5 Ways-hoz elkezd szeretni magad
Hogyan szereted magad, hogy úgy érzi, a tisztelet és a büszkeség, hogy mit csinálsz? Hogyan lehet megállítani bíráló tetteikért? Jelenleg 5 leghatékonyabb módja, hogy növelje az önbecsülés, és légy boldog.
Összegyűjtöttük azokat a módszereket a sikeres emberek. Légy boldog és szereted magad segít különböző bevált módszereket. És ha úgy dönt, hogy változtatni, akkor itt az ideje.
1. Sokan nem túl magabiztos a saját képességeit, amikor kap egy nehéz helyzetben. És akkor kijutni a belső kritikusa, ami megöli a kezdeményezést. Mi a teendő, hogy támogassa magát? Ne mondd kifejezés: „Tudtam, hogy”, „mindig van rossz szerencse”, „Ez mindig”, „Ez nem fog működni.” Egy jól ismert milliárdos tulajdonosa és sikeres vállalat Richard Branson kínál, nem él azzal a gondolattal, „ha”, és cserélje ki a szót, hogy „mikor”. Ezért mozog kis lépésekben, fokozatosan megoldja. Ne szid magad. Értékelem minden eredmény.
2. terapeuta Elena Ryhalskaya a könyv „Szerelem egy nő életében: az út a különválás és a magány, hogy az érett kapcsolatok” kínál, hogy bemutassa a helyzet, amelyben szeretne lenni. Például, ha nem hiszik, hogy lehet szeretni. Persze, te túl öreg, kövér, csúnya, buta. Mi mást a kritikus jött?
És most képzeljük el, hogy te vagy a szeretet, és hogy a férfi, akit szeretsz, ad ilyen értelemben, amit mindig is akartam. Ne feledje, hogy ez -, hogy boldog legyen.
Szerint Elena Ryhalskoy gondolt a kívánt helyzetet, közelítse annak végrehajtását. Ez a gyakorlat megváltoztatja tudásunkat magukat, megjelenése és képességeit. Tedd meg minden nap 30 napon keresztül. Fizetett gyakorolni 3-5 perc reggel, amikor először ébred fel, és este lefekvés előtt. És látni fogja, hogyan változnak a körülmények.
3. Vannak, akik nem szeretik magukat, mert szeretik, hogy boldogtalan. Ez a helyzet az áldozat, ha fogom sírni, és azt mondta könnyes történet, panaszkodnak, akkor azt fogja figyelni, és sajnálom. Ha úgy dönt, hogy eltűnjön ez a komplex, majd figyelni, hogy az emberek, akik tudják, hogy még a nehéz helyzetekben, hogy megtalálja a módját, hogy jár, és nem teszi lehetővé az önsajnálat. Segít hinni magukat, és elkezdenek Tisztelem és szeretem magát. Az ilyen ember lehet nevezni Nick Vuychich. Anélkül, karok vagy lábak tudta lett milliomos, írjon több könyvet, vállalkozást indítani, és vált a két gyermek apja.
Is olvasható: Az igazi történet egy emberről, aki gyökeresen megváltoztatta az életét
5. híres designer Yana Frank írta blogjában, hogy egy nehéz időszak az életében (tervező rákos lett, és ment sok műveletet), ő továbbra is álom. Ez tűz maga irreális célokat, kitalált, hová menjen és mit kell tenni, ha meggyógyult. Ez adta neki annyi energiát, ami segített megbirkózni a betegséggel. Ha ebben az állapotban a belső erőforrások segítenek visszaállítani, akkor csak elképzelni, milyen klassz meg lehet változtatni egy életet, ha hiszel magadban, és megtanulod, mint a gyermek, álmodott, hogy egészséges. Desire, így szép dolgokat (akár szellemileg) - ez a megnyilvánulása a szeretet. Ezért legyünk jókedvűek. ) Ahhoz, hogy boldog, az önbecsülés, csak. Azóta, és elkezd szerető magát - a vágy, hogy magát valami szép. )
fotó kép használják engedély Shutterstock.com