végül szeretném megjegyezni, hagyja abba a sietség. Meg kell élni, sietség nélkül, élvezi, és kapok tőle minden jó és szórakoztató. Természetesen azonnal lesz harmonikus és nyugodt nem fog működni. A lényeg az, ha van egy probléma, megfelelő módon és biztonságosan reagálni. És akkor minden, amit kap.