Lehet aludni egyszer két nap alatt
A harmincéves Tracey Sullivan Londonból mindig rosszul érzi magát. Úgyhogy úgy döntött, hogy aludni fog az éjszakában.
A krónikus fáradtság gyakori probléma a dolgozó emberek számára Londonban. A legtöbb azonban úgy véli, hogy többet kell aludnia.
„Amikor megpróbált aludni minden este hat-hét órát, soha nem ébred fel időben a riasztás megszólal reggel hét és alig tudtam kényszerítettem magam, hogy menjen dolgozni, nem tudtam teljesen ébren, amíg a nap közepén.” - mondja Tracy
"15 évig nem tudtam megtörni a fáradtságot, még azt gondoltam, hogy beteg vagyok" - mondja.
Most Tracy minden második estén nyolc órát alszik, a másik rövid, két órás pihenést. Az eredmény: "Élvebb és energikusabbnak érzem magam."
Margaret Thatcherről, egykori brit miniszterelnökről tudja, hogy kevés időre van szüksége aludni. "Van egy csomó képem a Margaret Thatcherről, ahol napról napra alszik, tanulmányoznom kell Tracy alvási rendjét, hogy ellenőrizze a kijelentéseit" - mondja Hindmarch.
Azonban Tracynek nincs lehetősége a munkahelyén aludni. Kollégái azonnal észreveszik ezt. Az iskola kollektora sohasem volt toleráns. Tracey férje meggyőződhet róla, hogy minden második este csak két órát alszik.
Mindazonáltal az orvos, Tracey úgy véli, hogy rendkívül ideges kényszeríti magát, hogy ne aludjon egy éjszaka, míg a következőben a lábát a fáradtságtól leesik. Tracy elutasítja ezt a nézetet: "Hogyan élvezem minden nap?"
Professzor Jim Horne (Jim Horne) igazgatója, a Sleep Research részleg Lobor University (Loughborough Egyetem), egyetértenek azzal, hogy sokan alábecsülik, mennyire alszanak, „Persze, egy személy élhet alvás nélkül stressz, vagy a katonai műveletek során három A napok azt mutatták, hogy az emberek, akiknek alig kell aludniuk, gyakran jelei vannak a mániának.
Hasznos volt az oldal? Ossza meg a kedvenc közösségi oldaladon!