A pranayama használatára
Miután a házunkba jött abban az esetben nő, és az ő - apja, szikh, egy középkorú férfi a 70. (A szikhek - ez az indiánok, akik viselnek turbánt.) A nő ügyvéd volt New Yorkban, és mindketten lánya és az ő apja, állandóan az Egyesült Államokban él.
Egy beszélgetés következett, és ez a nő azt mondta, hogy New York-ban élő apja elkezdett gyakorolni a pranayamát, 5 gyakorlatot Swami Ramdev szerint. (Swami Ramdev műsorát naponta reggel és este sugározzák.) Több mint 17 éves gyakorlattal teljesen megszabadult a magas vérnyomás és a cukorbetegség.
A lánya szerint az öregedési folyamat leállt; és áramkimaradás alatt, nyugodtan sétált le a lépcsőn a 43. emeleten az épület (bár korábban nem tudott legfeljebb egy lépcsősor, mert légszomj).
A New York-i orvosa meglepődött: "A magas vérnyomás ellenőrizhető, de nem gyógyítható".
Hogyan segít a pranayama az egészség helyreállításában és fenntartásában?
A Pranayama közvetlen hatást gyakorol a fizikai test eterikus kettősére. Segít a vékony csatornák megtisztításában, a normális energiaáramlás helyreállításához és az egész test friss, pránai kitöltéséhez.
Csakúgy, mint a fizikai egészség a szervezet és az a képessége, hogy helyrehozza magát (öngyógyítás) függ a megfelelő vérellátás éteri hasonmás egészségügyi függ a megfelelő keringés életenergia vékony csatornák, valamint a tisztasági, hogy az energia.
Ráadásul az éteri iker egészsége határozza meg a fizikai test egészségét, mert ez a fizikai test mátrixa; ez azt jelenti, hogy minden hiányosság és eltérés, amely benne létezik, elkerülhetetlenül megjelenik a fizikai testben, mint különböző betegségek vagy fizikai hibák.
Anuloma-Viloma
Az egyik figyelemre méltó légzőgyakorlatok, segít megtisztítani az éteri dupla és harmonizálja az energia áramlását, hogy - ez Anuloma-Viloma vagy kiegyensúlyozzák a levegőt.
Kiegyensúlyozó a lélegzet törli a kisebb és nagyobb energia csatornák és kiegyensúlyozza az energia a jobb és a bal agyfélteke, a jobb és bal oldalán a szervezetben. Tisztítja és feltölti az egész energiatestet, beleértve a csakrákat és az energiacsatornákat.
Általános javaslatok az anuloma-viloma gyakorlatáról
Egészséges emberek számára - 5-10 perc.
Enyhe betegségek esetén - 10-15 perc.
Súlyos betegségekben - 15-30 perc.
Minden 5 perc légzési gyakorlatot 1-2 percen belül kell elvégezni. megtörni.
A pranayama folyamatos gyakorlása csak szakember felügyelete mellett megengedett.
Minden ember, ha kívánja, napi öt percet adhat a légzés gyakorlására - az egészség megőrzése érdekében. Természetesen jobb a természetben, friss, tiszta levegőn. De egy nagyváros lakói számára, mint a New York-i szikh története, a pranayama gyakorlata hasznos lehet.
Belefáradt a kémia minden apróságától?
Szeretne gyorsan megtanulni a bioenergetikai önsegély hatékony módszereit?
A "Pranaterapia - 1. szint" rendszertanfolyam a tanár felügyelete mellett gyorsan megtanulja Önt, hogyan kell megfelelően, biztonságosan és hatékonyan követni a célt.
Rendszeres osztályok egy világos, időigényes rendszerben, amelyet a lelki tanítómester közvetített, és tartós eredményeket ad.
