A főzés ideje - hogyan takarít meg időt - népszerű az egészségről
Minden nőnek sok időt kell eltöltenie a konyhában, amely az egész család számára elkészíti az ételeket. És néha minden erõ olyan szükséges foglalkozásba megy. Azonban a rokonok és a barátok nélkül is ízletes és egészséges ételek nélkül is lehetetlen. De lehet-e valahogy optimalizálni a főzésre fordított időt? Kiderült, hogy ez teljesen lehetséges, csak néhány egyszerű tippet kell követnie. Tehát, beszéljünk arról, hogyan www.rasteniya-lecarstvennie.ru néhány főzés az Ön számára elfogadható, és hogyan kell menteni időt a konyhában, ha „próbálja meg”.
Takarítson meg időt a főzésre!
Annak érdekében, hogy kevesebb időt töltsön a konyhában, rendkívül fontos a menü megtervezése. Előzetesen írja le, mit fog főzni egy hétre, melyik menüpont alkalmas egy nyaralásra és egy különleges alkalomra. Ennek a megközelítésnek köszönhetően képes lesz előre gondolkodni és elkerülni a pánikot: "Mit kellene főzni?"
Miután meghatározta az ételeket, melyeket főzni szándékozik, írja le a külön lapra az ehhez szükséges termékeket, és készítsen listát a vásárlásokra. Külön, írja meg azokat a termékeket, amelyeket előre meg kell vásárolnia, és külön-külön azokat, amelyek frissen vásárolhatók meg. Ha van ilyen terved, akkor mindig tudhatod, mi van a hűtőszekrényedben, és milyen ételeket építhetsz ki. Legjobb, ha egy héten péntek vagy szombaton tervezik a menüt, így vasárnap megvásárolhatja a megfelelő termékeket.
Annak érdekében, hogy kevesebb idő legyen a konyhában, megpróbálhat főzni későbbi felhasználásra. Néhány házi főzött étel meglehetősen alkalmas a fagyasztásra, például ugyanazt a levest, szeleteket, pilafot, sültet és mártást. Ne fagyassza le a főtt zöldségeket. Töltsön időt a hétvégén, és készítsen felkészülést a további felhasználásra galuskára, varenikire, káposzta tekercsre, töltött paprika-ra. Az egész családdal főzheted őket, megbeszélheted az eseményeket egy héten belül, vagy érdekes filmeket nézhetsz. Fagyassza le ezeket az üres helyeket, és mindig tudni fogja, hogy a tökéletes idő hiányában is van valami főzni. Emellett a házi félkész termékek bizonyára sokkal hasznosabbak, mint a tárolók, amelyekben számos tartósítószer, festék és más agresszív anyag van.
Komolyan, hogy időt takarít meg az ételkészítésre, segít a nagyon gyors és minimális erőfeszítéssel ellátott ételek listáján. Válasszon ilyeneket, és mindenképpen vegye be őket a mindennapi étrendbe.
Ha ünnepi ünnepe van, érdemes előre megtervezni, mint a vendégeket vagy a szeretteiket, az összes menüt a főzés szakaszába szakítani. Jobb, ha mindent előre tudsz főzni. Nem kell minden ismeretlen ételet ünnepnapon főzni, a számuk nem haladhatja meg az egy vagy kettőt. Így megszabadulhatsz a felesleges bajból.
Ebben az esetben, ha a vásárolt valamivel több zöldséget, mint te szükség, némelyik vágjuk kockákra vagy szeletekre (ahogy lesz majd őket), lezárt csomagolásban, és küldje el a fagyasztóba.
A hús és baromfi dörzsölése a közvetlen előkészítés előtt jobb kombinálni a sót, borsot, fűszernövényeket és fűszereket egy külön tartályba. Jobb, ha egyszer használjuk a kapott keveréket, mint többször ugyanazt a manipulációt.
Csökkentse a sütési időt, segít "otthon" betakarítás. De nem a téli időszakra! Így a spagetti paradicsomszósz elkészítésekor többször is lehet főzni (három vagy négy). Az ilyen termék könnyen fagyasztható, és számos étel elkészítéséhez felhasználható.
Sütés közben palacsinta, hogy egy nagy részét, és annak egy része - fagyasztás. Tehát a fagyasztón mindig finom és gyors snack vagy reggeli lesz. Leolvaszthatja a palacsintát, kemény sajtba, túróba vagy sonkába csomagolhatja őket, és melegítheti a serpenyőben.
Lehet sütni több pizza bázis egyszerre, miután lehűlt, szorítsa őket szorosan az élelmiszer-film és fagyasztható. Ugyanígy megteheti a pite alapját is, amelyet rövid tészta készít.
Ha hozta haza a saláta levelek, különböző zöldek és gyógynövények, azonnal mossa le és száraz speciális szárító, vagy egyszerűen csak teríteni egy konyharuhával. Enyhén nedves, de nem nedves zöldeket, zacskókon vagy zárt tartályokon elszórva, és tárolja a hűtőszekrényben.
Általában készítsen hasznos előkészületeket a konyhában, segíthetnek kemény napokon!
Főzés közben próbálja meg azonnal tisztítani magát, tisztítsa meg és mossa az edényeket, majd helyezze el. Amikor a tisztítás szokássá válik számodra, észre fogod venni, hogy a mozgásod sebessége nőtt. Tehát egy csapásra és vacsorázni, és a rend hozza.
Annak érdekében, hogy időt takarítsanak meg a főzésre, minden vendéglátó számára kiváló találatot nyújtanak konyhai készülékek. Még egy hagyományos sütő is könnyebbé teheti az életet. Csak tegyen egy edényt a hüvelybe, és felejtse el a sütés végéig. Ezenkívül az ilyen ételek ízletesek és hasznosak lehetnek.
Szintén csodálatos asszisztens az állandóan elfoglalt háziasszonyokért multivarker lesz. Akkor tudja használni, levesek és pilaf, a tűz és a pörkölés hús, burgonya, és így tovább. Ezen kívül a modern technológia egy időzítővel mód, beleértve, ha kényelmes, kellemes és ízletes ételek idején jön haza, vagy felébreszteni.
Ne felejtsd el a gőzölőt a kenyérpirítóval és a mikrohullámú sütővel Mire van szüksége kenyérpirítóra? Egy kis szárított sonka szelet nagyon finom! Ugyanaz a szelet a hozzá tartozó kolbásztól, és egy sajt a menta számára forró szendvics lesz. A gőzölő nem fékezi a hasznosságot. Lehet, hogy "hegeszt egy pár" szinte mindent, majd kapcsolja ki az időzítőt!