A szóda zsírokat éget - népi étrend a fogyásért
A súlycsökkenés alapelvei, például a táplálkozás és a testmozgás alapjai mellett olyan további módszereket is alkalmazhat, amelyek segítenek a cél elérésében. Ezek közé tartoznak a különféle masszázsok, csomagolások, speciális készítmények és kiegészítők, fürdők, szaunák és maszkok. Mindezek a módszerek segítenek a testnek, hogy megszabaduljon a salakoktól, és megoszthassa a halmozott zsíros lerakódásokat.
Az internet folyamatosan új módokat kínál a testsúlycsökkenésre, ami hamar nagyon népszerűvé válik. Nemrégiben a leghíresebb "szuper eszköz", amely lehetővé teszi, hogy szinte azonnal megszabaduljon a zsírtől, a szóda.
Mennyire hatékony a szóda a fogyás számára? És mi ez a módszer?
Mi a szóda, és hol használják?
Kémiai szempontból a szóda a szénsav sója. Ezt az anyagot széles körben használják az iparban, az orvostudományban és a főzésben.
Emberben a szóda csökkentheti a fokozott savasságot és semlegesíti a savas környezetet a nyálkahártyák felületén. Azonban, amikor szódaoldatot vesz be, szigorúan kövesse az ajánlott dózist, különben kellemetlen következmények merülhetnek fel. A gyomor nyálkahártyájának vérzése kialakulhat, és kisebb fekélyek képződhetnek.
A szóda külső alkalmazása javítja a bőr állapotát és nem okoz kárt. A legjobb, ha a szódát csak antiszeptikus külső hatású anyagként használják, és sütőporként is.
A szóda hatása a fogyás folyamatára
Amikor a szóda vízzel érintkezik, meglehetősen erőszakos reakció figyelhető meg: nagyszámú szén-dioxiddal töltött buborék szabadul fel. A víz lúgos környezetet biztosít, melynek hatására aktívan hat az emberi bőrre, a szubkután zsírrétegre és az idegvégződésekre.
Ennek eredményeképpen a bőr felszíne felmelegszik, a pórusokat kinyitják, és a szén-dioxid behatol a szubkután szövetekbe. A hatása alatt minden kis hajó, beleértve a kapillárisokat is szűk, a véráramlás gyorsul, a bőr felmelegszik az egész vastagságon. Ennek oka az anyagcsere-folyamatok felgyorsulása és az izzadás, aminek következtében a felesleges folyadék kiválasztódik a szervezetből. Ezért a súlyvesztés.
Emellett a megnövekedett vérkeringés miatt a bőr alatti zsír feldarabolódása is előfordul. Más szavakkal, annak érdekében, hogy megszabaduljon a zsírtól, meg kell gyorsítania a véráramlást. Ez a hatás szalonnal, edzéssel, masszázzsal és egyéb eljárásokkal érhető el. Hasonló hatással rendelkezik a fürdőkád, amelyet nátriummal, olajokkal és sóval lehet végrehajtani.
Soda fürdők - hogyan kell megfelelően főzni és venni
Az egyik legnépszerűbb recept a szódavízhez, a szódavíz mellett a tengeri só is. Az ilyen eljárás végrehajtása során a következő szabályokat kell betartani:
- a víz hőmérséklete körülbelül 40 fok;
- a szóda és a tengeri só aránya 1: 2;
- az első eljárás az erős allergiás reakció elkerülése érdekében legfeljebb 10 percig tart, a következő alkalommal 20 percre emelkedhet;
- az eljárás befejeződik zuhanyzóval, hogy lemossa a szóda maradványait a testből;
- miután a fürdőt takaróba kell csomagolni és körülbelül egy órát kell feküdnie.
A testsúlycsökkentés folyamata a szódás fürdő segítségével havonta 15 eljárásra van kialakítva. Napi vagy minden más napot tarthatnak. A kurzus befejezése után kb. Három hónapig szünetet kell tartania, majd megismételheti.
A szódafürdők pozitív hatással vannak a bőrre, csökkentik a test mennyiségét, javítják az alvást, enyhítik a fáradtságot és a feszültséget.
Azt is meg kell érteni, hogy a fürdők önmagukban szódával, nem valószínű, hogy lefogy, ez a megoldás csak kiegészítésként használható. A legfontosabb dolog a megfelelő kiegyensúlyozott étrend és testmozgás.
Ellenjavallatok a szódafürdők használatához
A szóda hozzáadásával járó fürdőket nem szabad a következő csoportokban venni:
- emberek, akiknek problémái vannak a szív- és érrendszerrel;
- jóindulatú vagy rosszindulatú daganatos betegek;
- cukorbetegek csak a kezelőorvos engedélyével;
Ivóvíz-karcsúsító megoldás
A szóda receptje nagymamák idejéből jött hozzánk. Az elkészítéshez egy pohár vizes kálium-karbonátot keverünk egy pohár vízben, az így kapott keveréket részegedik. Úgy gondolják, hogy egy ilyen gyógyszer csökkenti a gyomornedv savasságát, ami rontja az élelmiszer emésztését és asszimilálódását. Ez az alapja a soda belsejének a fogyásnak. Ez a módszer azonban gyomorbetegségekhez vezethet.
Korábban ezt a megoldást alkalmazták a savas reflux kezelésére és a megnövelt savasságra. A modern farmakológia számos hatékonyabb és biztonságos gyógyszert kínál.
Azok, akik remélik, hogy lefogynak, és belekóstolnak a szódabikarbónát, meg kell érteni, hogy a szódabikarbóna nem ég el zsírt. Annak érdekében, hogy egy fit figura, csak egy módja van: enni joga és a gyakorlatok.