Hogyan befolyásolja az ökológia az egészségünket?
Mindenki az ökológia problémáiról beszél, de gyakorlatilag senki sem tesz semmit a helyzet javítására valahogy. És nem lehet kihívni az a tény, hogy az ökológia nagymértékben befolyásolja az egészségünket. Ebben a nehéz helyzetben a Föld bolygó szokásos lakója csak arra törekszik, hogy valahogy csökkentse a szennyező tényezők káros hatását az egészségükre és a szeretteik egészségére. Tehát milyen intézkedésekkel csökkenthető a szennyezett környezet negatív hatása az egészségünk állapotára.
A levegőszennyezés forrásai a városban autók, hőerőművek, különböző iparágak. A levegőben lévő nehézfémek általában felhalmozódnak az emberi szervezetben, és súlyos idegrendszeri megbetegedéseket és légúti traktusokat okoznak. Nagyon nehéz elkerülni a nagyváros levegőjének kitettségét, de csökkenthető, ha a városon kívül a lehető leggyakrabban tölti el, hagyja el a várost egy nyári időszakra, inkább négyzetekre és parkokra sétáljon. Ha lehetséges, akkor cserélje át a házat a városközpontban, egy környezetbarátabb alvóhelyre, és helyezzen el egy légkondicionálót egy szűrővel a lakásban.
A csővezetékben lévő víz piszkos - ez tény. Sok káros szennyeződést tartalmaz, és nagyrészt fogyasztásra alkalmatlan. Számos betegség merül fel a csapvíz használatához főzéshez. Ezért jó minőségű szűrőt kell telepíteni. A modern piac lehetővé teszi, hogy ma válasszon egy meglehetősen olcsó, de jó minőségű szűrőt, amely biztosítja a jó víztisztítást otthon. Természetesen csak palackozott vizet használhat, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyártó általában csak nagy szennyeződésekből tisztítja a szokásos csapvizet, a víz kémiai összetétele ugyanaz marad. Érdemes többet fizetni? Végül is a szűrő olcsóbb lesz.
A modern élelmiszer veszélyes adalékanyagok - tartósítószerek, festékek, szintetikus ízek. A legtöbb zöldséget műtrágyákkal dolgozzák fel, amelyek növelik a növekedést. Ezeknek a káros anyagoknak az egészségi állapotára gyakorolt hatása nagyon sokáig szerepelhet. Mi az, amit eszünk és inni. Ha rossz minőségű termékeket eszünk, egyszerre mindenkor elfelejthetjük a jó egészséget. De meg tudsz küzdeni ezzel a problémával. Ne habozzon olyan ételeket fogyasztani, amelyek hosszú élettartamúak (konzervek és ételek). A gyümölcsöket és zöldségeket csak "bizonyított" szállítóktól vásárolják, majd egy tíz órán át fogyasztják tiszta vízben. Különösen a fiatal zöldségekre és az üvegházhatást okozó zöldségekre vonatkozik. Az egzotikus gyümölcsök fogyasztásának minimálisra csökkentése érdekében rendszerint kémiai anyagokkal kezelik őket a hosszú távú szállítás és tárolás céljából. Egzotikus gyümölcsöket akarsz enni - menj az országba, ahol nőnek! És az utolsó tipp, kap egy elővárosi helyszínt. Ez biztosítja Önnek és a szeretteinek nem csak a minőségi zöldségeket és gyümölcsöket, de friss levegővel és jó fizikai aktivitással!