Sportszakaszok iskolai életében
A fizikai kultúra és a sport előmozdítása az egészség elősegítése és a diákok aktív pihenésének biztosítása érdekében a rendelkezésre álló tartalékok széles körű felhasználását igényli, hogy az összes tanuló vonzza a szisztematikus fizikai edzést óra után.
A testnevelés órájához szorosan kapcsolódik, az extra tantervi munka nagy lehetőséget kínál az általános iskolás gyermekek fizikai és sport előkészítésének növelésére, valamint a független testmozgások iránti állandó érdeklődésre. A munka rendszerében a sportszakaszok szervezése, játékok, versenyek, kirándulások és kirándulások szervezése, sportesemények szervezése.
Jelenleg nagy figyelmet fordítanak a tömeges fizikai kultúra és a sport fejlődésére.
A kérdés, hogy miként lehet felkelteni a serdülők érdeklődését a fizikai kultúra és a sport terén való részvételre, sok ember számára aggodalomra ad okot. Egyértelmű válasz erre a kérdésre nem található. Csak elemezheti és megpróbálhatja kitalálni, hogy mi az oka annak, hogy a sport, a körök és a szakaszok alacsonyan vannak jelen.
Tudod hivatkozni a sportolási lehetőségek hiányára és a szakképzett szakemberekre, a szülők és a gyerekek súlyos munkaterhelésére, mégis a fő oka nem ez. A gyermekek testnevelésben és sportban való kiemelkedő szerepét a szülők személyes példája játssza. Ha a szülők naponta gimnasztikai gyakorlatokat végeznek, egészséges életmódot vezetnek, aktív pihenésre szorulnak, akkor a gyermekek egészségesek és erősek lesznek. Azokban a családokban, ahol a szülők nem szoktak gyakorolni, ők maguk nem tudják erről, a gyermeküket ugyanolyan életmódhoz kötik.
És mi vár rájuk, milyen meglepetéseket okoz a sors? A gyermek első napjaitól kezdve a mozgásra törekszünk, és pelenkákba csomagoljuk. A gyermekágyhoz való áldásról álmodunk személyiségfejlesztéséről, de hogyan lehet ezt gondolni, ha a jászolótól vagy az óvodai tartózkodás első napjától kezdve a leginkább mozgékony gyerek terhes lesz az oktatók számára. A leginkább engedelmes és jó gyermek az, aki nem jár iskolai változásokkal, hanem ül a pálya szélén, és megismétli a házi feladatokat.
De nem sokan gondolnak arra, hogy csak az átmenet óvoda-iskola fizikai aktivitás a gyermekek esik 50% -kal .Urok testnevelés csak 11% -át a hallgató megfelel a szükségességét a motor üzemmódban és nem szabad elfelejteni, hogy a birtokában van, csak 2 Hetente háromszor. Tehát hogyan teljesíti teljes mértékben a gyermek motoros szükségleteit? Végül is ennek a növekvő testnek szüksége van erre.
És ha a gyerek folyamatosan ugyanazt hallja: ne fusson, ne ugorjon, ne engedje el, fokozatosan megszokja az ülő életmódot.
A testmozgás hiánya okozza a gyakori fejfájás, fáradtság, alacsony hatékonyság és a rossz fizikai állóképesség a gyermekek. Azonnal probléma van a különböző betegségek kezelésére összefüggő mozgásszegény életmód - egy anyagcsere-betegség, a túlsúly problémája gyermek, megsértve testtartás és megjelenése lapított lábát a jövőben vezet visszafordíthatatlan következményekkel jár a gyermek egészségére.
Sok gyermek nem mutat különös vágyat a napi gyakorlásra, és általános rossz közérzetre utal, a betegség tüneteit. A szülőket, akik gondozzák gyerekeiket, azonnal eljutnak az orvoshoz. Gyakran előfordul, hogy a szülők, akik nem értették meg a diagnózist, amit az orvos hozott, szigorúan figyelmezteti a gyermeket, hogy mindegyik esetben nem foglalkozott fizikai oktatási órákkal. A gyermek, aki beadja a szülőknek, szívesen teljesíti megbízatását. Számos betegség és ennek megfelelően diagnózisa van számukra, de senki sem magyarázza részletesen a szülők számára, hogy sok betegség után, ha nincs komplikáció, a testnevelés többet tud, mint mindenféle gyógyszer. Néha kiderül, hogy a gyermek angineja után a gyermek nem tart olyan sokáig, ami messze elmarad a fizikai fejlődéstől a társaiktól.
A szülőknek és a fizikai kultúra tanítójának támogatnia kell a gyermeket, és segítenie kell őt abban, hogy erős és ügyes legyen, hogy a fizikai kultúra és a sport a napi rend szerves részévé váljon, és határozottan belépjen az életébe.
De mi a helyzet a sportszakaszokkal? Mit és kik motiválhatják a gyermeket a testnevelés és sport rendszeres és szisztematikus folytatására? Sok szülő úgy gondolja, hogy ha gyermeke egészséges lesz, akkor nem szükséges bármely sportszakaszhoz adni, anélkül, hogy elgondolkodna arról, hogy hol és mit fog energiát tölteni. A gyengeséges gyermekek nagy vágyakozásra indulnak a sportszakaszokon. A szülők hajlamosak gyermeküket a sportszakaszra adni, hogy fizikailag erősebbé váljanak, és minél hangosabb a szekció neve, annál hajlamosabbak a szülők.
De mielőtt a gyermeket a sportszakaszhoz adná, legalább egy erkölcsi értelemben kell felkészülnie. Miután eljött a sportszakaszba, a gyermek találkozhat, és a legtöbb esetben szembe kell néznie számos problémával. Sok szülő, miután lemondta a gyermekét a sportszakaszban, számos magatartást és feladatot távolít el magától, és kijelöli őket az edzőnek. Bármelyik csoportot is felveszik a sportszakaszba, lehetetlen ugyanazt az elvet követve igazítani a gyermekeket. Ezért a képzés során számos alapelv figyelembevételére van szükség. Szükséges továbbá a tanulás folyamatának folyamatos önmeghatározása és kiigazítása. Ez a munka csak a szülőkkel való folyamatos kapcsolattartás esetén lesz hatékony.
Ki, ha nem a szülők, támogathatja a gyermeket egy nehéz pillanatban? És a sportban rengeteg nehéz pillanat van.
Nem nehéz vonzani egy sportszakaszba, de nagyon nehéz beágyazni az emberekbe a szisztematikus testnevelés és sport iránt tanúsított szeretetet. Gyakran hallani lehet a már felnõttek idióját: "Milyen kár, hogy korábban nem csináltam sportot." Milyen okok zavarhatják a fizikai kultúrát és a sportot az idejükben?
Talán hibás a tanárok, akik nem voltak képesek bevonni a gyermeket a sport rész, amikor szüksége volt egy nagy motoros aktivitás, vagy a szülők, akik nem támogatják őt ezek a gondolatok, vagy a barátok, hogy jobb és érdekesebb, hogy kommunikálni, nem pedig nagy fizikai tapasztalat mint a sportiskolában? Valószínűleg nincs határozott válasz erre a kérdésre. De ha figyelembe vesszük azokat a tényezőket, amelyek visszaszoríthatják a gyermek sportolását, jó eredményeket érhet el. Néha még akkor is, ha azt szeretné szülők vezetni a gyermeket egy adott sport rész van olyan helyzet, amikor a gyermek nem hajlandó edzeni magát. Ebben az esetben a vezető szerepet jogok az edző, aki meg kell győzni, hogy támogassa a gyermek, hogy ne nyomja el őt, és a sport. Neotradnym az a tény, hogy manapság olyan sok edzők - „autodidakta”, akik nem illetékes dönteni kérdésekre általános célú -ozdorovlenie gyerekek. Természetesen a srácok örömmel töltik el az első edzést azokban a szakaszokban, ahol meg lehet tanulni felállni magának. De minden további edzés a vágy, hogy látogassa meg a részén sok gyermek tűnik el, és vele együtt, és eltűnik, hogy folytassa a sport és a fizikai aktivitás általános, majd a mentő jön hozzájuk „utcai” nem ismeri az összes a probléma súlyosságát, a szülők nyomja a gyermekek ülő életmód és talán elveszik tőlük a legfontosabb dolog - a kommunikáció lehetősége. A sportszakaszokban ez a lehetőség teljes egészében biztosított.
A sérülések problémája a gyermekek sportszekcióhoz való visszavágása. A gyerekek, különösen a serdülõkorban, képesek túlbecsülni képességeiket, ami fáradtsághoz, újbóli beinduláshoz vezet, és nem hajlandó beavatkozni, vagy rosszabb a trauma. Végül is egy gyermek sérülhet nemcsak a sportpályán vagy az edzőteremben. A trauma bárhol és bármikor történhet. Ezt a gyermekek nem megfelelő magatartása, valamint a biztonságtechnikai ismeretek és készségek hiánya vagy a foglalkoztatás nem megfelelő feltételei segítik elő. Gyakran az edzőteremben és a sportpályákon nem áll rendelkezésre minden szükséges sportfelszerelés és berendezés. De mégis azok a fickók, akik megfelelnek az összes követelménynek és biztonsági előírásnak, kivéve ritka esetekben, saját hibájukkal nem tudnak sérülést okozni. Ismét meg szeretném ismételni, hogy senki sem sérült meg. Az osztályok megfelelő lebonyolítása fontos szerepet játszik bármely pedagógiai folyamat megszervezésében.
Az egyik csoportba tartozó gyermekekkel való együttmûködés során gyakran megjelennek az azonos korú gyermekek, de különbözõ fizikai, szellemi, erõs akaratos tréningek. Leggyakrabban a legtöbb gyermek gyenge és mérsékelt képességekkel rendelkezik. Amikor ilyen gyermekekkel dolgozik, "támogató" képzést kell végeznie, hogy egyedi feladatokat hajtson végre és magatartása függetlenségét ösztönözze. Alkalmazhatja a részleges bemelegítést, a legegyszerűbb gyakorlatok önmegvalósítását. Mindez elősegíti az érintettek önbecsülésének növelését.
A hallgatóknak állandó "visszajelzést" kell adniuk, ösztönözni kell a bátorítási módszereket időben, a vizsgált anyag alapos elemzésére.
Magukat az iskolás gyerekeket a következő tényezők jegyzik fel, amelyek vonzzák őket a képzési szakaszokhoz:
- szórakozni;
- fejlesszék fizikai képességeiket;
- barátok megszerzése;
- mindig sportoljon.
Így a csapatszellem, a barátok, a pozitív érzelmek, az edzővel való kölcsönös megértés, a képzési munka típusának megváltoztatása - mindez kedvező hangulatot teremt az iskolás gyerekeknek.
Az edzőnek pozitív érzelmeket kell kialakítania a diákok számára. Nagyon nehéz megtartani a gyermekek és serdülők csoportját, akik mind azonnal és a legjobbakat kapják. Ezért bonyolultabb feladatokat kell felajánlani, amelyeket a tanuló önértékelést végez.
Közös célunk, hogy minél több gyermeket vonzzunk a fizikai edzéshez és a sporthoz. Szükséges a rendszeres testmozgás során a gyermekek szükségességének fejlesztése, és ha nem, az egészséges fiatal generációra vonatkozó tervek csak egy álom marad.