Kefir leves fogyás - lépésről lépésre receptet fotó a
Ez a kiváló leves segít megőrizni az alakját. Ezenkívül tökéletes egy könnyű ebéd vagy vacsora egy forró nyári napon, és ez is hihetetlenül ízletes és ugyanakkor hasznos.
ÖSSZETEVŐK
- Kefir 500 gramm
- Uborka 1 db
- Fokhagyma 2 fog
- Zöldhagyma 10 gramm
- Dill és petrezselyem friss 15 gramm
- Bazsalikom friss 10 gramm
- Só ízlés szerint
- Fekete bors ízesítésére
Kefir tegye a hűtőbe, hogy megfelelően lehűljön. Eközben elkészítjük a többi terméket: uborka és héjuk. Ezután kis négyzetekre vágja.
Friss friss fűszernövényeket is hideg vízzel mossák, apróra vágva, finomra vágott fokhagymával. Ha nem szereted a fokhagymát, akkor nem tudod használni, de ne felejtsd el, hogy az egyik antioxidáns, és segíti a test tisztítását.
Most kirakjuk az összes elkészített összetevőt a lemezeken (kaptam kettőt), és töltsd le hideg kefirrel. Solim és bors ízlés szerint, jól keverjük össze. A borsót nem lehet használni, de én személy szerint szeretem éleset. A levesünk készen áll, és az íz, egyébként, kitűnő. Bon appetit!