A harmónia titka gwyneth paltrow, thestyle magazin
Olvassa el:
38 éves, két gyermeke anyja Gwyneth Paltrow mindig jó formában van. De miért kerül neki? Legalább négy alkalommal hetente két órára a színésznő a vonatvezető Tracey Anderson irányítása alatt áll. Ugyanakkor a tiltott termékek csillagának étele sokkal több, mint megengedett.
Gwyneth Paltrow kijelenti, hogy nem korlátozza magát vegetáriánus pizzára és sült krumplit. Ráadásul a színésznő gyakran elcsodálkozik az újságírókkal, és egy interjú során elragadó mennyiségű ételt szív el. Azonban nem ismert, mennyire jó az étvágya a hétköznapi életben, a sajtó elrejtve. Ábra Gwyneth azt mondja, hogy a csillag önzetlenül dolgozik önmagán, és nem ad lehetőséget semmilyen extra grammra.
A goop.com honlapján a Paltrow rendszeresen recepteket ad a kedvenc ételekhez, valamint a súlycsökkentő tippeket. Az utóbbi sokszor sokkolt. Saját vallomásai szerint Paltrow rendszeresen "kirakod" hetet maga elé. Ebben az időben csak egy koktél juharszirupot használ cayenne borssal és citrommal, és mindenféle vitaminokat mos le velük, amelyek szükségesek a test támogatásához. A korlátozások eredményeket adnak. Igaz, nem mindig pozitív. Gwyneth karcsú, mint 20 évvel ezelőtt. Azonban nem is olyan régen volt csontritkulás, amelyben a csontszövetek sűrűsége szignifikánsan csökkent. A betegségéről Paltrow őszintén írt a weboldalán, mint egy kritikus hullámot. Sokan úgy vélik, hogy a betegség, amelynek minden esélye a syseoporosis kialakulásának, az alultápláltság eredménye.
A színésznő sok éven át szerette a makrobiotikus étrendet, amely a tejtermékek, a vörös hús, a kávé, az alkohol, a cukor és még sok minden más elutasítását írta elő. Csak gabonaféléket, zöldségeket és néhány halat szabad fogyasztani. Őszintén szólva, nem sűrűn. Pár évvel ezelőtt maga Gwyneth Paltrow rájött, hogy a makrobiotikumok nem a való élethez tartoznak, és a helyes utat választották.
Az egyik legutóbbi orvosi vizsgálat szerint Paltrow vallomásai szerint az orvosok megrémítették a D-vitamin túl alacsony szintjét a testében. Úgy tűnik tehát, hogy a színésznő és családja elhalmozta a napenergia hasznosítását a Karib-térségben. Paparazzi mindenféle szögben elfogta a csillagot - de nem egy képen, semmi bosszúsággal, nem vette észre a tökéletlenségeket. Kívánunk Gwyneth-et, amíg csak lehet, lenyűgöző formában maradni, de csak egészséges módon.