Az emberi testmozgás absztrakt ökológiája - a kivonatok, esszék, riportok, tanfolyamok és
Biológia Tudományok Doktora, a Nemzetközi Informatikai Akadémia akadémikusa, R.A. professzor Abzalov, biológiai tudomány kandidátusa A.I. Ziyatdinova, Kazan Állami Pedagógiai Egyetem
A sürgető környezeti problémák hangsúlyozza az a tény, hogy van egy különleges tárgy a nemzetközi szabvány Testnevelési Felsőoktatási - „ökológia”. Mivel minden tárgyat a tananyag tartják a szempontból a szakma „ökológia” a Testnevelési is megköveteli a szakmai megközelítés. Ezt a fegyelmet véleményünk szerint a fizikai kultúra ökológiájának kell tekinteni. Ökológia, mint tudományterület állítja jogszabályok kölcsönhatását szervezetek egymással és a környezetükkel, és a jelenlegi szakaszban úgy kell tekinteni, mint egy emberi interakció a természeti környezet [5], mivel a fizikai képzés részeként az általános kultúra, a társadalom javítását célzó egészség, a fejlődés az emberi fizikai képességek . Kialakulása testedzés végzik részvételével eszközök fizikai képzés: a testmozgás, a higiénia tényezők, a munka és a pihenés, a természeti erők a természet, amelyek befolyásolják az emberi test összetett.
Ebből kiindulva az ökológiát a fizikai kultúra prizmáján keresztül vesszük figyelembe. A fizikai kultúra ökológiája vizsgálja az ember kapcsolatát a környezettel az izomképzés körülményei között az emberi környezet megváltozásának folyamatában. Ez a folyamat magában foglalja a komplex morfológiai, fiziológiai változások a szervezetben, amely a lehetőségét specifikus életmód bizonyos környezetekben. Számos természetes és különösen adaptogén tényező, valamint a pozitív hatás negatív hatást gyakorol az emberi testre [2]. Ismerete minták és fiziológiai mechanizmusok az emberi alkalmazkodás a különböző éghajlati és földrajzi, munkakörnyezet, a fizikai stressz, attól függően, hogy a környezetvédelmi jogszabályok, amelyek lehetővé tennék, hogy alátámassza az elveket a kapcsolatukat, megőrzését célzó és előmozdítja az emberi egészség [2], különösen a folyamat a növekedés és fejlődés a fizikai kultúra alapvető eszközeivel.
Motoros aktivitást, mint egy sajátos formája az emberi tevékenység hozzájárul a javulás a test, beleértve az összes jelentős eszköze testnevelés [6]. Révén a motoros aktivitás az interakció a környezettel, van annak igazodik a változó környezeti feltételek között. Képzett fizikai stressz test válik erőteljesebb a változó környezeti feltételek és az jellemzi sajátosságait élettani működésének egyes rendszerek mind nyugalomban, mind az edzés alatt. A kísérleti vizsgálatok sokáig, valamint a megfigyelések a természetes élőhelye a szervezet a folyamat expozíció különböző motor rezsimek hagyjuk törvényeket hozni működését szabályozó kardiovaszkuláris rendszer és a szabályozó mechanizmusok, különösen a fejlődő szervezetben. Mint ismeretes, a motor módok változó intenzitású lehet tekinteni tényezők, amelyek különböző változások az emberi szervezetben. Motorikus aktivitást a feltételek motor szabadságot általában vezet a normális növekedés és fejlődés, különösen annak fizikai tulajdonságait, valamint a szív-output [6]. Ezt el lehet képzelni ökológiai normaként. Továbbfejlesztett motoros aktivitás, ami jelentős aggodalomra ad okot az a test minden rendszerek, beleértve a szív- és érrendszeri, vezet a stimuláció a fejlesztési folyamat, és a funkcionális éréséhez a rendszerek. [7] Így a rendszeres képzés a laboratóriumi állatok úszás vezet miokardiális hipertrófia, fejlesztése kor bradycardia fitness és a perctérfogat növekedése [1, 3]. Ez az ökológiai egyensúly megsértésének következménye, azaz hatást gyakorol a megnövekedett motorállapotokra. Ezen kívül vizsgáltuk a hatást gyakorol a test határa motor üzemmód - hypokinesia. Ilyen körülmények között, azt találtuk lassulás funkcionális fejlődését a test, különösen a szívben. A laboratóriumi állatok lassítja a folyamatot az életkorral növekvő tömege a szív és a test súlyát. Egy viszonylag magas szinten van tárolva a szívfrekvencia, a miokardiális hipertrófia alakul alacsony folyamat, és ennek következtében - alacsony perctérfogat [1, 3]. Ebben az esetben is keresünk meg, hogy a testet az ökológiai egyensúly a motor. Ez a két motor rezsim nem szélsőséges motoros aktivitás, mivel a besorolás szerint professzor RA Abzalova (1985), van még két további mód a fizikai aktivitás: egy erős tranziens motoros aktivitás és élesen korlátozott motoros aktivitás, amely okozhat kifejezettebb és mélyreható változásokat a növekvő szervezet. Azonban a fenti módok motoros aktivitás kíséri jelentős funkcionális változásai a fejlődő szervezetben, akkor lehet tekinteni, mint amely túlmutat a határokat az optimális működését fiziológiai rendszer. Ezek specifikus az adott körülmények között a test kölcsönhatás természetének motoros aktivitás. Figyelemre méltó az a tény, hogy ezek a feltételek a fizikai aktivitás nem csak különböző hatást gyakorolnak a funkcionális fejlődés a szervezet, de a súlyos ezek a változások eltérő. Muscle képzés ösztönzőbb funkcionális fejlődését a szív- és érrendszerre, valamint hypokinesia, éppen ellenkezőleg, kisebb mértékben gátolja a fejlődését az alapvető funkcióit a szervezetben. Azonban mindkét esetben lehet tekinteni, mint egy változás az ökológiai egyensúly a motoros aktivitásnak az ember. Véleményünk szerint a legfontosabb dolog az, hogy a hosszú távú hatásai a fent említett eltérések az ökológia a motoros aktivitás a szervezet nem ismertek, és vizsgálatot igényelnek.
Laboratóriumunkban nemcsak végzett kutatásokat azonosítani funkcionális változások a növekvő szervezet egy másik motor rendszereket, hanem tanulmányozta a tevékenység a szív és a test fizikai teljesítményét a gyermekek a feltételek a szennyezett levegő. [4] A vizsgálatok során az iskolás gyermekek 8-10 év, ahol az egyik csoport él a szennyezett levegő, a másik - viszonylag tiszta levegőt. Ezenkívül a kísérleti csoport megnövelte az izomterhelést. A korral járó lassulása pulzusszám indexek egyedül gyermeket a csoportban motoros aktivitás kissé gyengült. Így a légköri levegő gáztalanítása nem befolyásolta jelentősen. szívritmus. Így, ha a pulzusszám alapján nezagazovannogo levegőt csökkent 79,00-71,00 + 2,07 + 1,35 ütés / perc, a szennyezett körülmények ezek a paraméterek belül voltak 2,31 80,32 + - 76,00+ 1,95 ütés percenként. Ennek eredményeként a rendszeres izomtréninggel gyermekek szívritmus mutatói a szennyezett levegő csökkent 9,29 ütés / perc a két év, és mind nezagazovannogo levegőben - 13.10 ütés / perc, azaz a fokozott fizikai aktivitás vezet majdnem hasonló szívritmuscsökkenést iskolás él nezagazovannyh és szénsavas környezetben. Változások a lökettérfogat-(CRM) fontos információkat nyújtanak a funkcionális állapot, a szív a gyermekek. A diákok részt vesznek izmok és élő nezagazovannyh körülmények mutatói CRM két évben nőtt 5,53 ml, míg a csoport károsodott motoros aktivitás. A iskolások élő szennyezett körülmények CRM fokozott helyváltoztató aktivitás nőtt 9,63 ml képest a motor legyengült gyerekek.
Ezért, amint azt a fenti eredmények a vizsgálatok szempontjából fokozott motoros aktivitás szennyezett levegő hatása a funkcionális állapotát a szervezet, és különösen a szív teljesítménye kevésbé kifejezett, mint a normális motorikus aktivitás, azaz a a biztosított motor szabadságának feltételei között. Sőt, a változás a funkcionális teljesítménye a szívizomzat rendszeres képzés még a szennyezett levegő még kifejezettebb, mint a gyermekek meglehetősen korlátozott motor üzemmódban.
Így a testnevelés ökológiája, amelyet a testnevelés egyik legfontosabb tényezőjeként tartunk számon, és megváltoztatja a körülményeit, jelentős változásokat okoz a növekvő testben, különösen a szív- és érrendszerben. Ezenkívül a fizikai kultúra ökológiája magában foglalja az izmok képzésének rendjét, az izomterhelés optimális zónáinak meghatározását. Mindez lehetővé teszi a fizikai kultúra ökológiájának megkülönböztetését az ökológiai ismeretek független területén.
Irodalom
1. Abzalov RA Mozgás és fejlődő szív. - M. 1985.
7. Hruscsov S.V. A szisztematikus sportok hatása a gyermekek és serdülők kardiovaszkuláris rendszerére / / Gyermek sportolók. - M. Medicine, 1980.